“你说李...那谁早上5点就起了？”
“那可不，我睡的浅，又在宿舍门口，一大早天没亮就听到有人出门，醒来一看闹钟，好家伙，4:55！——唔，借牙膏用用。”
“嘶，你说他不会跟班长一样，晨练去了吧？——给。”
“你别说，真有可能。你猜昨天晚上我去超市买东西，回来在小公园树林边露台看到什么了？”
“有小情侣？”
“...你想啥呢，不是！——洗发水挤点给我，好，够了够了——是那谁，嗯，就那谁，我看到他搁那卧虎伏地，练卧虎桩！”
“诶...昨天下午课休息时间他消失半天，回来一身汗，记得不？看来...咳咳咳，这事还没完啊。”
“哎，小点声......”
“那俩主角都不在，怕啥？”
“...咳咳咳...哎哟，小虎起来了？等会啊，我洗漱马上好了。”
“...我也马上好了。”
早晨的宿舍，洗漱室的场面一时有些尴尬。
这时，宿舍门口锁把响动，门被轻轻推开。
是满身湿漉的李非凡回来了。
只一瞬间，整个宿舍陷入更加尴尬的沉默中。
但见李非凡默默走到床铺边，打开柜子开始忙活。
洗漱完的碎嘴二人组已经传递好眼神。
“咳咳，吃早饭吗？”
“来了来了。”
说完便逃也似的快步走出宿舍。
这边李非凡晨练完正换衣服，明显就能感受到宿舍里剩下两人的躲闪和回避，一个已经起来洗漱的躲进了洗漱室的卫生间，一个没起的蒙着被窝装睡。
李非凡没空理会他们的想法，只简单擦了擦身子，换好衣物，很快又出了门。
要不说凡事都得亲身实践，才能知道一些往日根本注意不到的事。
李非凡早上晨练碰到了班长宁世恒，虽然只是点头之交，但作为晨练学子里为数不多的平行班学子，在彼此各自锻炼过程自有一种抬头不见低头见的默契。
到大概时间各自休整时，李非凡发现学子们大都往体育馆方向去，往宿舍方向回的是极少数。
李非凡很干脆就找了班长打听，这才得知，校体育馆内的公共淋浴间从早上5点就开放，早起晨练的学子可以很方便在那边休整。
李非凡就说为啥看到不少人晨练都带个帆布袋，原来里头除了饮水，还有备用更换的衣物。
李非凡也不矫情，干脆跟过去体验一番。那地方是那种公共澡堂，光男浴室就3个隔间50多个喷头，根本不需排队等待。
这却是个极好的发现，就现在宿舍这个氛围，李非凡虽然不甚在意，可要真说一点不膈应吧，那是自己骗自己。
这边且不多提。
却说晨操班委清点人数时，班长宁世恒破天荒先跟李非凡点头致意，表示打过招呼。
李非凡一时莫名，不过也是大大方方回以点头。
这一幕被正往嘴里塞早餐的学委程百里看到，也被正跟朋友嘻嘻哈哈玩闹的赵唐平看到。
于是李非凡紧接着就感觉到两道意味不尽相同的目光从自己身上扫过。
李非凡顺着打量目光回望过去，学委略显尴尬偏过头去，继续啃他的包子。
倒是那和李非凡往日没有过什么交集的赵唐平，仍在那里和朋友谈笑风生，好像刚才对李非凡的打量目光只是他的错觉。
学委的反应李非凡倒能理解，但赵唐平的反应却是让李非凡有点莫名其妙。
不过考虑自己刚起步的自律训练在没有成绩背书前，在旁人眼中是一种“行为艺术”，李非凡也就没做细究。
他能想象到，接下来随着他坚持这样的训练节奏，还会有更多让他搞不懂情绪的目光会打量过来，而忽视这些无关紧要的视线，恰是自律修行拂去眼前遮眼浮云的一环。
蓄神、晨操、两节文化课很快过去，课时终于来到李非凡已经在“记忆里”习以为常，却很难让他不感到格外新奇的“精神导引课”。
精神课是大班课。
作为当代社会就业形势最好的高门槛武道分支，拥有精神导引才能的导引师即便是市一高这样的重点高中，精神课组老师也只有一名中阶导引师和三名初阶导引师。
社会上任何取得导引师从业执照的初阶导引师，轻易都能挂靠武馆、学校拿到一份薪资水平在当地属顶薪的工作，这还不包括导引师接私教的收入——尽管在原则上，挂靠单位的导引师一般都禁止接私教。
社会上自营的导引室，精神馆更是遍地开花。
就网上随便搜，你在市面上都找不到价格低于千元的导引师精神课程，一些出名的导引师一套亲自导引的课程更是万元不止，没门路排队都排不上号。
作为稀缺教育资源，“精神课、大班上”，在任何学校都是不足为奇的事。
在江海市一高，学校的精神课是三名初阶导引师各自负责带一届平行班，一名中阶导引师负责带三个年级武道班和文化重点班。
昨天李非凡在自修室见到恰好轮到中午值班答疑的叶欣然老师，就是他们这一届整个年级组平行班的精神导引师。
高二年级30个平行班，1500多号人，同时到体育馆大会场去上课。
跟着学生大流从教学楼出来，穿过操场，来到体育馆。
刚一进场馆，李非凡就瞧见场馆的演讲台上，投影仪投射着两张大屏。
大屏里头映照着的，正是让人瞧上一眼，就莫名感到一种心灵宁静、气质出尘的叶欣然老师。
屏幕中叶欣然正盘膝安坐在一个蒲团之上，微微闭目，似是在颐养精神。
叶欣然本人此刻就在两张大屏之间的演讲台。
正如原身记忆中留下的深刻印象，叶欣然身上有一股神秘莫测的奇妙力量。
远远望去，明明只是偌大场馆演讲台上一个小小身影，却轻易让李非凡生不出任何轻视亵渎之心。
在此时此刻，叶欣然身上有一种能让看见她的人都安静下来的魔力。
从进入场馆时，李非凡就有一种感觉，周围环境以她为中心，渲染呈现出了一种肃穆安宁的和谐。
即便是学校最顽皮的学生，在这种肃穆气氛中也不敢肆意搞耍妄动——这当然不止是因叶欣然的奇妙力量发挥作用，还是因“破坏精神课秩序”这个违纪一旦认定，不需要多方确认，责罚就是“全校通报批评”起步，上不封顶。
很快，整个年级学生已经有条不紊，安静有序各自分站到自己班的位置上。
当上课铃声响起。
演讲台上的叶欣然睁开眼睛，轻轻抬手，仿佛安抚般做微微下压状。
“坐。”
叶新兰的声音清澈而幽远，李非凡所在的605班站位已经是场馆中部区域，却还是能听清楚她没有用任何技术手段扩音的声音。
各班分占位置上已经有上节课其他年级端正摆好的打坐蒲团。
随着叶欣然的声音传出，整个年级组学生秩序井然、结跏趺坐。
“今天我们继续清心入定的修行。都闭上眼睛，跟着我的呼吸节奏，呼——吸——”
简短开场白后，叶欣然没有一句废话，直接开始对场馆内所有学生进行精神入定的导引教程。
呼——吸——
跟随引导，只几个呼吸下来，李非凡就感觉到，他的心境以比自己尝试修行时快了好几倍的速度沉静下来。
紧接着，耳边响起叶欣然幽远、清冽的声音，犹如空谷风起，平湖漾波。
李非凡心境随之生发一种纯净的感觉。
叶欣然紧接着，开始用她那空谷之音诵念静心口诀：
“心灵沉静，头脑清净。静气宜神，气宜相随。相间若余，万变不惊......”
渐渐的，叶欣然的声音在李非凡耳边愈发幽远静谧。
李非凡隐隐感察，自己已经触及到他昨天刚刚总结尝试，需要调整心境，用一整套仪式性准备，花很长一段时间冥想集中精神、调节心态，才能达到的“万物尤静”状态。
叶欣然诵念的静心口诀渐渐细不可闻。
李非凡精神已经高度集中，他在维持、“拂拭”当下的心境，寻找捕捉到这种状态下那一丝“入定”的明悟。
按李非凡昨天的几次尝试，这需要时间和耐心。
然而，就在他集中精神努力维持心境时。
叶欣然已经细不可闻的幽远声音再度传入他耳畔，如梦如幻。
这次幽幽响起的是清心口诀：
“清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊......”
叶欣然诵念的这些，都是教材课本上需要背诵的精神修行理论口诀。
然而就是这口诀，从她口中诵念，在李非凡心灵中响起，便就在此时此刻，让李非凡感受到了那种入定的明悟。
李非凡就这么轻易，进入了清心入定状态。
这是第一次，两世记忆加在一起，李非凡第一次切身感受到超凡的力量从别人那里施展，见效于他身上。
在此前，原身虽然也会在精神课感觉受益匪浅，精神状态被调整到极佳，但从未真正被引导进入过入定状态中。
这次能入定，固然是李非凡在精神修行上有了进步。
但这毋庸置疑的是叶欣然的精神导引在发挥作用！
而这就是精神导引课！
这就是精神导引师！