林凡默默地坐着。
静静的听着。
张翠山这个人，性格复杂。
本性纯良，却优柔寡断；重情守义，却无大节。
在原本的轨迹中，面对诸多门派逼迫义兄下落，背负灭龙门镖局的黑锅，三师兄因为自家妻子而残废，当时在外人面前，在师尊和一众兄弟面前，他脑子应该是蒙的。
不知该怎么面对。
也不知该怎么解决。
既然如此。
那就一死了之。
不用说出义兄下落，也给龙门镖局的黑锅一个交代，也是对三师兄的赔罪。
但他没考虑老张的面子，没考虑武当的尊严，更没有考虑自己自杀后妻子如何能活？
儿子会怎么样？
总而言之，应付不了，那就逃避。
但不能说他坏。
当当当……
宋远桥敲了敲桌子，扫视一圈道：“过往情况，说清后也就揭过去了，尘埃落定。”
“如今殷素素是五弟的妻子，也是我们武当的人。”
“龙门镖局被灭之事，我们担着。借口……龙门镖局违了江湖规矩，勉强说得过去。”
宋远桥心下一叹，顿了顿，他看向殷素素道：“弟妹，丑话我们说到前头，你已经是我们武当的人，以后按照武当规矩行事可好？”
“谨遵大师兄吩咐。”殷素素乖巧道，“以后我就守着无忌，守着翠山，守着武当。”
“好！”宋远桥欣慰点头，又看向了张翠山，“五弟，关于金毛狮王谢逊，关于屠龙刀……”
“大哥！”张翠山想要插言，却被宋远桥抬手阻止，“为兄知道你的为人，重情重义，自然不会让你为难。但……”
他脸色一沉，神色肃穆：“金毛狮王谢逊，杀人盈野，屠家灭户，罪孽滔天，不管有没有原因，这都是无法改变的事实。他是罪人，更是恶人。”
“根据你落水漂流，回来方向，我们自会推断你们当初流落的大致方位。”
“到时候要是有人问起，就以推测告知。”
“翠山，这是对你的维护，也是对武当的维护。”
宋远桥说的很认真。
张翠山讷讷不言。
殷素素却无所谓。
“义父不是罪人，不是恶人，他是好人。”张无忌听后却不乐意了，强装镇定大声道。
宋远桥眉头一皱。
殷素素脸色微变。
张翠山还在纠结中。
林凡却微微一笑，看着张无忌道：“无忌侄儿，要是有人无冤无仇，无缘无故的杀了你父母，他是好人还是坏人？”
“当然是坏人！”张无忌认真答道。
“要是再将你摔死了呢？”林凡又问。
“是最大的坏人！”张无忌缩了缩脖子。
“金毛狮王就是这样的人，他杀了很多人，那他还是好人？”林凡再问。
“义父、义父怎么会杀人？”张无忌迷茫，“他很、很好的。”
“不信，可以问你母亲！”林凡依然笑眯眯道。
对金毛狮王，他有同情。
但不能改变这是个杀人魔头的事实。
殷素素抬头看向了林凡。
对视的刹那，她就认定这个小师弟是个心思活络的，有八百个心眼子。
她连忙转头看向了张无忌。
发现自家儿子正满脸疑惑的看着她。
殷素素点头，轻声道：“金毛狮王当初为了夺屠龙宝刀，确实没少杀人。”
张无忌惊愕。
这一场接风宴吃了很久。
也将过往情况摊开了，揉碎了说出来，能让以后少很多麻烦。
叙旧之后，林凡拍拍屁股走了。
后山。
“小凡子，这事儿还要多谢你，没有你的指点，等以后事情爆发，就真的无法挽回了。”老张指了指旁边，让林凡坐下。
“师尊，这都是弟子该做的。”林凡盘膝坐在了青石上，“您老都百岁的人了，还是操不完的心，看着就累。”
“哈哈！”老张不禁大笑，“能在百岁操心，这也是福分。小凡子，对于以后修行，有什么想法？”
“继续参悟阴阳之道，争取早日达到极境。”林凡认真了很多，“然后看书，各种各样的书籍，积累沉淀。除此之外，尝试完善药浴、药膳，试着炼丹。当然，最重要的是，我想推演一部炼体法。”
“炼体？”老张早就听自家弟子提过，现在再次说出来，肯定不一般，“怎么个炼法？炼皮肉，锻筋骨，淬脏腑，旺盛气血？”
“弟子也思量过。”林凡深思道，“若是炼皮肉，锻筋骨，淬脏腑，一步步推进，看似合理，却感觉走不通。”
“详细说说。”
“师尊，若是先炼皮肉，皮韧如革，肉坚似索，力量大涨，若是爆发之下，很容易撕裂筋膜，震断骨头，损伤脏腑。”
“那你就没想过，炼皮肉之时，附带性的也会让筋骨和脏腑增强？”
“想过！但主修和附带性的提升，差别会很大，跟不上。”
“一起淬炼呢？”
“要想一起，必须找到一个支撑点。我首先想到的是筋骨，锤炼筋骨，自然而然地让皮肉增强，脏腑强化，血气旺盛。但这种修炼，必然缓慢，毕竟锤炼筋骨，让皮肉、脏腑和血气提升只是附带的，难以从根本上一起跃迁。”
“有道理！锤炼肉身，本就是个慢活，细活，也需要足够的营养支撑。不过，可以用药膳辅助，大药滋补。”老张微微一顿，眼睛豁然一亮，“人体之妙，筋骨为架，皮肉和脏腑都是依附其上，从锤炼筋骨为起点，是一个非常好的方向。但，还有一个更好的方向，小凡子，你应该想到了吧。”
“血脉！”林凡点头，“力量来源于哪里？食物。从口入，进肠胃，吸收食谷精微融入血液之中，运送全身，滋养五脏六腑、皮肉筋骨。特别是心脏，乃一身动力之源泉。弟子曾想，淬炼血脉，让血脉蜕变升华，首先强大，自然滋养全身蜕变，一步步让体质增强。”
“妙哉！”老张一拍大腿，颇为认同，“好方法，可以从这方面入手，但锤炼筋骨也不能放下。两个方向，一起推演，只有一个方法成了，炼体之路也就走通了。只是……”
他又摇了摇头：“江湖有锤炼体魄的方法，不过大多浅尝辄止，到了最后，还是以真气辅助。少林的金刚不坏神功，崆峒的七伤拳等等，都是真气支撑罢了。”