六月二十八号，午后。
钟起和凌涛二人在周雨虹的教导下花费几个小时才熟悉了吐纳术的动作。
回顾教导之初。
练习吐纳术前，由周雨虹先用自身真元为二人激活人体元脉。
所谓元脉，是修行者独有的特殊经脉。其主要作用就是帮助灵徒吸收天地间的元能。元脉能够将元能炼化为灵徒能够使用的真元。
钟起二人体内的元脉如今处于“待机”状态，需要外力激活才能正常运转。
而最常用的刺激手段就是借助他人真元来辅助激活元脉的灵性，这也是最安全的一种方式。
灵徒最初的元脉在体内呈现为两个五端相连的“大”字状，呼应人体形状。
周雨虹先后以自身真元在钟起与凌涛二人的元脉之中游走数个周天，直至二人元脉灵性复苏。
之后二人能明显感觉到有什么奇异的能量正被缓慢的牵引到身体之中。这表示两人元脉已经激活，可以自主运行。
“修习吐纳术，就是对元脉的锻炼疏通，当元能在你们体内能够流畅的周天运转之时，灵台就会显化，届时你们会觉醒内视的能力，可以观看自身灵台与元脉的状况。”
“你们仔细感受下，体内的元能是否有在缓慢流动的感觉。”
“确实如此。”钟起与凌涛不约而同的答到。
“你们认真观看我的吐纳术动作，同时有意识的引导体内元能往一个方向流动。”
钟起凌涛二人有样学样，努力按照周雨虹的讲解去引导体内元能。
两人照做后发现自身动作僵硬无比，体内似有火焰灼烧，不一会就大汗淋漓。
反观周雨虹，神色泰然，身体施展的吐纳术动作连贯自然、一气呵成，极具意境与美感。
还能拆分成一段段为他二人讲解要点。
二人此时才真正意识到入命境界灵徒的非凡。
钟起二人花费了两三个小时才勉强记下这一套动作时，周雨虹才宣告这一天的修行结束。
闻言，钟起和凌涛终于放松下来，瘫在地上。天色早已黑了许久，两轮明月高悬天幕。他二人欣赏着夜晚的宁远药庐，只感觉心情格外美丽。
此后的数天，钟起和凌涛一边学习消化那堆书籍，一边修行吐纳术。至于小师姐周雨虹，在教导完他二人的第二天后，就不见了踪影。
经过两周时间的修行，钟起和凌涛二人已经能够较为流畅的施展一套完整动作了。
可以明显的感觉到体内元能的流通更为舒畅了许多。二人的体质也得到了提高。感受到了小师姐曾说过的“精”与“气”的提升。
按照周雨虹的教导，当二人可以一气呵成的完成吐纳术时，体内的元脉就会在主体脉络的基础上延伸出许多支脉。而元脉的支脉达到一定程度时就是灵台显化之时。
而灵台显化后，就可以通过打坐来修行，不在需要吐纳术辅助了。
钟起与凌涛以此为目标不断努力着。
期间二人也下山几次，看望家人与采买食物。师父白之愚和师姐周雨虹这期间也没归来，不知道都在忙着什么。
日子就这么过去了小半个月。
直至某一天后，意想不到的麻烦找上了门来，即将打破宁远药庐的宁静。
……
乾元十七年，七月十五号，天气:阴。
在雨霖山脉的一条山间小路上，三个衣着颜色各异的少年一前一后沉默的走着，其左心口处的衣服上都绣有一个相同的徽记——两把奇特的刀状构图，正是雨霖城灵徒世家——王氏。
而这三个少年，正是王氏支系子弟，十六七岁的年纪，皆是灵徒。只不过资质一般，哪怕修行吐纳术多年，灵台也还未显化。
末尾的红衣少年语气颇为埋怨道:“王成武，到底到了没？我可没那么多时间来这里闲逛。我有的事要忙。”
闻言，最前方的蓝衣少年王成武开口道，“你王奕除了成天往青楼跑还能有什么大事？修行？”
“你！”王成武脸色涨红，“半小时再找不到那处谷地药庐，我可就走了。”，言罢便不在说话。
“随便你！”王成武神色冷漠的回答。
三人从早上找到现在，已有五六个小时。雨霖山脉面积之大，又时常雾气缭绕，极易迷失其中。要找一处药庐，若是晴天的话，到会好上许多。
“按照福临楼那厨子的说法，他侄孙凌涛就在雨霖山脉里跟随某个高人修行呢，没想到竟敢有人在雨霖城几大灵徒世家的眼皮子底下私自教导修行，简直不把我们放在眼里。”说话的是青色衣衫的少年王成镜，正是王成武的弟弟。
“那又与我何干？”三人直到现在也没有成果，王奕心里已经不耐烦了。
“王奕哥你别急，你听我给你分析。”
在王家，修行资源都是偏向嫡系子弟的，对旁支可并不友好。
哪怕三位少年顶着王家人的身份能在雨霖城一众凡人面前高高在上，在嫡系子弟面前也根本抬不起头。
“在审过那老头之后，你可还记得凌涛修行吐纳术多久？”
王成镜意味深长的对王奕说道。
“好像是，一个半月？”
“那你还记得知，我们修行了多久的吐纳术吗？”
“六七年有余了……”
“我曾在巧合下，接触过凌涛，我感觉的出，他的气血之力，已经不在我三人之下，如果不是修行高阶的吐纳术，短时间里哪能有这种效果？”
“他一个普通人都能修行高阶吐纳术，你再看看我们学的什么？低阶的！六七年都没能让灵台显化，问问自己的心，奕哥你真的甘心吗！”
听完王成镜的“肺腑之言”，王奕脸色愈发阴沉。凭什么一阶山野灵徒能比他强？学的东西比他好？我王奕无法接受！
见此效果，王成镜又语重心长的说。
“我们现在只要能找到凌涛那小子修行的地方，而后在他下山时逮住他，到时高阶吐纳术不久手到擒来了吗？奕哥！”
“然后我们再把这药庐的具体位置暴露给族中长辈，族中自然会有人来对付他的师父，我们也不怕被报复。”
“你还记得以前那些来雨霖城私自收徒的散修灵徒的后果吗？反抗的都没有好下场。嘿嘿，我们还会因为上报有功再领取一笔功劳呀！何乐而不为呢！”
王成镜揽过王奕的肩膀，笑的十分开心。
王奕稍作思索，也理清了其中好处。转而喜笑颜开的揽过王成镜的肩膀。
“嘿嘿，看我这脑子半天转不过。行，我今天就舍命陪君子了，找不到药庐决不罢休。”
三人继续寻找起来。
……
而对于白之愚留下的吐纳术，钟起和凌涛以为烜阳域的吐纳术都是这一般，没往吐纳术高、低阶有别的方面想去。
殊不知已经有人对二人的高阶吐纳术图谋不轨。