“行了，杨家小子，别傻愣着了，和靖儿一起过来，我先教你们降龙十八掌的发力方法。”洪七公说到。
秦烬听到洪七公的召唤，赶忙收起思绪，与郭靖一同走上前去。郭靖的眼神中满是热切与崇敬，他深知这降龙十八掌是何等厉害的绝学。秦烬也是眼神发光。心中有着对绝世武功的渴望。
洪七公再次扎稳马步，双手缓缓抬起，说道：“你们看好了，这降龙十八掌的发力，关键在于将内力汇聚于掌心，再借由独特的经脉运行之法，猛地爆发而出。”说罢，他的双掌之上隐隐有气流涌动，仿若蛟龙盘旋。
郭靖全神贯注地盯着洪七公的手掌，试图看透内力运行的轨迹，他的呼吸都不自觉地放轻，仿佛生怕惊扰了这精妙的示范。但是郭靖天资并不算是聪明人，即便降龙十八掌与他极其契合，他一时间也是没办法立刻弄明白。而秦烬却只是粗略的看上一遍，脑海里就能快速地记忆着每一个细节，心中默默推演着内力的走向。
“靖儿，莫要心急，这降龙十八掌博大精深，一时难以理解是正常的。”洪七公看出了郭靖的焦急，也看得出郭靖十分努力，出言安慰道。
“是，洪老前辈。”郭靖挠挠头，憨厚地笑了笑，眼神里却透着一股不服输的劲儿。
“杨家小子，你小子果真机灵，即便降龙十八掌与你不是十分贴合，也能快速掌握要诀。但切莫骄傲。这降龙十八掌重在实战中的运用，不是光靠记忆就能掌握精髓的。”洪七公转头对秦烬说道。
杨烬赶忙恭敬地回应：“晚辈明白，多谢洪老前辈教诲。”心中却在思索着如何才能真正将这降龙十八掌运用自如。
“好了，你们两个再各自试一次。我就开始教你们招式了。”洪七公说道。
郭靖先动了起来，他深知自己基础不如杨烬扎实，唯有更加努力才能不被落下。他屏气凝神，缓缓运转内力，将之前所理解的发力方法在心中又过了一遍。他的双脚如同生了根一般稳稳扎在地上，眼神坚定而专注。随着内力不断汇聚到掌心，郭靖大喝一声，双掌向前推出，这一次的掌风比之前更加雄浑，隐隐有龙啸之音，只是在招式上还略显笨拙。
杨烬也不甘示弱，他调整了自己的状态，不再仅仅依赖于记忆和技巧。他深吸一口气，试图将自己的内力沉淀下来，变得更加沉稳厚重。杨烬双手抬起，运气于掌，然后猛地发力。只见他双掌推出之时，带起一道强劲的气流，那气流仿若蛟龙盘旋，虽然力量上稍逊郭靖一筹，但在招式的流畅性上却更胜一筹，内劲上也更为充足。
洪七公见状点点头，道：“行了，你们的情况我都知道了。不管怎样，降龙十八掌这起手式你们是必学的。这起手式便是‘亢龙有悔’。”
郭靖听闻，眼睛一亮，他早听闻这“亢龙有悔”乃是降龙十八掌的精华所在，当下更加专注地看着洪七公。
洪七公缓步行至一片空地，神色庄重地说道：“这‘亢龙有悔’，讲究的是刚猛之中留有余力。你们看仔细了。”说罢，他双足微分，站定身形，开始运气。只见他身上的衣衫缓缓鼓动起来，内力像是江河入海一般在体内汹涌澎湃。突然，洪七公右掌向前推出，速度看似不快，但那股强大的力量却如同实质一般，掌风所到之处，地上的沙石被卷得飞起。而当掌力即将到达尽头之时，又仿若有一股回旋之力，将那外放的力量收回了些许。
“你们看到了，这便是‘亢龙有悔’的妙处。如果一味地刚猛，内力耗尽不说，还容易露出破绽。发七分力，留三分力，以备后续变化。”洪七公收掌而立，看向郭靖和杨烬。
郭靖仔细回想着洪七公的每一个动作，每一处细节，他虽然愚笨，但胜在认真。他试着按照自己所看到的去运转内力，可是第一次尝试时，不是内力运转过快，就是推出的掌力太过刚猛，毫无回旋之力。
杨烬见状也开始尝试，他本身在运用摧坚神爪的时候对内功运转就已经熟练掌控，在出掌时较为顺利地做到了狠辣与留力的转换。
洪七公看到郭靖的失败尝试和杨烬带有独特风格的出招，微微点头又轻轻摇头。
“靖儿，你莫要心急，这内力的运转需如涓涓细流汇入江河，急不得。”洪七公耐心地对郭靖说道，“而杨烬，你虽能做出留力的转换，但这‘亢龙有悔’讲究的是刚正大气，你的狠辣有余而雄浑不足。”
郭靖挠挠头，憨厚地说道：“七公，我明白了，我会再仔细揣摩的。”
杨烬则恭敬地回应：“七公教诲，弟子记下了，会努力改正。”
就在两人准备再次练习的时候，远处传来了轻快的脚步声，只见黄蓉手提食盒，蹦蹦跳跳地走了过来。
七公，看我给您带什么来了。”黄蓉笑盈盈地说道。
洪七公闻到那股熟悉的香味，眼睛顿时一亮，笑道：“蓉儿啊，你是不是又做了什么美味佳肴来馋我这个老头子啦？”
黄蓉调皮地眨眨眼，说道：“七公，您猜猜看。”
她一边说一边打开食盒，故意把食盒举得高高的，让香味更充分地散发出来。
黄蓉打开食盒，一阵诱人的香气飘散出来，说道：“七公，今日我做的是东坡肉。这可是我跟杨烬学来的呢。”
洪七公眼睛一亮，“哦？杨家小子也会做饭？这东坡肉可是一道名菜，不知有何独特之处。”
黄蓉解释道：“杨烬说这东坡肉讲究的是慢火细炖，肉要选用肥瘦相间的五花肉，先煎后炖。看这肉，色泽红亮，入口即化，味道醇厚。”
洪七公迫不及待地夹起一块放入口中，肉在舌尖上散开，脂香满溢，咸甜交织的味道恰到好处。他不禁赞叹道：“妙啊，这小子做饭倒是有一手。蓉儿你学得也很是地道。”
黄蓉开心地笑了起来，又从食盒里拿出几碟精致的小菜，说道：“七公，还有这些小菜，也是我精心烹饪的。就当是他们两个跟您学武的报酬啦！”
洪七公哈哈一笑，说道：“蓉儿，你这丫头可真会盘算。不过，就冲你这美食，我定要把他们教得更好。”
郭靖有些不好意思地挠挠头，说道：“蓉儿，你费心了。”
杨烬也笑着说道：“多谢蓉儿妹妹啦！这东坡肉和小菜实在美味，吃完感觉内力都更充沛了些。我做的都没这效果，真是奇了。”
洪七公摆摆手，说道：“好了，咱们也休息得差不多了，该继续练武了。”
郭靖和杨烬立刻正襟危坐，等待洪七公的教导。
洪七公看了看杨烬，眼神中带着一丝复杂的情绪，缓缓说道：“杨烬，我本有心将降龙十八掌倾囊相授于你，但你之前所言保家卫国之法，我实难苟同。这降龙十八掌乃丐帮绝技，是为守护大宋子民、抗击外敌而创，丐帮弟子历代以此武功行侠仗义。我本想将这十八掌都传于你，可如今，我只打算传授你十招。”
没等杨烬开口，郭靖倒是在一旁着急地说：“七公，杨烬兄弟或许只是一时思虑不周，他的为人我是信得过的，他定也是想早日驱除外敌。”
洪七公轻轻叹了口气，说道：“靖儿，你心地善良，重情重义，这我知晓。但杨烬所说之法，实在违背我丐帮的侠义之道。我们习武之人，当以堂堂正正之姿，以自身武艺护国卫民。而不似他这般只因自身喜好而舍弃国家。”
郭靖听闻，赶忙解释道：“七公，杨烬兄弟或许只是表达有误。在他心中，百姓就是国家的根本，保护好百姓，也就是在保卫国家呀。”
“好了，靖弟啊，七公没错，我也没错。七公与我就这个问题，反复讨论了几回，他有他的大义，我有我的坚持。在他看来我的坚持过于片面，幼稚，而在我看来七公的大义也并不完全。所以，没啥值得多说的，以后的事我以后自然会做给七公看，让他再来判断我究竟是个怎样的人，至于现在，我们谁都说服不了谁，所以七公肯教我十招我就很感激了。”
洪七公微微点头，说道：“杨家小子，你能有此态度倒也难得。那你且听好这十招的口诀与运功法门。”说罢，洪七公便开始传授。
这十招乃是降龙十八掌中的“亢龙有悔”“飞龙在天”“见龙在田”“鸿渐于陆”“龙战于野”“利涉大川”“突如其来”“震惊百里”“或跃在渊”“双龙取水”。每一招洪七公都细细讲解，从内力的运转到招式的变化，从发力的要点到应对的策略。
秦烬果真是聪慧过人。此时，一旁的郭靖听得极为认真，那专注的神情仿佛生怕错过洪七公的任何一个字、一个动作。然而，洪七公一心先将这十招完整传授给秦烬，讲解完一招后，未给郭靖留下多少思索的时间便紧接着开始下一招的传授。
郭靖的脸上渐渐浮现出焦急与困惑交织的神色。他的眼睛紧紧盯着洪七公，耳朵也竖得笔直，努力去理解那些如潮水般涌来的口诀和复杂的招式演示，可这些内容就像湍急的河流，郭靖感觉自己像在河边努力掬水的人，怎么也赶不上水流的速度。
而秦烬呢，他就像是为武学而生一般。他的双眸明亮而有神，透着一种灵动的光芒。随着洪七公的讲解，他时而微微点头，时而眼睛中闪过一丝明悟，恰似黑暗中捕捉到了光亮的飞蛾，每一招的精要之处都如同被磁石吸引一般，迅速地印刻在他的脑海之中。仅仅这一遍下来，秦烬便已将那十招稳稳地掌握在心中。