在杨天熟睡的时候，一个高大的身影来到了杨天的床边，又是痛惜又是怜爱的抚摸着杨天的脸。
“如果这样坚持下去，天儿就算不能修习内功，但是通过减肥强健一下体魄，也有可能练成外门拳法，有一点自保的能力”
想罢用真气一点一点的渗入杨天的肌肉，为杨天减轻肌肉的酸痛，但由于杨天的经脉特殊却不敢刺激经脉，只是在全身肌肉间流转，然而身为武学大宗师的他却没有发现，一丝丝真气已经被偷偷的留在杨天的身体内。
一觉醒来，杨天顿觉神清气爽，仿佛整个上午的疲劳一扫而光，身上爽的仿佛泡过了温泉，舒服的好像连神经末梢都舒展了开来。
“继续锻炼，早日完成任务”杨天大喊一声。
来到校场，看到满场的器材，可惜杨天这个身体什么也练不了，不由得叹了一口气，只好从最基础的开始了。
“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股，早睡早起杨天们来做运动。”
杨天一边唱着歌，一边做着小学时候学的广播体操《时代在召唤》，既然做不了难度大的动作，就做做广播体操吧，权当拉伸筋骨了。
旁边正在训练的士兵们那里见过这怪异的动作，都不禁对着这边指指点点，估计要不是顾忌杨天这个少将军的身份，早就笑起来。
“想笑就笑，别憋坏了身子，你们可是我爹的宝贝疙瘩，憋坏了我可赔不起！”
杨天对着那帮士兵们喊着，说完扭头就回了自己屋子。
吃完晚饭，杨天坐在书桌旁，考虑着任务的事情：
“这具身体一百二十公斤，按照上一世的情况来说每天静止不动大约消耗三千大卡，按照我制定的食谱每天大概摄入一千大卡，运动又做不了多少，就算每天消耗500大卡，也就是说每天可以消耗两千五百大卡，差不多第一个月可以减二十公斤，看起来不难嘛。”
杨天美滋滋的想到。
“好了，睡觉，明天继续！”
可杨天不知道，每次当他睡觉的时候，他的父亲都会用内力替他放松肌肉，而这些内力总会被他的肌肉偷偷私藏一部分。
就这样很快一个月就过去了，这一个月来，杨天每天都坚持着苦行僧一般的生活，平淡而有规矩。
每天将军府的校场上都会传来杨天杨天锻炼传来口号声，他的身体也随着他的锻炼也变得越来越好，从一开始只能跑一百米，到现在终于可以勉强跑完一千米，力量也终于可以举起十公斤的石锁。
“嗯，不错，总算我的努力没有白费！”杨天看着镜子里明显的瘦了一大圈的自己。
“虽然还是胖，但最起码看起来不那么臃肿了，我去上个秤看看。”
来到校场的秤上，杨天看着秤上一百零二公斤的数字想到：
“比预想的差了两公斤，不过这速度依然很快了，看来完成任务不是梦啊！”
很快，杨天高兴不起来了，虽然第一个月减肥非常顺利，但在第二个月饮食不变，运动量还在加大的情况下，竟然只掉了五公斤。
“还让不让人活了啊，老子天天吃草，受苦受累，竟然只掉了五公斤，死系统玩儿人也没有这么玩的，这个速度怎么可能按时完成任务！”杨天在心里狠狠的咒骂着系统。
就这样又过去了十天，在这十天里杨天试遍了各种他能想到的各种方法：
例如在本就吃的不多的饭菜中又减去了一个鸡蛋，把运动量又加了一些，虽然成功的又减掉了二公斤，但剩下的时间只有二十天了，怎么可能玩的成任务。
“怎么办呢，难道系统的任务第一个就无法完成？”杨天苦恼的想到。
“哎，对了，我训练休息的时候和士兵们聊天，他们都说羽叔是当今第一聪明人，我爹能攻无不克，战无不胜，除了他的勇武外，靠的就是羽叔的谋略，我要不去问问他，看看他能不能给个建议？”
来到了羽叔的门前，杨天敲门道：
“羽叔您在吗？”
“哎呦，这不是小天吗，来来来，今天怎么没去锻炼，有时间来你羽叔这呢？”羽叔边把我让到屋里边说到。
“羽叔，我现在每天挨饿，苦练虽然前两个月效果很明显，但是不知道为什么这十天来，却没什么效果。羽叔，你能帮我想想，这是为什么吗？”
“这个……小天，不是我不帮你，这个方面我却是从来没有涉猎过，恐怕帮不上你啊！”羽叔为难的说。
“羽叔，你就帮帮想想办法嘛。”我知道羽叔一生未有婚配，把我就看做自己的亲生儿子一般，便撒娇道。
“好好好，待羽叔为你想想，既然你说前三十天效果显著，以后效果却越来越差，这期间你饮食可有差错？”
“绝对没有，不光没有多吃，我中间还减少了一个鸡蛋，再说我的饮食不都是您准备的吗？”
“也是，那么操练可有减少？”
“也没有，不知道为什么，我操练结束后虽然当时累的要死，但不知为什么，第二天我就觉得疲劳全消，根本不耽误，而且我的操练量还是逐渐加大的！”
“那小天你是否想过，这减肥是否也是修行一样到一定境界就会遇到瓶颈呢？”
“那如何突破这瓶颈呢，羽叔可有好办法？”我连忙问道。
“修行一途没有捷径，虽一时内力没有前期像前期一样快速增长，但是只要你在修炼，内力也是每日都在增长的，只要你坚持下去，积攒到某一天终究会爆发。”
“也就是说，坚持下去，继续努力，总会水到渠成？”
“我对你这一道，本也不甚了解，但天下之事万物一理，想来也是可行。”
“谢谢羽叔，那我继续操练去了！”
又经过了十五天的艰苦努力，杨天信心满满的站到秤上。
“这次一定行！”
可杨天呆呆着看着秤上显示的八十八公斤的数字，这冰冷冷的数字仿佛是对他无言的讥笑。