第十八章抑郁症的苦恼（下）
喷出一口鲜血，黄卫东的胸中舒服了一些，他回到家拨通了远在海外的姐姐的电话。他太痛苦了，他想要倾诉，想要发泄，想要从他唯一的亲人那里获得一丝安慰和温暖。
“姐，小珺再婚了。”黄卫东说。
“噢。”姐姐应了一声。
“姐，这是为什么呀？”黄卫东问。
“当初我就跟你说，要想好了，你不听啊。她跟你就不是同一类人。”姐姐说道。
“姐啊，我好难受，我不想失去她。我们俩……”黄卫东只是一味地自说自话，他只是想发泄。
“那你说怎么办？”电话那头的姐姐不耐烦地吼了一句。
接下来的通话是失败的，一个在诉说着自己的委屈和不甘，一个在说着华紫珺的不是和批评弟弟的自作自受。如同一个溺水的人，想要抓住一根救命的绳子，却迎来了一把锋利的镰刀。原本是想求得安慰的黄卫东，得到的只是姐姐的批评和指责。他们的通话最后变成了大吵，黄卫东狂怒地摔了电话。
全身酸痛，疲惫以极，原想尽快地入睡，脑中却如万马奔腾，又像是旋转木马，转动着停不下来，思维也是混乱和跳跃式的，毫无逻辑和联系可言。黄卫东大睁着双眼，呆呆地看着黑暗中房间的一角，像一具活僵尸，直熬到天光放亮，才精疲力竭地合上了眼睛。等到再次睁开眼睛，看一下手机，刚过去了一个多小时。又开始想，又开始转，又开始跳跃，又开始不甘，黄卫东在熬鹰，而这只鹰就是他自己。
得不到亲人的一丝理解和安慰，又无任何一人可以诉说，痛苦和绝望如鬼影相随，加上长久的失眠，持续了近半个月这种状态的活僵尸快要不行了。失去了对一切事物的兴趣，黄卫东每天只喝很少的水，不是坐在沙发上发呆，就是躺平了胡思乱想，又或是捧着母亲的遗像痛哭，他的眼泪也快要流干了，再有两天他就真的要疯掉了，脆弱到极点的神经只需轻轻地一弹，就会断。
天无绝人之路。两个电话，两个人的出现，救了黄卫东一命。
“给领导请安了。您老还活着呢？您老最近怎么样啊？”声音依旧如当年那样懒洋洋的。王立华，这个高中时期的同班同学，相交了三十五年的好朋友，忽然打来了电话。
“太不好了，我快要死了。你能和我说说话吗？”黄卫东带着哭腔儿。
“哟，你怎么了？要不，你来我家吧。”王立华立刻语气严肃了起来。
如同见到了救星一般，黄卫东急匆匆穿上衣服，飞奔向王立华的家。
“领导这是啥个情况？”甫一见到黄卫东的王立华也是大吃一惊。蓬头垢面，颧骨突出、双颊凹陷，眼中满布了血丝，目光呆滞，活僵尸摇摇晃晃地站在王立华面前。
“快先坐下，喝点儿水。”闻声而出的小江，王立华的妻子，见到黄卫东的那一刻，也是吃了一惊。
黄卫东如同开了闸的洪水，一泄千里。他诉说着过往，诉说着心酸，诉说着委屈，诉说着不甘。他不停地倾诉着，像是永远也倾诉不完。
静静地坐在一旁，安静地听着，王立华夫妇一言不发，听任黄卫东向他们发泄着所有的负面情绪。于黄卫东而言，他们就是这世界上最好的听众，是黄卫东“最亲的亲人”。洪水也有消退的时候，黄卫东终于说累了，他渴求地看着两个人。一见不再说话了，王立华和小江才语气柔和地开导着黄卫东，帮着他分析，帮着他判断。最后，王立华笑着对黄卫东说道：“你说也说累下，留下来吃个饭，我给你做几道我新学的拿手菜。但是有一样儿，你不许喝酒。”说罢向小江使了一个眼色，下厨房忙活去了。小江会意地点下头，继续陪黄卫东聊天儿。
一段时间里，王立华频繁地约黄卫东来家里吃饭聊天儿，但就是不允许他喝酒，两口子慢慢疏导着好友的心理。得到发泄的黄卫东心情好了很多。
另一个救命恩人叫李军，是黄卫东初中、高中的同班同学，和王立华也是高中的同班同学。他和黄卫东有四十一年的交情了。李军十多年前移居去了加拿大，一直没有再回过BJ，但两人之间的联系从未中断过。
“好久没有给领导打电话了，领导可好啊？我这儿给您请安啦。”李军的声调也是懒懒散散的。
“不好，快死了。都失眠半个多月了，太痛苦了。李军，我不想活了。真的，太他妈难熬了。”正在床上痛苦不堪地熬鹰的黄卫东抓起电话。
“别啊，你丫还欠我三顿饭呢，怎么着也得等我吃完了你再去死吧。咱老BJ人最讲的就是有理儿有面儿，您老死前也得把债还清了，您说是吧？”李军打着哈哈儿。
“你丫滚。我这儿都快死了，你丫还想着吃。”黄卫东生着气。
“怎么回事儿？如果想说，就叨唠叨唠，我不多收您费。”李军笑着说道。
黄卫东就像是鲁迅先生笔下的祥林嫂，又从头至尾地把负能量向李军倾倒了一遍。
李军和王立华的反应如出一辙，一声不吭地听着，偶尔问个半句。等黄卫东发泄完了，李军才从男女双方的角度，入情入理地帮黄卫东分析了一番。在王立华夫妇不懈的疏导下，本已有些好转的黄卫东，心情又松快了许多。
“说一千道一万，你丫没请我吃完三顿饭之前，还不能死。等我吃完了，你丫爱死不死，那我就管不着了。没准儿我吃得高兴了，还能把绳套儿帮您套脖子上也说不准。要不，您老先把您银行卡密码告诉我，我先把钱替您保管着，您看怎么样？咱这朋友，够仁义吧。您说是不？领导？”李军继续以玩笑的口吻化解着黄卫东的情绪。
“拷，你丫滚蛋。”黄卫东被这个四十多年好朋友的“无耻嘴脸”给气乐了。
“得咧。哈哈哈。”李军笑着挂断了电话。
此后的很长一段时间，这个“无耻”的李军，几乎每隔一天都会给黄卫东打电话。在电话里他不再劝导黄卫东，而是说着他在国外生活的见闻，以及身边的新鲜事儿，还和黄卫东分享着当地的美食，确是把好吃的黄卫东馋得不行。李军用他独特的方式安慰着黄卫东，把这个想死之人从死亡的边缘线上往回拉着，拉着。
后来，基本痊愈的黄卫东非常感谢这两个生死好友。是他们，用各自不同的方式，把黄卫东拉离了死亡线。
可以断续睡个囫囵觉的黄卫东，开始主动自救了。他从网上查到一位很有名气的心理咨询师，武志红老师开设的心理诊所BJ分所。预约了时间，黄卫东第一次寻求专业上的心理帮助。
接待黄卫东的是一位与他年龄相仿的女士，容貌和蔼，语声平缓，让人听着心静。黄卫东又把自己的经历诉说了一遍，说到痛心处，情绪难以自控地放声大哭：
“我真的不想活了，太苦太累了。我母亲去逝以后，有好几次，我就站在单位的天台上，真想跳下去了。还有两次，在我们家楼顶上，我也想一死了之。割腕、吃安眠药、跳楼、上吊、撞车，我都想过。我还上网查了，说吃安眠药死不了人，还得洗胃，就没敢。我姐也不理解我，一和她说这事儿，她就说我的不是，说小珺的不好，从来没有安慰过我。每次和她通电话我们都吵架，每次放下电话，我都比之前更难受，更郁闷了。老师，我没有亲人了，一个也没有了。”
咨询老师的态度像极了黄卫东的那两位同学好友，只是倾听，不时在本子上记录着什么。听完后，老师建议黄卫东立刻去专科医院求诊，让医生开一些精神类的药物，先用药物干预他的精神状态，同时帮助他调整心理状态。黄卫东不接受，说自己没有疯，说去了医院只能加重他的心理压力，说吃药对大脑有损伤。老师便不再坚持，只是要求黄卫东务必要每周来这里一次做心理咨询。接下来的第二次、第三次、第四次，黄卫东的心理状态一次比一次向好的方向转化着。第四次咨询的时候，老师说道：
“小东，请允许我这样称呼你。我非常高兴地看到，你在这么短的时间里，有了这么大的变化，这让我感到很惊讶。我现在想告诉你的是，你第一次来我这里的时候，你的状态非常的糟糕。你展现给我的是一滩，我所看到的是一个从心理上到身体上都支离破碎得一塌糊涂，完全拼凑不起来的一个人。你当时有生无可恋的描述，有比较严重的轻生苗头，那个时候我真的害怕你会崩溃掉。我推断你已经发展到了中重度抑郁的程度了。所以建议你吃药，让你每周一定要来咨询一次。可没有想到的是，我们只经过了三次咨询，你就在短短十几天的时间里能够找回自信，重建了你的三观体系，从被动地让我帮你想解决办法，转变为自己主动地寻找出解决方案，这太出乎我的意料了。我们在做心理咨询的时候，很少使用专业术语。但是今天，我实在想用一个专业术语，‘自我凝聚’。你感染到了我，你是一个很特殊、很特别的人。”
听着老师由衷的赞扬和肯定，黄卫东开心地笑了，他已经开始走出阴霾的包围，他在努力地向着光明奔跑。
拜别了老师，黄卫东脚步轻盈地走在阳光明媚、花朵盛开的茵茵绿草地上，深深地呼吸着散发出泥土和芳草清香的空气，心中充满了对生的渴望。
他想放声大喊：“我黄卫东终于活过来了。”
他想深深地鞠躬，感谢他的两位挚友，感谢这位咨询老师，是他们拯救了他的生命。
他知道，这个曾经的活僵尸，已经熬过了最艰难的阶段，他将要化茧成蝶，他将要浴火重生了。
黄卫东接受了咨询老师的建议，开始走出家门，走进那五彩缤纷的世界。他去武当山观日出，他到少林寺参详当年达摩祖师面壁的崖洞。他游览了大理，泛舟于洱海的微澜之中，观苍山繁花朵朵争齐斗艳。他还登上了玉龙雪山，眺望山顶的皑皑白雪，闲看脚下的流云漫卷。每到一处，他都要细细品尝当地的特色美食。吃，也是他快乐的源泉。他走着，看着，思考着，感悟着。他已经重新获得了生命，他的心灵也重获了自由。他感受到来自于身心上从未有过的轻松，他感慨着生命的宝贵，生活的绚烂。
他在慢慢地修复着那颗曾经伤痕累累、破败不堪的心，他在默默地做着准备，准备与自己和解，准备向昨天潇洒地挥一挥手，道一声，再见。