怎么日常在家里练习：
怎么练之前要先讲明白几点：真传一句话，假传万卷书的内容：
光练不养，爹妈白养
1：重度多动症孩子、重度孤独症并发多动孩子，基本存在肌张力问题，具体表现为：全身僵硬、肌肉板结、关节僵硬、筋腱纠结、突出，特别是后脖颈肌肉板结的跟铁块样，脖子两侧大筋突出很高、还硬
在长期这种情况下，问题一直没有解决，做的干预越多、运动的越多，孩子“疯的”越快。身体僵硬越严重，孩子的情况越严重。
2：鸭子坐，十个特殊儿童（不管是哪种类型）里有九个会长期鸭子坐，剩下一个也是鸭子坐，不能说的太绝对，所以剩下一个。特别是重度的发育迟缓，这类孩子，髋部、腿部都变形了，站立的时候，脚都呈现内八字、夹着腿、膝盖了。把这一点改善、解决了，孩子进步会很快。
改成、练习盘腿坐、跪坐、青蛙趴，把变形的髋部、腿部给拉伸、纠正回来，包括运动完后的按摩、放松、拉伸也可以
3：特殊儿童特别是在运动时，手指经常、基本会呈现出：八字型手、打手枪的手势，大拇指翘起、食指伸直、部分食指、中指一起。
和蝴蝶手类似，蝴蝶手是主动行为，这个是原始神经条件反射动作，要先进行儿保操练习，缓解和整合原始神经反射。
还可以让孩子练习、习惯把大拇指握在手心，呈现为：道家的握固法（婴幼儿出生时常见的握拳姿势、握住、巩固元气）
4：外观法（我自己定义的）：凡是不认识自我，没有觉知自我存在、自我意识（自知力）不好的孩子，多照镜子（全身镜、镜子墙）。让孩子直观的，通过视觉、对比、锚定亲人，日常生活、行为，来觉知自我的存在，产生自我意识（自知力）。促进自我意识发育和镜像神经系统恢复，促进感觉统合能力恢复正常，为思维逻辑，认知理解能力开始正常发育奠定基础。
凡是不知道自我存在的，在孤独症里都是重度及以上的，情况都很糟糕，能力都很低，进步都很小，基本不进步。雷特综合征、儿童瓦解症（倒退型）就是这种，主要是自我意识障碍。
5：摸骨法（自己定义）：
有很多发育迟缓的孩子、疾病导致发育问题的孩子，他们的骨骼都有明显问题：骨密度极低、中空、康心、纤细、浮渣，一点也不坚实、温润、坚固。成年人长期大病、营养不良亚健康也会出现这种情况。上手一抹骨头，就感觉到明显异常，手感很差，很正常人的骨头手感差距很大。
日常干预的规划安排和具体实操建议
1：自我意识
通过游戏、日常生活、情感表达、肢体动作、语言等等感知觉信息互动，最好让孩子通过镜子（视觉、镜像神经系统、前庭觉）对比，直观的看到自己和亲人所发生的各种形式的互动、行为。看到自己嘴巴动起来，声音就出来了，耳朵被遮上，就听不到声音，轻捏脸蛋，产生了疼痛感，轻抚皮肤，就产生了各种触觉感知；还可以玩一些摸眼睛、鼻子、耳朵、拍手、做鬼脸等等这类熟悉自己身体的行为互动。起到增强自我意识的作用，慢慢孩子的眼神会越来越有神，清晰、坚定，就是所谓的突然开窍了
2：情感发育：
要重视弥补孩子的情感发育，家长要轮番上阵，大量的给与孩子情感感知觉信息，情感互动，帮助孩子获得情感信息感知觉、慢慢诞生、壮大各种情感知觉概念、情感行为、情感表达，丰富、稳定孩子的情感发育。
我们应该有明确的概念，情感发育是需要建立在感知觉稳定的基础上的，即：孩子的感知觉神经系统发育正常，感觉统合能力正常的情况下，孩子可以通过感知觉系统的各种感知功能，从母婴关系、亲人互动、游戏、同龄人之间的游戏互动，获得大量的情感、情绪方面的感知觉信息，从而形成稳定、丰富的情感知觉、记忆、经验，从而诞生出喜怒哀乐、亲情、友情、爱情、傲慢、虚荣等等高级情感能力。
3：感知觉：
感知觉的发育、稳定性，取决于生理、和心理的双重发育：
生理方面就是生物学范畴，脑组织、功能发育、各神经系统组织、功能发育，这方面的发育，目前的科技、医学水平，是不大可能很精准的、时刻的把握相关变化，促进、保障相关发育的，这也是为什么全世界研究这么多年了，相关从业者、研究人员越来越迷茫、自闭症患儿人数疯涨的原因之一。
关于感知觉，生理方面的发育促进，我们目前只能从体育活动、运动领域来破局。
体育活动、运动是从根本上、全面系统性的、稳定的增强、促进孩子的生理肌体组织、生理肌体功能（免疫力系统、内分泌系统、脑功能、神经系统、感知觉等）发育、治愈，其中的道理、理论太复杂了，家长们不需要了解，看客观事实（孩子的行为、能力表现就好了）。
感知觉的心理、感觉信息刺激方面：
1：严禁过激的感知觉刺激，严禁所谓的脱敏练习。绝大部分感知觉失调（感统失调）的孩子，是属于感知觉单项、或多项过于敏感，感知觉信息获取过载，各种感知觉信息不稳定，对于处于0到6岁这一特殊发育阶段（神经系统、感知觉发育、高度敏感期）的孩子们来说，他们面临的问题是：对于我们成年人（稳定的感知觉系统）感觉正常的范畴，对他们来说感觉到刺激性太强了，无法接受，以至于出现了混乱、逃避、恐惧表现。也就是感统理论里的触觉防卫等
如果孩子属于感知觉过于敏感型的，在这种情况下，进行所谓的脱敏练习，通过羊角梳、刷子、指压板等，给孩子刷脚底、背部、肚子等，我认为这是一种摧残、折磨，会让孩子发疯的。我实在搞不懂发明这种脱敏操作的人，是根据的什么理论和事实依据。很多越来越严重的孩子，甚至情绪发展到疯狂、自伤的孩子，很多都是毁在这一点上。
感知觉刺激，要遵循一个原则，就是孩子是不是快乐的，是不是在这一过程中能平静的、甚至享受的、开心的进行，循序渐进的。
如果孩子是极少的感知觉迟钝型的，用那些东西给与强烈的感知觉刺激还有三分道理，但是有更安全、更好的替代。
感知觉明确的划分应该为：感觉、知觉，这里主要讲感觉，知觉可以大略的认为是认知理解能力。
感知觉（感觉、知觉）能力是婴幼儿自我、意识、情感、语言、社交等能力，生理和心理发育的基础
我们可以做以下措施，给与孩子高质量的感知觉信息获取：
1：感知觉信息质量（概念）：自然界的游戏，各种自然现象的体会，大自然的信息是具有生命灵性的，是人造物信息远远无法比拟的
2：数量：感知觉信息是一个比较宏大、笼统的定义，基本上人（生命体）所有的自身与外界，所产生的所有感受，都在这个定义范围之内，包括人的思维、情感、语言、社交、肢体动作等，都可以用感知觉信息来概括。
以语言、文字为例：
语言、文字本身就是一种我们人类后天定义、设定的具有目的性、规律性、表达信息的一种方法。我们是怎么学会语言、文字的呢？为什么自闭症的孩子无法正常的学会语言、文字？
这其中的差别就在于我们的感知觉器官神经系统是发育成熟、稳定的，我们通过大量在生活、学习过程中获得语言、文字相关感知觉信息（看、听、读、写），积少成多，形成稳定的知觉记忆、经验，形成了稳定的相关概念，所以我们就能够理解和运用语言、文字
而自闭症孩子，他们的感知觉神经系统、功能发育异常，无法稳定的获取相关信息，更无法积少成多的形成觉知记忆、经验，并形成稳定的概念，所以他们的语言、文字方面，就表现出了我们平常所看到的样子。
同时，孩子会本能的追求（感知觉信息寻求），或（感知觉信息沉浸），就是在日常表现出来自言自语、重复说某句孩子印象深刻的话、某个画面、刻板的进行某种行为，执着的重复寻求某种感知觉刺激，更严重的还会出现幻觉、幻听、幻想。
所以，我们要根据理论，来更好的给与孩子感知觉信息方面的帮助，如：
1：每天定时的给孩子听一些轻音乐、自然界的雷雨声、鸟鸣、虫鸣、蛙鸣、鹿鸣等这一类很有韵律的声音类信息
2：用小盆装沙子、温水、大米、黄豆等这一类的东西，让孩子用手、或脚去玩，去感受触觉信息；或是将多种不同颜色、形状、重量的东西（谷物）放在一起，让孩子各自挑选出来
3：给予孩子充分的身体、空间、平衡、距离、方向感等感知觉信息，这就需要有足够力量的家长带孩子做摇晃、翻滚、旋转、前后左右上下的抱着移动、或是荡秋千这一类的感知觉信息
4：在学习语言的时候，先不要学文字，在孩子还不会大量的沟通性语言（口语）的时候，不要口语和文字一起学，一起学是不符合、违反了孩子的发育、语言发展过程的。为什么这么说呢，我们来回顾、分析下正常情况下，孩子语言、文字的能力发展，是怎么发展来的。
孩子，从发声开始，到一周岁左右，开始在家长大量的“妈妈”这一声音信息的灌输下，学会了模仿发声“妈妈、爸爸’这类叠词，从这开始学会掌握的叠词数量开始逐渐增多，到达两岁多到两岁半左右，开始具备了简单的语句式对话、沟通能力，并在三周岁左右，基本可以进行语句式语言交流。然后上幼儿园，在幼儿园期间，一般正常情况下，小班时（4岁）时是不会教文字的，一般得从中班开始从字母教起，大班才是正儿八经的教认字（就这还是提前学的认字，教育大纲是一年级7周岁学认字）
我们来分析下这一发展过程，在三周岁左右，四岁之前，孩子是基本不认识文字的，但是，他们的语言（口语）能力照样发育出来了，日常生活、交流完全没有问题。
所以，我们要遵循孩子的语言发展规律、遵循孩子目前的能力阶段去制定教学计划，不可以过多的越能力级去教，欲速则不达反而事得其反。
我一个搞体育的，没教过孩子语言、认字的，都知道孩子的语言、认字发展规律，那些专门教孩子语言、认字的居然不懂，堂而皇之的瞎搞，浪费孩子的黄金发育时间，这些个真的就很离谱了。
简单讲下：举例:目前的主流语言类桌面教学，aba式教学：教孩子认知苹果：用强化物引导孩子，大量的重复让孩子看卡片上的苹果，并尝试让孩子说出、重复苹果的发音，孩子完成的话，给予强化物奖励。基本就是这一套路教孩子认知、语言。
如果让我来教孩子认知苹果和苹果的语言发声，我的做法是：
准备一个实物苹果，尽量在镜子墙前，让孩子直接看到他在干嘛。让孩子眼睛看到苹果的实体形状、色彩，闻一闻苹果的味道，摸一摸苹果的触觉感，感受苹果的重量，拿在手里的感觉，放下、抛起、滚动时苹果的样子，然后带着孩子用水清洗苹果，带着孩子用刀切割苹果、闻一闻苹果切开后的味道，看苹果形状、颜色、重量、数量的改变，然后让孩子看到我怎么把苹果放进嘴里，牙齿咀嚼，吞咽，苹果不见了，然后让孩子看着镜子，直观的看到孩子自己是怎么吃掉苹果，苹果是怎么消失在嘴里，肚子里多了食物的感受，分享、提问孩子苹果的味道、感受。
最后引导孩子造句:今天，我和谁（妈妈）分享了一个（数量）圆圆的（形状）红色（颜色）的苹果，我给苹果洗了澡，把苹果切成了两半，我嚼了几口（动作），就把苹果吃到肚子了去了，苹果很甜，我很开心
我都不懂为什么那些特教机构，ABA教学，为什么能把孩子的认知、语言用这种方法去教，孩子能理解、运用才是出鬼了。还得我一个搞体育的跆拳道教练，研究怎么教文化类老师去怎么教孩子认知、语言，这些人真的是菜的离谱。
一：体育活动、运动
背景：
目前我大量搜过，没有发现有意义的关于体育运动的基础理论，以及和发育、发展障碍（包含asd临床干预）（有价值）的论文。
目前运用于相关（asd等）方面的体育运动方面定义、标准是“大运动”，这一运用，从基本定义、症状判断标准、课程实操，基本都是残缺、错的。
正因为正确的体育活动、运动与广泛性发育障碍（包含asd）之间的因果、作用关系不明确；体育对于婴幼儿阶段发育、综合能力的发展帮助没有被系统、深入的探索，所以，这也是为什么自闭症谱系摘帽比例低、研究几十年了至今任然无法解释发病原因、无法系统治愈的最重要原因，没有之一。
所有的广泛性发育障碍孩子，在体育活动、运动方面，具有大一统性表现，完全可以用体育的标准来统一、明确的划分孩子病症的严重性级别区分，孩子综合能力的发育、好的发展改变，同样正比于体育运动能力的发展变化
活动：
1：儿保操：整合原始神经，消除原始神经反射障碍：儿保操（被动式大、小肢体规律、对称、节奏性活动）或韵律活动
2：关节操（辅助整合原始神经反射、主要调理镜像神经系统障碍）
3；奥尔良音乐操、手指谣（幼儿教育）、母婴互动（自创的小手拍拍、摸眼睛、肩膀等动作）
运动：下面有我之前编辑的具体的怎么运动的内容
4：行走、5：翻滚、6爬行、7；跑、8跳
运动完后，一定一定要给孩子先用手轻锤、按揉、拉伸、放松肌肉和关节，辅助孩子排解肌肉乳酸、肌肉张力、疲惫，促进、保障孩子的生理肌体、机能发育。如果光体育运动，不放松，长期如此，大概率会造成肌肉张力上升、长期酸痛、紧张的情况，孩子的情绪问题就会爆炸，就会破坏孩子的注意力、情绪稳定性、认知理解能力，导致出现多动症表现，好动、多动、冲动、甚至狂躁等
按摩：先轻锤孩子在日常生活、干预、体育过程中，一直在发力的位置，如：后脖颈、肩背、斜方肌、小腿肚等部位。遵循循序渐进的原则，轻柔的先用手轻锤几分钟，在按揉、疏松肌肉、揉搓关节、筋腱。
沿着肌肉纹理、筋腱骨骼形状，从脚底、脚踝、小腿、膝盖等，尽量全身按摩放松
最后是拉伸（轻柔的，靠孩子自身重量压力，如前盘腿、跪坐后躺、青蛙趴等柔韧动作）
注意：一定要用手，不可以用器械代替，而且要循序渐进，
不可以上来就用很大力量，高强度严重刺激到孩子。
如果孩子现阶段已经有波动非常大的情绪，很高的肌张力问题（肌肉酸痛、僵硬），那么需要注意的是，前几次按摩、放松，孩子一定是抗拒的，道理跟我们成年人大量运动后肌肉放松是一样的，肌肉放松时酸痛感刺激太强烈。