何风看到赵川大汗淋漓，气喘吁吁的坐在地上，这样的糙汉子都累成这样，由此可以想象到这一次炼体，对身体产生的负担是相当沉重的。
“要不要猜一猜守境人平均转换率？”吴前看见何风算出了赵川的转换率，其实手机界面也给出了同样的数字，和过往记录比较，这个数字算是他的平均值偏上了，应该也是赵川想要在新人面前表现一番。
“50%？”何风随便报了一个数字。
“37.6%。”赵川代替吴前回答了这个问题，“等你小子自己体会了之后，就能知道为什么这个数字这么低了。”
吴前点了点头，说道：“赵川说的数字是对的，虽然说会有浮动，但是总体来说差异不大。另外刚才的那十三个动作记住了么？”
吴前看何风在思考，便又演示了好几遍，由于没有引气入体，所以可以一气呵成，方便何风记忆。
“老师，我想试一试。”何风的记忆一直很好。
吴前赞赏的点头，走到一边，看何风把手机架好，打开灵力监测软件，说道：“那就先来一次试试吧。”
在吴前的示意下，何风戴上耳机，原来这款监测软件还有语音播报的功能，目的是修炼时候可能因为疼痛的关系，无法关注手机屏幕，又或者在修炼时候，不至于被其他人听见后暴露以及社死。
考虑的真周到，这可真是科学修仙的魅力。
呵，这两个词放一起，竟然毫无违和感。
吐槽了一句，何风开始尝试，深吸一口气，按照吴前的指示，去感受五灵。
虽然没有在之前华东分部那样，因为测灵设备的关系，可以感受大量的灵子围绕在周围，不过可能是因为亲和力比较高的关系，何风还是可以感觉到风和雷两种灵子正在聚拢过来，而其他由于亲和力一般，如果不去主动捕捉，它们纹丝不动。
当前灵气浓度较修仙时期稀薄很多，已经不具备五灵齐修的条件了，太过耗时耗力，正常都是一主一辅。
“不愧是S级亲和力。”赵川叹道。
炼气十三式的第一式摆出，看着只是几息的功夫，风雷灵子就在何风的左臂闪耀，吴前也是感叹：“没错，就好像是风雷灵子扑向了他一样。”
“当前进度，10%”
一阵女声从耳机里传来，此时的何风有些明白为什么刚才吴前赞扬赵川了。
这才刚开了个头，像是在被犁地，从肌肤到筋骨，被犁了一遍又一遍。
如果之前的疼痛还可以忍受，那么当进度过了40%，就像是被刀子割肉，凌迟一般，就感觉自己的左臂正在被不断的撕裂，然后又不断地重塑。
看着何风疼的好似带上了痛苦面具，赵川乐了，对着吴前说道：“哈，亲和力太高也不好，这小子又不知道节制，带进去的灵子太多了，你老小子也坏，这事也不提前和他说。”
吴前也笑了起来：“总要让他自己先体验一下，这样感触才深，也能大概摸到临界点在哪。”
“来来来，赌一把？我赌他这十三式打完最多平均80%左右。”
吴前手指点了点赵川，摇头笑道：“虽然你是他的推荐人，不过这个还真是要循序渐进。我觉得差不多就70%吧。”
“说来也奇怪，其实我也说不上是为什么，第一次见面，就对这小子很有信心，赌什么？”
“我没啥想法，你说说看赌什么。”
“哎，谁输了，等今年明前的碧螺春上市了，给对方买芽尖，一斤，怎么样？”
“这个好，看来今年有好茶喝了。”
“这么有把握赢我？”赵川说道。
“你忘了我是负责什么的么？不说历史数据，就最近一年我带了3个学生，2个A一个B，就没超过70%的。”
“那是资质有差距，而且我看这小子很能忍，我调查过了，他在原来公司被领导忽悠，一个人干了好多活，听说他离职走人，后来招了3个人都没把工作量分摊掉。”
“以前可没见你这么关心人。”吴前有些疑惑。
“那是，我琢磨着要把这小子介绍给我表妹呢。”
“你说薇薇啊？她现在多大了？上大学了吧？”
“21岁了，金陵大学高材生。”说起表妹，赵川一脸骄傲。
“好些年没见了，一晃大姑娘了，没觉醒呢？”
“我觉得做个普通人挺好。”
“说的也是。”吴前点头。
“当年进度，65%。”
吴前和赵川说话间，何风感觉自己正在经受锻造锤炼。
是的，就是字面意思的锻造锤炼，如同大锤子小锤子正在交替捶打。
何风没有听两人的闲聊，没有关注到他们还在打赌自己可以完成的进度。他把所有精神都集中于忍受痛苦，不至于让自己晕眩过去。
何风记得之前吴前给他做解释时候，提到的进度95%，一个是等同于生孩子的痛苦，另外就是按照赵川之前的转化率接近58%，换算平均完成度要接近96%。
何风一直觉得自己很会抓重点，他觉得95%完成度应该就意味着优秀，而赵川更是一流的，自己当前应该达不到，但至少应该达到守境人的平均水准，37.6%的转化率，完成度那就是要接近93%。
“当年进度，75%。”
“当前进度，85%。”
“超过80%了，别忘了新茶啊。”赵川笑得很开心。
“这才第一式，还早。”吴前虽然嘴上这么说，内心却是多了些期待，自己虽然带的新人多，但是S级亲和力，还真是第一次。
看着进度已经到了90%，吴前大声喊道：“何风，第一次尝试，量力而行。”
之前也见过有些新人好高骛远，为了表现，强行忍耐，最后直接晕了过去，由于意识失去，灵气失控，伤到了经脉，花费了不少时间才调理回来。
而且相比来说，新人因为身体从未经受灵力锤炼，承受能力比修炼数年的来说，相差甚远。
就像蜡笔小新便秘的时候曾经和老师说过的那句，像有一百只大象duan duan duan的踩过去一样，这是何风现在的感受。
只是不知道疼痛是不是也有耐受性，还是自己的皮肉筋骨受到了一些锤炼，何风反而觉得现在是可忍受的，并没有到达自己承受的极限，他觉得可以再继续一会。
直到进度来到94%，何风才开始进入第二式。
其实前七式都在躯干四肢，有了第一式的经验，也算是有了心理准备，心理状态也稳定了起来，不是那种一开始的未知感，容易让人心慌。
前7式何风都以94%完成，但是当来到后六式，灵子被引导到头部的时候，那种感觉那是完全不一样的。
一阵一阵的眩晕感袭击而来，这已经不光是疼痛了，何风感觉还额外增加了魔法攻击。
咬着牙，让自己不陷入昏迷，原来守境人93%的平均完成度，是这么的不容易。
虽说转化率代表着效率，但自己初学，顺利完成还是很重要，到了85%感觉到达了极限，开始引导灵子进入五脏部位。
和风觉得，躯干四肢的疼痛，就只是疼痛，并没有太多可顾虑的，头部增多了眩晕需要坚持不失去意识，但当进入五脏的时候，就有一种自己就要碎掉的感觉，就是那种也许疼痛还可以忍耐，但是自己脏器的强度可能不足以支撑灵力锤炼。
也许身体强度还不够吧，何风觉得难以为继，五脏部位最后勉强以80%完成。
当最后一式完成，何风感觉灵力被自动引导，空荡荡的丹田气海之中，终于有了一丝灵力。
直到这一刻，何风才放松心神，瘫坐在地上，满身大汗，而初次尝试炼气十三式带来的洗髓效果，身体杂质如同污秽排出，腥臭无比。
好在健身房修炼有一个最大的优点，那就是方便洗澡。
何风不知道自己洗了多久，只觉身体都被搓红了，他从小就爱干净，从来没有这么污秽腥臭过，实在难以忍受。
洗澡出来，看到吴前和赵川已经对坐喝着啤酒，桌上摆了各色菜式，原本就已是饥肠辘辘，这会更是饥渴难忍。
“快来，修炼需要尽快补充能量，身体会有强烈的饥饿反应。”吴前招呼道。
接过赵川递过来的一只蹄膀，也没有客气，直接上手啃了起来。
“还不错，平均完成度87.9%，转化率18%，至少没有给我丢脸。”赵川说完，拿起一杯啤酒，一饮而尽，显得很是满意。
“确实，新人第一次修炼平均完成度也就60%多，刚还和他打赌呢，我以为70%完成度就差不多了，输给了他一斤明前碧螺春芽尖，呵呵呵。”对于打赌，吴前不以为意，眼前的好苗子确实多年未见了。
听到这话，何风倒是很讶异，看着赵川说道：“没想到你对我还很有信心？”
“少废话，赶紧吃。”赵川又递过了一盘鸡肉，看向吴前问道：“听说以前的修仙时期，还有灵米，灵菜，还有灵肉，获取能量比现在应该快多了吧。”
“听说是这样的，但是年代久远，我们所居住的蓝星发展到现在，也是历经磨难，很多记录湮灭在了岁月变迁中，无从考证了。”
赵川点了点头，对着正在埋头干饭的何风说道：“小子，吃过饭我就先走了，我的部分需要你积累一定的灵力才能教你，你先跟着吴前老师把基础练好了。”
“哦，好的。”
“吴老师，咱们过年会放几天吧？”何风突然问道。
“嗯，就是培训时间只有一个月，其实是太短了，我想就大年夜和年初一放两天咱们意思一下，然后就正常训练，你没问题吧？”
“好的，我回去和家里说明一下，应该没问题。”
“那行，你先吃饭，然后可以休息到1：30，我们进行武技的培训。”