告别孩童，陆沉很快就回到了家门前。
门户破烂，上下凹凸不平，左右两边分别挂着门神，分别是武朝开国武将的秦安和尉迟林两人。
传闻他们为皇帝守护房门，保护着他免受妖魔袭杀，后来被画师画了下来。
经过传颂，也称得上一段佳话。
民间百姓也模仿起来，讨个心安。
在门户的最上面写着一幅字，算不上好看，甚至称的上有些丑，但寓意却极好。
岁岁平安。
陆沉推开院门，门槛上坐着一位枯槁老人，浑浊的眼眸看着门口的少年。
仔细的瞧了许久，才认出是自个家里的孙子，脸上才展露出笑容。
只是这笑的实在算不得好看，牙齿无规则的分布在上下两排，门牙已经没有了。
就像是一块拼图似的。
陆沉步伐轻快，坐在了老者身边，脸上笑嘻嘻的从背后取出藏匿的药包。
“爷爷，今天药铺里的刘师傅给我便宜了三文钱呢！”
老者呵呵一笑，告诫少年要记住这份恩情，不要做那忘恩负义的人渣。
不然以后生孩子就会遭到报应，成为一个只进不出的玩意。
按照神话传说里的说法，倒是成了一个貔貅。
少年乖乖应下，和老者聊起今天发生的事情，说到危险的时候还特意做了个动作。
转身来到厨房为老者熬起了汤药。
少年蹲坐在地上，仔细的看着火候，生怕大了或小了。
眼睛瞪的溜圆，和佛庙里的金刚似的。
别人倒是取了个好听的名字。
怒目金刚。
陆沉也吐槽过，那些读书人，天上仙人总是会把一件平常的事说成高大上。
明明就是个和尚睁眼，说成了怒目金刚。
少年煎着药，脑袋里想着之前得到的秘籍，心里痒痒，浑身不得劲。
之前没有闲着，心里没有地方放进去一本秘籍，如今空闲下来，那股渴望感突兀的涌了上来。
如猫见鼠。
坐在门槛上的老者能够很明显的看出自家孙子似乎有什么急事要做。
站起身，想要自己去看火候，但又想了想，重新坐了下去，嘴里念叨着。
年轻人，还是沉淀沉淀的好，不要那么沉不住气。
否则日后受了委屈，欺负，一心想着弄死对方，得了一件东西就一直想着直接使用。
到最后自己啥都没捞着，除了浪费了个时间，就得了个眼界，有的甚至连个眼界都没捞着。
亏，大亏！
老者想着，心中仿佛舒了口气，静静的看着自家孙子在那抓耳挠腮。
终于，少年见时候到了，连忙从木桌上取下一个碗口稍微平整的玉碗。
称了一些到玉碗里，温度有些高，少年拿在手中还是烫手指头的。
陆沉将玉碗吹了吹，散散温度，一勺一勺的喂给老者。
不一会的功夫，一碗药汤就被消灭了个干净。
不过，老者满是皱纹的脸上更褶皱了，像是一层一层叠加上去的。
陆沉想要再乘一碗，可老者的脑袋就像是破浪鼓一样，使劲的摇晃。
枯槁的脖子随时都会断了一样。
见到老者不肯再喝，陆沉也不强求，笑呵呵的将玉碗放在床边，从怀里掏出老掌柜送给他的秘籍。
之前因为赶时间的缘故，少年并没有仔细观看，只是大致的扫了一眼。
如今时间充裕，自然要大饱眼福。
书籍上用繁体写了三个字。
《锻体术》
第一张黄纸翻开，少年皱了皱眉，逐渐的整张脸都皱在了一起。
少年发现，这上面的字竟然全是用繁体写的。
陆沉嘴角抽搐，对秘籍主人感到无语。
你这样写，有没有考虑你传人看不懂？
真当这个世界，所有人都可以读上书吗？
翻到背面，少年脸上才终于好看起来。
后面是有插图的，记载了这份秘籍的运行方式，动作要领。
陆沉对照着自己仔细记下了上面写的人体穴位。
很快，脑海中就像是印上了一般，彻底记下了。
紧接着，少年双腿盘膝而坐，呼吸不再杂乱无章，有一种难以言说的规律在起伏。
一开始，少年只感觉胸口火辣辣的疼，还有种碎裂感，就像是整个人都被碾碎成了骨头渣子。
可很快他就察觉到了不一样的地方，原本那股疼痛感逐渐消散。
同时他的五脏六腑像是被重塑了一样，不再有之前的那种破碎感。
少年仔细呼吸着，感受着其中蕴含的玄妙，体内一股气从口腔进入，游走在四肢百骸。
忽的，他猛然一跳，径直越上房顶，身轻如燕，如同一只鸟燕，笔直顺滑。
少年拳出如重炮，轰出破空声，屋顶瓦片随着少年的用力被震碎了，发出了啪啦啪啦的声响。
陆沉心下一惊，偷摸的看了眼闭目小息的老者，见到老者还是一副安稳睡着的模样，才稍稍放下心来。
轻轻跳下房顶，尽量减少自己能发出的声音。
看来，在家里还是不能继续下去了。
陆沉心里盘算着，如果继续在家里修炼，不说能不能练成，光是后面那顿竹笋炒肉他就受不了。
少年没有办法，只能去寻个空地，山沟沟里去练练。
否则，自己就见不着明天的太阳了。
陆沉也没有想到，才刚回到家，就又要出去。
少年脚步极重，维持着那种呼吸，这种无时无刻都在撕裂重组所爆发的爽感是无与伦比的。
慢慢的，少年由原先的缓慢走路改为慢跑再到小跑最后来到了快跑。
速度越来越快，超越了少年之前的极限，尽管那个极限是三年前创下来的。
要知道，少年的体魄本就强横，三年前的记录，哪怕到了如今这般年岁。
想要超越，是一件极其困难的事情。
可如今，只只修炼了一次，便打破了他之前所看到的高峰。
少年一路奔跑，来到一处山崖上，后背已经被汗水浸湿，可是他感到无比的舒爽。
此刻的少年全身筋骨彻底舒展开来，没有平常的那种阻塞感。
少年望向高空，云层折叠，化作万物，遮挡阳光。
眼前，一道光幕陡然出现。
如同水墨画卷徐徐展开。
【术：锻体术（入门）】
【进度：23/100】
【效用：强身体魄，力能奔马，百病全消】