“把头抬起头！目视前方！哔！换！”
叶辰锋听着陈大勇指令，向前运球奔跑，听着指令急停篮球胯下交替换手后，继续向前奔跑。
“重心再压低点！加快速度！”
陈大勇一脸严肃指导着叶辰锋，但内心却异常亢奋。因为叶辰锋学习能力极强，短短几天的时间内，对他的训练项目运用到如此纯熟。
“好，过来。”
“看我动手，你试一下背后运球。”
陈大勇示范后，叶辰锋一下就能高质量持续背后运球。
“往后、往前。不错。”
“听我哨声转换我要求动作，身前交替运球、胯下双腿前后交替运球、背后运球。哨声没响就保持动作。”
“哔——运球速度快点！哔——眼睛看哪里！看前面！哔——重心压低，怎么越站越高了！哔……”
“不错，停。”
“这就累了？想不想学点别的。”陈大勇笑盈盈的看向在气喘的叶辰锋。
“不~不累啊~~哪会累~~不就运球嘛~~”叶辰锋喘着气看向陈大勇。
“啧啧啧~累就多练。现在教你三步上篮，这也是基础中的基础。”
陈大勇带着叶辰锋来到空闲的四号篮球场，用极慢的速度进行三步上篮，完成后看向叶辰锋。
“看清楚没有？再看一次。”陈大勇再次示范。
“一！”陈大勇运球往篮筐右侧切入后，双手合球到腰间位置，迈步右脚重重踏下。
“二！”换左脚重重踏下，起跳。
“三！”起跳后顺势右手持球，升至最高点，手腕轻轻拨动，球进。
“你来试一下。”
叶辰锋运球、合球、起跳、放篮，一气呵成，球进。
“漂亮！分别左、右手运球向球场两个球筐，进行左切入、右切入三步上篮。跑起来！”陈大勇指了指两个篮球架对叶辰锋作出训练指示。
“运球速度提起来！”
“手腕太用力了！”
“上篮要有节奏！注意步伐！”
叶辰锋挥洒汗水，在球场奔跑。越来越亢奋，斗志昂扬！感觉内心有种什么东西在涌现，好想呐喊大叫一声“爽！”
“集合！”
集合声下，校队完成了今天各自的训练，进行放松与拉伸运动。
“明、后天是星期六日。学校也不会组织训练。但希望大家自己能自觉训练。”
“星期一见，解散！”
学生们各自收拾东西，离开学校。
“叶辰锋！走那么多干嘛！”唐暖暖骑着车靠近。
“大姐…又是什么事…”叶辰锋其实并不太想搭理唐暖暖，总感觉没是那么好事。
“明后天放假，你没什么事对吧。”
“没事，说吧…”
“一起练球去！姐姐我指导指导你。”
“额…好吧。几点。”叶辰锋听到指导两个字本想拒绝唐暖暖，毕竟听起来不怎么靠谱。但是想到毕竟唐暖暖篮球训练都几年了，就答应下来。
“7点家门口集合。”
“OK~”
“O什么K~跑起来，跟上！”唐暖暖往家的方向骑去。
叶辰锋像听到什么咒语似的，随后跟上。
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星期六早上7：00，两道开门声前后响起。
“早，挺准时的嘛，老叶。”唐暖暖笑容满面，穿着全身白色运动服，看向全是黑色运动服的叶辰锋。
“早…你怎么也叫我老叶…”
“我看他们叫得挺顺口的，而且你那张脸也确实长得太成熟了”
“随你吧。”叶辰锋下意识摸了摸自己脸蛋。
“出发！”
唐暖暖自行车头篮装着篮球，骑往小区附近的篮球场，叶辰锋在后面跑步跟上。
星期六清晨的街道上，几乎没有什么车，人也十分稀少，一切显得格外宁静，晨风拂过，叶辰锋感觉特别舒适。不知不觉中来到了篮球场。
球场中，唐暖暖做完热身和拉伸运动后，看向还在拉伸的叶辰锋。
“老叶，我突然发现篮球少了一个…你练还是我练…”
“唐暖暖，我昨天就觉得你不太靠谱…”
“不靠谱的是你吧，现实是谁没有篮球！”唐暖暖拿着球看向手上空荡荡的叶辰锋。
“……”叶辰锋无言以对。
“算了，咱们solo一下，让姐垫一垫你有几斤几两。”
“呵呵~放马过来。”
“我先攻。”
说罢，唐暖暖面向球筐，双手合球在弧顶附近位置，对上叶辰锋的防守。
唐暖暖突然持球向右突破，速度并不慢，叶辰锋随即跟上，突破间急速停顿，篮球交替到左手，佯装向左突破。
叶辰锋立即向左补位，唐暖暖瞬间合球做出投射动作，叶辰锋左脚发力瞬间跳起。
但唐暖暖这只假动作投射，在叶辰锋快落地时，唐暖暖快速投射。
篮球越过叶辰锋落下的指尖，飞向篮球，划出一道漂亮弧线。
“唰！”篮球空心入网。
“拷！这么准！”叶辰锋一脸惊讶。
“呵~基本操作，继续！”唐暖暖十分得意。
唐暖暖继续在弧圈位置附近发起进攻，看了看与叶辰锋防守位置稍大，突然进行投射。
篮球再次划出一道弧线飞向篮筐，球再进！
“Yeah！”唐暖暖看到十分兴奋，高举双手。但她知道，面对叶辰锋防守只能尽量拉开空间投射，强攻篮下，不然以叶辰锋的身体素质与运动能力，绝对会被封盖！
“什么鬼！真这么厉害！”
唐暖暖连续投射进球，确实惊艳到叶辰锋。不但投射速度快，而且十分准。
“你留出的空间太大了，防守贴身，一手张开往有可能突破的方向，另一手举起来！”
“额…”叶辰锋觉得男女有别，贴太近感觉会十分尴尬。
“你害羞什么，我都没觉得什么！思想纯粹一点！球还打不打了！”
“知道了，知道了。”
说着唐暖暖继续持球，随着叶辰锋贴近防守。她忽然发觉叶辰锋的身高、臂展、壮大的身形，给她带来十分大的压迫感。
唐暖暖改变策略，但运球稍作后退，叶辰锋便紧贴跟上。经过唐暖暖的提点，叶辰锋不再留出让唐暖暖可以投射的多余空间。
唐暖暖经过几次突破试探，发现甩不开叶辰锋的防守，情急下只能佯装投射，试图晃起叶辰锋，再次进行投射。
唐暖暖虽成功晃起叶辰锋，但叶辰锋快速二次起跳，成功封盖。毕竟两人相对靠近，唐暖暖出手投射空间不大。
叶辰锋180cm左右的身高，对上170cm的唐暖暖，10公分左右的差距加上叶辰锋恐怖的弹跳能力，叶辰锋优势还是很大的。
“……”唐暖暖十分纳闷
“轻轻松松啊~”叶辰锋也飘了起来。
“换你来攻了。快！”唐暖暖也急躁起来。