“明天去不去球场打球？”星期五训练结束，小区电梯里唐暖暖问向叶辰锋。
“不了，体能需要加强。打算这两天都去体育中心田径场跑步。”
“那行吧，早上我先去练练球，下午再找秋姨帮忙训练。”
“你已经每天晚上都过来找我妈帮忙训练，真够刻苦的。”
“你还不一样。不过效果确实很好！”唐暖暖回想这周在女子队内训练中，随着反应逐步提升，各个方面都有所提高！并且小幅度运用器械训练进行肌耐力训练，在对抗中投射变得更稳定。
叶辰锋周末两天挥洒大量汗水，并且晚上进行力量和肌耐力训练。
新的一周到来。清晨第七小学操场，篮球队的训练再次展开。
‘老三样’结束后，两两一组开始了全场一对一‘Z字’路线持球进攻对抗训。
从底线开始，叶辰锋率先防守对上梁景辉持球进攻，直到另一头底线再攻防互换。
“身体对抗起来！”“要给对方压力！”“顶上去！”
一轮又一轮后便又开始新的训练，全场双人奔跑相互交替传球。
“传球看准了！”“软绵绵的传给谁啊！”“用力！”“速度提起来！”
在陈大勇一声声吆喝中，早上的配合训练结束。
下午放学铃声响起，篮球队继续集合训练，‘老三样’结束后。
“过来。solo一下，让我看看你的进攻。”叶辰锋被陈大勇喊住。
“好！”叶辰锋心情十分激动，守了一个多星期，终于可以学进攻了。
叶辰锋中线前双手持球，随后开始双手交替运球，慢慢走向弧顶。
陈大勇防守靠近瞬间，叶辰锋瞬间右手持球向右侧佯装突破，紧接身前交替运球，换左手变向往左侧突破。
可惜，被陈大勇识破，挡住进攻路线。
叶辰锋见此立即运球后退拉开距离，陈大勇防守再次迎上。
叶辰锋在陈大勇靠近瞬间，左手持球身前运球交替到右手，从右侧佯装突破，紧接胯下运球回拉到左手，身体略微偏向左前方佯装突破，再立即摆动身体，身前运球交替到右手突破，甩开陈大勇，成功突破上篮！
整个动作过程速度奇快，十分流畅，连贯至极。在叶辰锋连续变向下，彻底打乱了陈大勇的脚步。
“天才！二次变向！但我不是想教你这个啊！”陈大勇回身看着跃起的叶辰锋嘀咕。
陈大勇兴奋与惊讶同时也十分无语，因为他原本计划是挡住叶辰锋进攻，然后指引他学会简单的变向突破，和引导他学习投射，丰富进攻手段。
但叶辰锋直接跨过他计划中最重要的一步，让他提前想好的指引台词和套路全部作废。
“哈哈~陈老师，装X失败了吧。”场边的莫大伟笑盈盈走到陈大勇身边。
“……”陈大勇十分无语。
“咋整？”
“没事，只是一个小小的惊喜。”
“不小了吧！速度这么快，还如此连贯的二次变向。一般人都做不到。”
“叶辰锋，过来。咱们聊聊。”陈大勇朝叶辰锋招了招手。
“什么时候学会变向的？”
“上上个星期六吧，唐暖暖教的。”
“唐暖暖？我没记错的话，她也不会二次变向啊？简单变向她倒是会。”轮到莫大伟疑惑了。
“哦，那天星期六和她solo，发现突破不了她的防守，我只会持球强攻。”
“她就跟我分析说了一大堆，什么人体反应速度，怎么变向。还有什么急停变向、快速变向、连续变向。”
“嗯，原来是这样。”陈大勇嘴上回应，但心里默念，原来是唐暖暖抢了我的台词！
“如果是这样的话，你应该只会简单的变向才对啊，二次变向什么时候学会的？”莫大伟好奇道。
“二次变向？”
“也可以称为连续变向，就是你刚才突破中一连串的连续动作。”陈大勇解释道。
“这样啊。我在刚才第一次突破不了陈老师的防线，拉开后就抱着尝试的想法，在进攻中观察到老师的防守动作和身体运动轨迹，下意识做出来的。”叶辰锋诚恳回答。
“极致的动态视力！极致的反应速度！”莫大伟惊讶道。
“好了，话题结束。”陈大勇摆了摆手。
“叶辰锋，基本运球你现在相对熟练了，但还要继续加强，你还能更快！”
“现在教一下你转身运球。”陈大勇运球看向叶辰锋。
“莫老师，麻烦你过来配合示范一下。看好了。”
陈大勇右手运球攻向站在罚球线附近的莫大伟，往右侧强攻，莫大伟贴紧防守，突然右手突然带动篮球，以左脚为中线轴，右脚蹬地，从右往左旋转，躲开防守的莫大伟，运球上篮。
“看清楚没有。”陈大勇看向叶辰锋。
“嗯。”
“还有在转身运球过程中，可以换手运球，还有转身后合球上篮。”
“看了。”陈大勇再次示范起来，不同的是转身过程中换手持球和转身后换手持球。
“再看。”陈大勇转身后合球上篮。
“看清楚了没？有问题就问。”陈大勇各自示范后。
“清楚。暂时没什么问题，先试一下吧。”
“没有就自己试试，两边手都练。右手持球左转，左手持球右转，转向哪边，哪边就是轴心脚。”
“明白。”
叶辰锋就开始练习转身运球，开始还磕磕碰碰，没转够180°篮球要么脱手飞走，要么人转球留。
“站太直了！”
“压低重心！”
“蹬地那只脚适当用力！”
“对！就是这样！”
“运球中接转身运球！”
“还不错，换左手！”
“怎么换左手就不会了！”
…………
叶辰锋一的训练就在陈大勇吆喝声中结束。
“领悟力真强啊，虽然不是很熟练，但基本算是上手了。”
“还需要练，转起来的速度还能更快！”
“你想这一周就让他练运球？”
“不不不。体能、防守对抗、传接跑位、三步上篮这些基本的肯定要练。”
“怎么分配？”
“上下午都分别留30分钟让他单独练运球，其余时间随队练。起码要让所有动作都能连贯运用起来，而且运球还有很大的进步空间。”
“那投射呢？”
“……下周吧。”
“5月全市小学生篮球比赛就要开始了，他还有很多东西要学，再不练投射就来不及了。”
“急什么！一步步来。”
“……”
‘老莫啊，你眼里只有将近的比赛。但我…我恍惚看到的是，有可能成为巨星的天才。’
‘基础才是最重要的！’