石破天如获至宝般捧着石家拳谱，仔细研读起来。拳谱上的招式图绘得精妙细致，一招一式皆有详细解说，发力要点、脚步走位、身形变换，无不涵盖。那些文字仿佛带着先辈的谆谆教导，引领着他走进一个全新的武学天地。
接下来的日子，石破天开启了刻苦练习的循环。每日清晨，他便在院子里先练几遍入门拳法将基础夯实，待身体活动开后，便钻研石家拳谱黄级篇，尝试演练上面的招式。初练时，一些复杂的招式总让他摔得灰头土脸，但他毫不气馁，反复揣摩，一次次尝试。
在村里，石破天与大家的日常互动也多了起来。遇见王奶奶在门口晒太阳，他会热情地打招呼，帮着把院子里的杂物收拾干净；看到李大妈提着沉重的菜篮子步履蹒跚，他会赶忙上前接过，一路护送回家。大家觉得石破天这个小孩子开朗和活跃了不少，赞不绝口，都替他开心。石破天也在这温暖的乡情中，愈发坚定地追寻着武学之路，想着以后要好好守护这石家村的传承与村里的安宁。
这几天石破天练习石家拳法黄级篇的时候，发现一个令他很开心的事情，黄级篇的拳法带动内力运转的路线，竟然跟太玄经不冲突，这对他来讲是个非常好的消息，以后他白天练习拳法和晚上打坐都能增加内力，这样他修炼的速度就会快很多。
石破天沉浸在武学精进的探索中，却渐渐察觉到一个棘手的难题。每当他全力施展那些刚猛无比的招式时，身体内部便如同遭遇一场小型地震，内脏随着发力猛地一颤一颤，带来一阵难言的钝痛。他心中暗忖，这般状况若持续下去，一旦招式强度再往上提升，内脏怕是要承受不住震击，直接受损。显然，如今他的身体内脏强度，已然跟不上骨骼肌肉在高强度训练下飞速提升的节奏与力量。
苦恼之际，石破天脑海中灵光一闪，想起之前在研习黄级药材知识时了解到，黄芪，尤其是百年黄芪，有着神奇的温养脏器之效，能助力脏器适应身体骨骼肌肉的强化，正好可解他当下燃眉之急。上次他去县城采买物品时，也买了两根珍贵的百年黄芪，当时只是隐约觉得日后或许有用，没承想这么快就派上了用场。
石破天赶忙回到家中，找出那两根的百年黄芪和两个百年黄精，他想着服用完黄芪脏器强度肯定强化了很多，到时候可以接着服用黄精进一步增强骨骼和肌肉的强度。
他深吸一口气，依照记忆中所记的服用之法，毅然决然地将黄芪切成一片一片的，然后直接放入口中。入口瞬间，一股微甘的味道恰似灵动的精灵，率先在舌尖轻盈地散开，继而如潺潺溪流般蔓延至整个口腔，顺着喉咙缓缓滑下，暖意也随之如同春日暖阳下的涓涓细流，在体内徐徐流淌开来，所到之处，似有丝丝生机在悄然复苏。
随着黄芪一片片的全部放入口中，在这股强大药力的温润滋养与强劲助推下，石破天闭目凝神，静心感受着体内每一丝细微的变化。起初，脏器之处仿若有轻柔的春风拂过，丝丝暖流丝丝缕缕地渗透进去，仿若唤醒了沉睡已久的潜能，渐渐驱散了内里长久以来积聚的寒意与不适。随着时间一分一秒地悄然流逝，暖流仿若得到了某种神秘力量的召唤，愈发汹涌澎湃，转化为一股雄浑磅礴的力量，持续不断地滋养、强化着他的内脏。石破天清晰无比地感知到，脏器与身体肌肉骨骼之间原本那道仿若天堑的滞碍感，正以肉眼可见的速度一扫而空，重新恢复了和谐共生的紧密联系。
等着黄芪的药力差不多消耗完的时候，石破天立刻接着把两个黄精继续塞入口中，不一会石破天感觉一股强大的能量朝着身体各处的骨骼和肌肉冲去，他感觉身体充满了澎湃的力量，急需要释放。
于是石破天便起身一遍一遍的练起石家拳法。此刻，当他双拳挥舞，施展出刚猛的拳法时，先前内脏震颤带来的痛苦荡然无存，反而感觉体内似有一口深不见底的力量源泉被瞬间激活，力量如同决堤的洪水，源源不断地从体内深处汹涌涌出，每一拳挥出都虎虎生风，携带着开山裂石的气势，仿若战神临世。
不知道打了多少遍，伴随着一声畅快淋漓、响彻云霄的怒吼，石破天整个身体仿若被重新洗礼，内力也跟着流转更为顺畅自如，他能明显感到内力的增加，一股雄浑且凝练的力量在体内运转。石破天知道自己这次成功的一举突破了黄级中期，实力又提高了很多，他太开心了。这突如其来的意外之喜让石破天兴奋得满脸通红，此刻心脏剧烈的跳动，仿佛表达着他在这条充满挑战与奇迹的武学之路上披荆斩棘、继续奋进的决心
“小天弟弟，发生什么了？你怎么了？”
石破天正沉浸在实力提升的兴奋当中，一个声音就把他拉回来了。
原来是刚才石破天突破时候的那一声怒吼，石欣怡听到了，以为石破天受伤了，赶快跑来看。
“没啥没啥，我就是在练拳呢。”
“练拳你瞎叫唤什么，弄得我以为你想不开呢，害我慌慌张张的跑过来！”
“啊，这不是正好悟透了一个很难的招式吗？就激动了点！不好意思，哈哈”
“好吧，吓死我了，没事就好。”
“对了，欣怡姐，我跟来，我有事情跟你说。”石破天想到之前石欣怡看到那副侠客行字画的异常，觉得他应该适合修炼太玄经，所以就打算告诉她。
“什么事情？弄得这么神秘兮兮的”石欣怡看石破天把她喊到屋子里面，还往卧室里面领。
“你上次不是说看到这个字画上面的字在动吗？”正在石欣怡准备乱想的时候，石破天指着卧室墙上的字画跟石欣怡说。
“是啊，咳，你要说这个呀，我以为你说啥呢，当时我应该是眼花了。”
“我告诉你，你应该没眼花，我告诉你个秘密。”
“这个字画里面蕴含着一部内功心法，我感觉这至少应该是天级内功心法。”石破天看着石欣怡认真的一字一句的说道。
“啊，你没开玩笑吧？天....天级内功心法！”石欣怡听到嘴巴都合不上了。
“姐，你小点声，这个我就只告诉你了，不能让太多人知道，毕竟怀璧有罪。”
“哦哦。”石欣怡压低了自己的声音。
“我之前也以为是你眼花，但是我最相信的就是我漂亮的欣怡姐了，然后我也盯着看这幅字画，起初也没发现什么异常，看久了以后才发现了。”
“这么珍贵的字画你是哪里得到的？不会又是你花钱买的吧？”石欣怡好奇的问。
“这么珍贵的字画我哪里买得起，前段时间我在山上误入了一个山洞，在山洞里面找到的，跟着一起的还有这把剑。”石破天指了指床头桌子上放着的青莲剑说道。
“这么珍贵的东西，你可要好好保存，别搞丢了，你放心我不会告诉别人的，连我我爸妈和我弟弟也不会告诉！”
“嗯，这个事情毕竟太大，而且价值太高，怕传到外界有心之人的耳中，那样估计就麻烦了。我们村一个高手也没有，也保护不了我们，这是我们之间独有的小秘密！”石破天满脸微笑的看着石欣怡说道。
“嗯，打死我也不会说出的！”石欣怡感觉心里暖暖的。
“我把你叫进来不单单是这个事情，我想说的是，既然你能发现异样，那么说明这个内功心法你也能修炼！”
“不能吧，我又练不了武。”石欣怡有点不相信。
“你先试着看看这个字画，把内功心法记在脑子里，然后我再告诉你一套打坐入定的方式，你尝试着每天去练，说不定就能练出内力呢！
“好的，我听你的，我试试看！”说完石欣怡便盯着字画看了起来。很快石欣怡便感觉到了字画上字体流转起来，然后跟之前石破天的发现一样，感觉字体不停的流转组装不同的人体图案，还带有经脉运行路线。
“我发现了，这好像真是一套内功心法，一共有三套运行路线，第一套是沿着连通手脚上的一些经脉进行循环运转，第二套是连通手脚和身体躯干的一些经脉进行循环运转，第三套就是通过二根大的经脉主脉连通全身经脉进行运转。”
过了很久，石欣怡像发现宝藏一样开心的笑道。
“没错，就是这样的，跟我发现的一样，我还以为每个人有不一样的发现，看来是我想多了。”
“我记是记住了，可是我体内没有内力，也没办法运转起来！”石欣怡由开心转为沮丧的说道。
“我最近一直在家练功的时候发现一件事情，有一种打坐调吸的方式能够让人天地中的精气慢慢变成体内的内力，虽然很慢，但是有了内力以后再运转这个内功心法，内力就会增长的更快了！”
石破天这几天修炼发现，原来不运转内功心法，单独用黄帝心经的坐忘和吐纳结合，这样就能让体内的内力慢慢增加。
发现这个情况的时候，它还纳闷，既然黄帝心经有这种作用，为啥在地球没见到有内力深厚的武林高手。
后来他仔细认真的想了想，估计是蓝星的整体能量跟地球的有差异，这里的植被和动物都比地球的长的好很多，人也比地球的高大很多。
因为有了这种发现，他才想让石欣怡也开始进入武者修炼，这样以后哪怕自己不在她身边，她也不会受到欺负！
石破天把黄帝心经的心斋、坐忘和吐纳三篇教给了石欣怡，让她按着这种方式打坐入定试一下！
结果令石破天意外的是，石欣怡不到半个小时很快就入定了，这真的是让他既开心又无语呀！人比人气死人，要知道他前世刚得到黄帝心经的时候，无论如何都做不到坐忘的状态，当时还想着肯定是哪个神棍瞎写的，误人子弟。直到穿越来到蓝星，他前段时间才打坐入定才成功的（当然他不知道是身上的玉佩帮了他）。
“姐，天快黑了，再不回去叔叔婶婶就要到处找你了！”石破天虽然不想打扰她这种状态，但是天都暗下来了，她只能小声慢慢把她叫醒。
“啊，时间过得这么快，我咋感觉就过去一会呢。”石欣怡从打坐中醒转过来，感觉自己像睡了一觉一样，精神特别饱满。
“小天，这个打坐方式太神奇了，我感觉整个人都轻松了好多，你是哪里学到这种方法的。”
“这个是我前几天去县城，路过一家书店，在一本古书无意看到的，然后就尝试了下，没到还真有用！”石破天就找了个理由搪塞道。
“这么好的方式之前怎么没听别人说过呢，要是大家都知道的话，那不人人都可以修炼内功习武了！”
“姐，你可别，千万别说出去，万一别有心之人盯上我们，认为我们脑子里特别多的好功法，把我们抓去严刑拷打审问，那就惨了。”石破天感觉到石欣怡的想法，赶快说道。
“啊，对哦，不能说，不能说。”石欣怡小脸吓得煞白。
“你想想，这个影响有多大，让本来不能习武的人都能习武，这想想太让外界的人疯狂了，除非我们强大到不惧怕这个世界的一切，不然不能告诉任何人，明白不？”石破天再次跟石欣怡强调了利害关系。
他肯定是相信石欣怡不会害她的，不然今天不会教她这些，但是就怕这小姑娘不了解利害关系心善跟别人说了。
“嗯嗯，我知道了，小天，谢谢你能把这么重要的事情跟姐说，你能这么相信姐，姐很开心。”石欣怡看着石破天感动的说道。
“姐，这才哪到哪，以后我的就是你的，你的还是你的，你永远是我心里最重要的人，我有啥都会告诉你的。”
石破天水汪汪的大眼睛看着石欣怡无比“真诚”的说道，同时内心补了一句：“有些暂时不能说的，以后再说。”
“嗯！我以后有啥事也不会瞒着你的！”石欣怡也认真的说道，她自己都不知道，她内心对石破天的有一种异样的情愫种子已经种在心里了。
“不说了，已经很晚了，一起去我家吃饭吧。”
说着两个人就一起往石欣怡家跑去