上次内门大比获得的免费使用三天修炼池的次数，自己一直保留着，就是为了为今天做准备，现在也是最适合自己使用的时间，刚进入金丹期，吸收灵气慢，经脉没有扩宽到最大，吸收的基数小，使用了就是浪费了，现在经脉已经扩宽到极致，因为金丹期后期经脉就会定型了，不会在扩宽，但是经脉的韧性后面还可以增加。
叶尘站在修炼池前，目光凝视着池中那浓郁到几乎化为液态的灵气，心中充满了期待与决心。他知道，自己接下来的修炼将决定未来的道路能否走得更远。自从白璃和王林离开后，他更加清楚地意识到，自己与他们的差距不仅仅在于修为境界，更在于对修行之路的领悟与积累。
“《九转凝丹诀》要求金丹凝练九次，每一次都是对灵力与心境的极致考验。”叶尘低声自语，眼中闪过一丝坚定。
修炼池是宗门内最为珍贵的资源之一，池中的灵气已经浓郁到化为液态，修炼一天相当于外界用元石修炼一年。这样的机会，叶尘自然不会错过。他深吸一口气，迈步踏入池中。
修炼池中的蜕变
刚一进入修炼池，叶尘便感受到一股磅礴的灵气涌入体内。这些液态灵气如同洪流一般，冲刷着他的经脉，滋养着他的金丹。他立刻运转《九转凝丹诀》，开始进行金丹凝练。
九转凝丹，顾名思义，需要将金丹反复凝练九次，每一次凝练都会让金丹更加纯粹，灵力更加凝实。而最后一次凝练，则是将前八次的所有积累融为一体，达到金丹的极致，三天走完三年的路，这是叶尘自修炼以来，最艰难的一次修行，也是最后一次对经脉的扩宽了。
叶尘闭目凝神，心神完全沉浸在修炼中。他的金丹开始在体内急速旋转，每一次旋转都会通过经脉吸收大量的液态灵气，随后将这些灵气压缩、凝练。就像是地球上的“汽车发动机”经脉就是“油路管道”，修炼池就是“油箱里面的油”只不过这个油箱更大，能确保“汽车发动机”长时间运转。
渐渐的经脉开始传来疼痛感，很长时间没有这种感觉了，叶尘咬牙坚持着，赤霄星魂之力加速灵气在中运行，剑意护着经脉，确保能长时间吸收灵气。
很快丹田中的金丹已经达到了第一次凝练的标准。
叶尘大吼一声“开始凝练！！！”
灵气在灵脉中的速度变得更快，经脉细小的地方瞬间被撕裂。
疼的叶尘大声的吼了起来“啊啊啊...。”
就这样叶尘也没有停止，剑意保护者经脉，赤霄星魂之力慢慢的修复者经脉被撕裂的地方，其实更宽阔、更坚韧。
就这样，撕裂，修复，一直在叶尘的身体里进行着。
一直持续到第一次金丹凝练结束。
这时候叶尘满脸狰狞，一些裸露的皮肤可以看到渗出的鲜血，这就是经脉被撕裂导致的。
“第一次就这么艰难，想在三天内凝练九次根本达不到，我的赤霄星魂之力可以修复经脉，剑意也可以保护经脉，不就是疼一点吗？经脉必须再次扩宽才行，让疼痛来的更猛列写吧。”
说着，叶尘开始更加疯狂的运转起金丹来，金丹旋转速度更快了，渐渐的产生了离心力，修炼池的液态灵气开始慢慢围绕着叶尘旋转起来，虽然很慢，但是修炼池的液态灵气确实在动了。
就这样，叶尘一直在大吼着，慢慢的声音开始嘶哑，最后没有了声音，皮肤渗出的血液也越来越多，还有一些黑色物质渗出，应该是身体也被再次淬炼，现在叶尘身体强度再次增加，达到了金丹初期炼体修士的强度，这也是叶尘没有想到的。
很快第二次凝练金丹开始了，现在叶尘已经吼不出声音来了，但是通过皮肤不断渗出血液，可以看出经脉撕裂一直存在。
突然修炼池中的液态灵气旋转的速度稍微快点了，这是叶尘第二次凝练完毕，再次提速吸收灵气，皮肤渗出的鲜血再次增多起来，同时又有一些黑色物质渗出。
就这样过一会修炼池液态灵气旋转速度快一些，现在叶尘已经一动不动了，已有通过不断冒出鲜血，和偶尔一次黑色物质的渗出，可以看出来叶尘还在修炼。
到了第三天，叶尘整个人已经被一层黑红色的血痂包裹，仿佛一尊凝固的雕塑。修炼池中的液态灵气旋转速度已经快得惊人，如同一个巨大的漩涡，将周围的灵气疯狂卷入叶尘体内。
“最后一转，给我凝！啊！啊！啊！”叶尘在心中怒吼。
第九次凝练，是最后一步，也是最关键的一步。叶尘的金丹发出了淡紫色的光芒，表面布满了复杂的纹路，仿佛蕴含着无穷的力量。然而，这一次凝练需要的灵气量远超之前，若非经脉在一次次的撕裂与修复中被扩宽到极致，叶尘根本无法承受如此庞大的灵气冲击。
修炼池中的液态灵气如同狂潮般涌入他的体内，经脉在灵气的冲刷下再次传来撕裂般的疼痛。叶尘的身体微微颤抖，但他依然咬牙坚持。赤霄星魂之力疯狂修复着经脉，剑意则如同一把锋利的刀刃，将涌入的灵气切割成更细小的部分，便于吸收，同时也保护着经脉。
突然，叶尘的身体爆发出一阵耀眼的光芒，那层包裹着他的黑红色血痂瞬间碎裂，化作无数碎片消散在修炼池中。他的身体仿佛脱胎换骨，皮肤晶莹如玉，散发着淡淡的光泽。经脉比之前宽阔了数倍，韧性也达到了一个全新的高度。
丹田中的金丹终于完成了最后一次凝练，表面纹路闪烁着璀璨的淡紫色光芒，灵力凝实到了极点。叶尘感受到前所未有的力量，他的修为突破到了金丹期大圆满极限，金丹再也吸收不进任何能量。
“终于……完成了。”叶尘低声自语，声音中带着一丝疲惫与沙哑。
这一次修炼，叶尘的收获远超预期。他的经脉被扩宽到了极致，身体强度也达到了金丹后期炼体修士的水平。一般灵修身体强度都要比境界第一个境界，现在叶尘的身体强度和灵气强度基本持平，赤霄星魂之力在修复经脉的过程中也得到了极大的提升，变得更加纯粹和强大。剑意也在灵气的冲刷下变得更加锋利，剑魄也到了第七层，整整增加了两层。
“付出越大，收获越大。”叶尘低声自语。
然而，此刻的叶尘精神已经极度疲劳，强烈的困意如潮水般涌来。他知道，这是神识极度消耗的结果。他没有强撑，而是拖着疲惫的身体回到府邸，倒头便睡。