清晨，北丰城中心的一处幽静小院里，清风拂过，竹影摇曳。院中，王朔正在修习引灵锻体术。他摆出一种奇异的姿势，全身被吸引来的灵气所环绕，皮肤表面闪耀着淡淡的荧光。尽管他的身体微微颤抖，但却显得相当从容，他已经逐渐习惯了引灵锻体术所带来的痛苦。
“当当当”，敲门声伴随着一声呼喊传入院中：“王教头，王教头，到了去衙门传艺的时辰了。”
“等一下。”王朔回了一句。一刻钟后，他缓缓收功而起，感受到这半月全心投入修炼带来的稳步提升，心中甚是欣喜，不必担心师傅回来后被责骂了。
王朔换上衣服，跟随传话的衙役来到衙门。一众捕快早已在新搭建的演武场列队站定。见他进来，皆拱手高声道：“王教头。”王朔也微笑着向四周拱手回礼。
半月前，王朔答应了王捕头的请求，打算教导衙门捕快们修炼。苏县令认为这是一件好事，于是给王朔安排了一个衙门教头的身份，方便他传授武艺。
衙门传授给捕快们的功法名为《牛力诀》，其中包括投石举锁、棍棒敲打等一些粗浅的练体功夫，配合修复身体损伤的汤药和一些简单的吐纳呼吸之法。常年苦修，一二十年后或可到达后天大成，但总体来说略显粗糙。在王朔这位修仙者眼里只能说是粗陋无比，不堪入目。
后天武者分为三境：明劲、内劲、化劲。后天境总体来说还是以炼体为主，和修仙者一样。主要锤炼人体的筋、骨、皮等肉身力量为主。明劲境界的武者，双手有百斤之力，皮如牛革，舞动起来虎虎生风；内劲境界的武者，筋似虎狼，全身气力整合为一，可以在方寸之间施展全身力量；化劲境界的武者，骨若顽石，体内脉络中逐渐产生内息，虽不可离体，但在出手时附着内息，能够穿透皮肉，伤人内腑，双手足有千斤之力。此时，若有先天境的内功武学，化内息为真气，那么就可登临先天境。
由于修炼引灵锻体术的缘故，王朔对人体构造极为了解。《牛力诀》在锻炼时，仅能锻炼到身体主要部位，而许多细小的部分未能得到针对性的锻炼，导致修者进步缓慢。通常，后天武者锻炼筋骨皮膜多通过外部刺激，但细小部位刺激不足，导致全身力气无法整合如一，成为众人卡在瓶颈的主要原因。而这些细小部位若得不到有效锻炼，全身气力无法传导，也就不可能生成内息，难以到达后天大成之境。王朔基于《牛力诀》的薄弱之处，经过半月的研究，总结了八个动作，这些动作可以极大补足牛力诀的不足，让修者可以更快地破境。
“大家聚拢过来，今日我将传授八个动作，大家每日抽出一个时辰练习，每个动作一刻钟，坚持勤修，必能有所收获。”王朔眼看众人围拢过来，便逐一展示八个动作，并说明其中要领和所能起到的效果。他一边做动作，一边详细地讲解着：“这个动作主要是刺激手臂处的细小经络，能增强此处的力量与灵活性；这个动作则是针对腿部的一些细微肌肉，可让你们的下盘更加稳固……”
众人听着王朔不时讲解浑身各处细小的关节、经络、肌肉，惊讶得合不拢嘴。这些都是他们完全没有接触过的知识，他们还不知道人体有如此细致的结构。
“以往你们修炼，只注重那些大的部位，却忽略了这些细微之处，这才导致你们进步缓慢。”王朔严肃地说道，“只要你们按照我所教的去练，定能突破现有瓶颈，让实力更上一层楼。”
接下来，每日下午他都会抵达衙门的演武场，为众人解答修行过程中所产生的一些疑惑，捕快们的修行逐渐步入正轨。随着众人每日的刻苦修炼，成效极为显著，还不到一个月的时间，便有数人接连突破境界，踏入品阶，成功进入后天初期，也就是明劲阶段，浑身的力气大幅度增加。
这一成果让众人震惊不已，很快传到了城防军中。城防军的将领们心潮澎湃、眼红心急，立刻找到苏县令，表明也想让王教头指点他们的修行。苏县令亲自到小院拜访王朔，说明情况后，王朔觉得并无大碍，便应允了下来。
军中的功法名为《战狼诀》，与《牛力诀》相类似，都属于极为基础的粗陋武学，其中存在的问题也和《牛力诀》相仿。然而，王朔拒绝了前往军中演武的邀请，只是将方法交给了几位城防军的将领，让他们代为传授。于是，每天在衙门的演武场上，偶尔也会有城防军的将领带着修行中的问题前来向王朔请教。这套方法一经推广，很快就在军中初见成效。几位城防军的将领也在军中大力夸赞王朔的实力和品行。尽管王朔没有亲自去过军中，但凭借他擒获孙明等人的表现以及大公无私传授修炼之法的事迹，他在军中的威望也日益攀升。
很快，三个月的时间在紧锣密鼓的筹备中匆匆而过。炎炎夏日，士兵们汗流浃背，阵阵呼喝声随着他们整齐划一的动作在练兵场上回荡。北丰城的城防军人数已扩充到两千人，初具规模，然而除了近两百名老兵外，其余的全是新兵。城防军正加紧进行操练，衙门捕快和城中踏入后天境界的人，也被编入军中一同训练。
苏县令派往各县以及雍凉府的密探不断传来消息：黑甲军在两个月前抵达雍凉府后，便不分昼夜的攻城，历经数月却久攻不下，战争似乎进入了僵持阶段。靖王遂派遣了一支五千人的精锐黑甲骑兵，越过无险可守的雍凉府，占领了后方紧邻的永宁县城，并分兵攻打其他县城。可以说，雍凉府已经成为一座孤城，陷落只是时间问题。雍凉府下辖的县城也多有反叛，响应黑甲军的号召，制造混乱，使得各县自顾不暇，无法支援雍凉府。
随着每日涌入北丰城的流民越来越多，战争的阴云逐渐逼近。