南宋中期。
嵩山，少林寺。
金池从迷蒙中醒来，睁开双眼，一道精光闪过，随即隐没。
细细感受脑海中的遗留信息。
“庙堂上，宋孝宗赵昚励精图治，为岳元帅平反，力主抗金。”
“江湖中，白驼山欧阳锋声名鹊起，想要论武中原。东海岛畔，有青衣文士姿容俊秀，初露头角，行事似正似邪。丐帮里，污衣派弟子洪七为人正派，行侠仗义，堪称正道后起之秀。”
“草莽间，亦有不少绿林好汉，武功非凡，如王中孚等人。”
好熟悉的名字，好熟悉的故事。
金池轻笑一声。
这个江湖，正好是风起云涌的时候，若把握住机会，待华山论剑之时，天下五绝之名，未必没有自己的一份。
站起身来，活动拳脚。
一招一式，算不得精妙，却沉稳有力，能调动周身气血，增强气力。
这是原身会的唯一一套武功，少林寺内最基础的罗汉拳。
细细感受下。
这具身体，年龄并不大，只有十五六岁，却长得身材高大，孔武有力，想来平时没少在这门拳法上下苦工。
金池也是第一次接触这种，适合人身修炼的法门。
虽然不是内家真气，却也让他有些兴奋异常，当下抡起拳头练个不停。
‘弓步上衡’
‘马步上架’
‘两掌交叉’
‘……’
练着练着，金池兴的奋劲儿慢慢过去，却能感受到，这罗汉拳虽也是武功，但不愧为基础之名。
调动气血的效率过于低下。
如果光指望着罗汉拳，去修成顶尖高手，怕是练到死，都练不成。
‘如果把黑熊精的法门融入，是否可行？’
‘我记得其中有一门神通，叫力大无穷，亦是内炼之法，主要讲的是炼精锻体，并不涉及经络穴位。’
‘若取其法理，与罗汉拳二者合一，应当有所收获。’
想到这里，金池停下动作，闭目凝神。
随后慢慢开始调整手中动作。
仍是刚才罗汉拳的架势，细节却与刚才大为不同，不似刚才那般下盘稳固，反而像一头喝醉酒的老熊，跌跌撞撞，整个身体显得笨拙不堪。
若此时罗汉堂的首座看了，定会摇头不已，开口斥责。
金池却不管这些，只是按照自己心中的构思，不断调整细节，让整个罗汉拳显得越发古怪，越发不似原本。
时间飞逝，不知过了多久。
在某一刻。
金池浑身一颤，腹部一股热气升腾。
这热气像一只小耗子，在体内循环游动，最终汇入四肢五体，消失不见。
气血通畅，映得脸色通红。
攥紧拳头，竟捏出咔咔声。
“好法门，不愧是西游世界的传承。”
“不过是一点极为微小的法理，融入之后，也能让普通的罗汉拳脱胎换骨。”
“这一通拳脚打下来，气力增长，足足能抵前身一个月的苦心修行，恐怖如斯。”
不仅如此。
金池能够感觉到，刚才那股热气，并非单纯增长力气，更是增加了自己的肉身底蕴。
说通俗些，就犹如九阴真经的易筋锻骨篇，能够增加习武根骨，改变人体资质。
这前后对比，让金池心中很是兴奋。
此番功成，更加坚定了他未来穿越诸天，融汇万法的道路。
‘咕咕咕……’
肚子咕咕作响。
金池面色一窘。
这炼精锻体之法，就是这点儿不好，消耗的能量太多，太容易饥饿。
刚才一番拳脚下来，虽说气力增长不少，但体重却有所下降。本来还颇为合身的僧衣，此时竟然显得有些大了。
难怪传说中修炼有成的高人，都是一副消瘦的模样，想来也是炼精所致。
金池明白其中道理，并不慌张。
想要解决这个问题，不过是多吃，以及吃好，两个方法。
“对了，这少林寺吃饭的地方，是在哪里来着?”
……
香积厨，斋堂。
一群和尚站在原地，目瞪口呆。
只见斋堂中央，一位师兄正蹲在板凳上，胡吃海塞。
一张嘴巴恍若无底洞，米饭青菜来者不拒，馒头更是一口一个，看的众人眉头直跳。
‘吃饭哪有这样吃的，这位师兄，该不会直接被撑死吧，’
‘已经吃了七个大木桶的米饭，都够戒律堂和罗汉堂所有人吃饱了，却还不够，这准备去拿第八桶。’
‘这怕不是饿死鬼投胎。’
这位师兄自然是金池。
来到这斋堂，金池本以为吃饭是分餐制，那他还有些苦恼，可能吃不饱，谁知道是取餐制，那他就不客气了。
现在肚子饿的不行，就算是一座米山在面前，他感觉自己都能吃的下去。
不顾众人异样的眼光，金池又搬了一桶米饭过来，就着盘中青菜，囫囵吞下。
“无想，你这是在什么！”
一个老和尚急匆匆赶来，他看到金池身边摆着的一圈儿大木桶，眼角狠狠抽了两下。
随即看向金池的腹部，眼神中，浮现一层担忧：
“别吃了，速速跟我走，苦秀方丈精通医术，我请他替你诊脉，看看是不是身体出了什么问题。”
金池抬起头来。
这才想起，这具身体的法号叫无想。
说话的老和尚是他师父，法号苦玄。
原身被苦玄从小养到大，情同父子，关爱非常，算是最了解原身情况的人。
为避免节外生枝，可不能让他看出来，自己已经不是原来的无想了。
金池模仿以前无想的说话语气，开口道：
“师父，我饿，想吃饭。”
苦玄担忧不已，不理他的请求，直接伸手，准备把金池拉走。
可上手后，却发现自己竟然撼动不得，不由心下大惊。
自己虽然不通内家真气，但苦修拳脚多年，在江湖上也算得上三流好手，可这小子，不过修行罗汉拳几年而已，哪来这么大的力气。
金池见状，心中暗笑。
自己这‘罗汉拳·改’可不仅仅只是有练力的法门，更有用劲的技巧。
自己虽然只是刚刚修行，但苦玄不出全力，想轻松把自己拉起来，却还差点。
不过这毕竟是原身师父，可不能真的起了冲突。
当下，金池眨巴眨巴眼睛，求饶道：
“师父，让我吃完手中的饭菜吧，弟子真的只是饿了，身体没啥大问题。”
“不信，你看。”
金池撩起袖子，弯着胳膊，一层薄薄的肌肉，属实没什么说服力。
圆通见此，心头一软：
“你这小猴子，真是找打！”
嘴里虽然是训斥，但却不再拉扯金池。
只是苦着脸，就这么坐在一旁等待。
金池连忙将剩下饭菜赶入嘴里，匆匆吞下。
等感觉自己练拳亏空的精气补充了回来，才打了个饱嗝，露出腼腆笑容：
“师父，我吃饱了，咱们走吧。”
等两人走后，斋堂内的其他和尚有感于此事玄奇，日后时常将其作为谈资，告诉后人，同时也给这斋堂内留下了一个‘饭桶’的传说。
而在众人喧闹之时，斋堂的后厨灶台下面。
一个面容丑陋的头陀，放下手中的吹火筒，在窗边探头出来，眺望金池离去的背影。
眼中满是羡慕。
心中忍不住感叹：
“真羡慕这位大师的弟子，吃得好，住的好，能练习武功，遇到问题还有师父帮忙找方丈解决。”
“可怜我，只能在这里烧火做饭，受人欺压。”
“不行，我也要练习武功，只要我练了武功，就没有人能够欺负我！”