“天儿，你说什么，再说一遍？”高大男人和宫装美女齐声说到。
“父亲，母亲”虽然这两个词在杨天的嘴里说出来还是那么别扭，但毕竟这二位确实是这具身体的父亲，还是得认了吧。
“我要练武，我不要这一身肥肉，我要成为你那样的高手！”
“可你这身体不适合练武啊，你从小身体虚弱，而且天生经脉奇异，我杨家家传武功在这大陆虽不敢称第一，但也算的上神功绝学，你虽天资聪颖，一学便会，但都无法生成内力，实在没有办法啊。”父亲苦笑道。
“父亲我还想试一下，就算武功练不成，我把这一身肥肉减下去不也是很好吗？”
“但是你这身体能受得了吗，当初你虽练不了内力，我当年想让你练一下外功，才练了一天你就浑身筋脉欲裂，痛不欲生。”
“父亲我再试试吧，也许这次能行呢？”
“生哥，让天儿再试试吧，毕竟又过了十多年，万一行呢？”杨天的母亲也在旁边劝说道。
“好吧，天儿可有什么需要？”
前世由于练武身材向来保持不错，也从来没用过减肥，但是长期的科学训练让他知道，长肌肉无非就是热量摄入大于消耗且加上科学的运动锻炼，那减肥不也一样吗，无非就是让摄入热量低于消耗热量就可以了，我得制定一个详细的计划，毕竟时间紧任务重，于是杨天说到：
“父亲，我觉得胖无非就是吃的多，动的少，我想制定一个详细的计划并且严格执行，过后我会写一个单子食物就按照这个执行吧。”
“好的，你写完给你羽叔就可以了，对了，忘了你记不得了，你羽叔就是那个整天拿扇子的，你先休息吧。”
“好的父亲”杨天答应到。
等父母走后，杨天独自坐到书桌上，拿出纸笔，虽然这具身体的记忆没有了，但是幸运的是这个世界的文字还记得怎么写，于是写到：
早饭：鸡蛋两个，西红柿一个，牛奶半斤。
午饭：鸡肉二两，绿叶蔬菜半斤，米饭二两。
晚餐：绿叶蔬菜一斤。
饮食计划做完了，还得做个训练计划，运动也能消耗热量，毕竟九十天减三十五公斤真是个颇具挑战的任务，虽然前世经过专业体育训练，但对现在这具身体的体力是一无所知，明天早上起来先做个评估吧，先把菜单给羽叔拿去，回来早点休息，明天要早起锻炼呢。
出得房门，才想起来记忆里根本没有羽叔房间的记忆，于是找了个小厮问道：“羽叔房间在哪里？”
小厮一脸惊奇，但还是回答到：“少爷，出门右拐过回廊第一间房间就是，您有事吗，要不我替你送去？”
“不用了，我自己去吧”
羽叔的房间住的不远，步行五分钟就到了，敲了敲门问道：“羽叔在吗？”
“是小天啊，快进来。”羽叔打开门说道。
杨天走进房间打量了一下，只见羽叔房间里只有一张书桌，一张小床，其他地方全都摆满了书柜，用汗牛充栋来形容也绝不为过。
“羽叔，明天开始我要减肥，这是我每天的食谱，父亲说让我给您”
“哎呦，怎么想起来减肥了，不过减减也好，你不用管了，饭菜会准时送到你的房间。”
“好的羽叔，那不打扰您休息了，小侄告退。”
杨天回到自己房间躺在床上却怎么也睡不着。
“穿越到这个未知的空间，神秘的系统，为什么偏偏会选中我这些都预示着什么呢？想的我脑袋都炸了，也没捋出个头绪，算了不想了，完成任务系统不是可以问一个问题吗，到时候系统吧，睡觉！”
第二天起来，杨天来到府里的校场上，由于这是将军府，允许有护卫所以校场上的训练器材很齐全。
训练前杨天先在校场旁边的秤上约了约，好家伙真的是一百二十公斤，这个世界可没有炸鸡薯条汉堡等高热量食物能有这个体重也是不多见吧！
“好的，开始训练！”
这个体重肯定是不能做剧烈运动了，杨天先尝试着慢跑，原来跑五公里只是热热身，现在竟然跑了不到一百米就气喘吁吁，心跳的都快从嗓子眼儿里蹦出来一样，而且腿都抬不起来。
“哎呦，这具身体真是虚透了啊，怪不得系统发布减肥的任务，就这体力能干点什么，也不知道吃点六味地黄丸补补，也不知道这个世界有没有这个？”
一边发着牢骚一边尽最大的努力跑着，但是只跑了不到三百米就实在跑不动了，于是杨天拖着沉重的步伐，艰难了围着校场走着，一圈，两圈，三圈，身上的衣服很快就被汗水打湿了，终于坚持到了十圈，但是腿也实在迈不动了。
杨天拖着疲惫的身躯，用爬一般的速度终于回到了自己的房间，桌子上已经摆好了早餐，两个鸡蛋，一个西红柿，一碗奶。这些东西三口两口就进了肚子，但吃完感觉就和没吃一样。
“哎，造孽啊！”杨天不由得发出一声哀叹。
吃完早餐，休息了一会儿又回到了校场，早上做了有氧上午练点力量吧，看看这具身体的力量如何？
“这身体如此肥胖力量肯定也不小吧”
杨天走到了一个看起来有十公斤的石锁前，伸出一只手拎住石锁，气沉丹田大吼一声：
“给我起！”
可石锁纹丝不动，杨天又搭上了一只手猛地发力，可是石锁仍然纹丝不动，我不由的气馁，这具身体真是极品啊，真正的是手无缚鸡之力啊，苍天啊，大地啊，你个坑爹系统啊，你这是想玩死我啊！
虽然这么说，但是系统的任务也得完成，不然系统肯定说到做到，重复一遍这个痛苦的过程吧。
这次杨天换了一块看起来有一公斤重的石头，既然最轻的石锁都拿不懂，只好拿这个代替了。
“聊胜于无！”
杨天拿着石头做了做弯举，做了十次就筋疲力尽了。
“这身体还能更烂吗，一公斤拿着都费劲，不如干脆去死吧！”
杨天不停的咒骂着这具身体的原主人，一边勉强做了三组，累的手都抬不起来了，一上午就拿一公斤做了三十个弯举，这任务怎么完成，杨天不禁苦笑起来。
“好吧，上午的训练结束，路是一步步走的，车到山前必有路，回去吃饭！”
回到房间，杨天吃完早就准备好的午饭，爬到床上想终于可以休息一会儿了，脑袋一沾枕头就睡着了，睡的那是天昏地暗，人事不省。