身体里的神力的量几大部分决定了一个人最后的实力是咋样的，由此不难看出修炼神力是极其重要的。
神力就是一个载体，由它作为基础来支撑神技，就像人要坐车就得有座椅支撑这身体一样。同理，一但座位少人却多，那必然会有人不能坐下。
“老师，如何修炼神力？”知道了神力数量的重要性，陈凡当即询问方法。
“很简单，不过明天才是计划中修炼神力的时间，我这人一向遵守自己定的计划。”千没有回答陈凡。
“啊？好吧……”陈凡很失落，毕竟他是一个极其渴望提升自己实力的人。
“不对啊！老师你啥时候定的计划？我咋不知道？”陈凡发现了小破绽，直接一个灵魂拷问，一时间把千问得不知所措。
“额……额……你当然不知道，因为……因为……”这时，千突然想到了策略，“因为我在我脑海里定的计划，你当然不知道啦。”
“老师真是奇葩。”陈凡无语。
这一天，陈凡过得说慢不慢，说快也不快。陈凡希望今天赶快过去，明天就能修炼神力，却又希望今天慢点过去，这样就能有更多时间练习火系神力法则的第一式。
第二神日，清风居。
“老师，起来啦！”千大吼一声，把千从睡梦中惊醒。
“几点了？”千被吓了一跳，以为自己起晚了，结果看到时钟显示五时三十分。
“陈凡！这么早，谁叫你吵醒我的！”千发飙了。
“嘻嘻，修炼神力……”陈凡兴奋地探了探头。
“你……”千刚想反驳，却突然想起自己昨天说的是“第二天”，没说具体啥时间，只好妥协。
30分钟后，私人教师训练场。
“老师，在清风居修炼不就行了吗？为啥要来这里？”陈凡很好奇
“你第一次修炼神力，有可能突然就爆炸，冲击波足以把我们家搞得一片狼藉，所以带你来训练场。”千打趣儿的回答。
“爆炸！老师，真的假的？”陈凡被吓着了。
“哈哈哈，真够傻的，当然是骗你的啦！”千笑的人仰马翻。
”不过产生冲击波是极有可能的，几乎所有人在第一次修炼神力的时候都会这样，不过往后就不会了。”千又回答，“至于为什么会这样我也不知道，所以你就算问我也没用。”
“不对，扯远了，赶紧的。”千突然回过神来。
“修炼神力很简单，却又很难。简单在动作轻松简洁，清晰明了。但是难在内在的能量积累。”
“动作简单到你想象不到，只要你盘腿坐好，闭上眼睛，双手放于胸前，凝聚力量，感受自然，汲取自然的能量，再转化为自己身体的一部分。”千说着，盘腿坐下演示。
随着一个光球在身前凝聚，站在旁边的陈凡隐约地感受到一丝自然之力在朝千聚拢。
这种感觉并没持续太久。
千真开眼，站起身，问:“感受到了吗？来源于大自然的力量。”
陈凡抬着头闭着眼，回味着方才的那股自然之力所带来的舒服:“感受到了，那种感觉真是太舒服了，令我现在依旧回味啊。”
“修炼神力的时候就是会产生这种舒服的感觉，尤其是对修炼者本人，感觉是最大的。”千点点头。
只见旁边的陈凡已经迫不及待地坐下，并摆好姿势了。
千走到陈凡身后提醒道:“稍后我会略微干预一下。不过你放心，我会让你的修炼效果最大化，并且不造成任何伤害的。”
“好的师傅。”陈凡闭上眼睛。
千抡起手臂，在身前划出个圆圈。这个圆圈散发着彩色光芒，人站在旁边就会感到无比舒畅。
“这感觉……”光圈的前面正是盘腿坐着的陈凡，“就好像一个身处极寒之地，被冻得瑟瑟发抖，突然一缕温暖的光线照下来一般舒服！”陈凡嘴角笑了一下。
“陈凡，这是为了疏通你的全身，尤其是血管，修炼神力所产生的自然之力的绝大部分都会以血管里的血液作舟，去到身体的各个部位。而且你拥有神血，所以修炼的效率又会再一步提升。”千解释道。
“你得亏有为师，可以在第一次修炼神力的时候帮助你，如果是独行者，没有老师或者其他高人协助，那你的修炼效果就会大幅度减少。”
随着千一缩手掌，光圈突然变小，汇聚成团。
千屏息凝神，用力一推手，光团便被以肉眼不可看清之速扎进陈凡身体。
“啊！”原本还舒舒服服地坐这的陈凡瞬间皱起了眉头。
“忍一下，不出半分钟就啥事没有了。”千缓缓起身。
陈凡体内。
无数血管被光团疏通，陈凡体内的神血在血管里流淌。
“哇！确实感觉整个人不再那么浑浊笨拙了！”感受到了体内血液流动更加通畅，陈凡十分惊叹。
不过很快陈凡就进入了正轨，双手放于胸前，凝聚力量，感受着自然之力想自己聚拢，感受着体内的神血和细胞疯狂吸食。
陈凡周围，大量自然之力奔涌而来。
“真不愧是神血，胃口就是大啊。”千站在不远处望着，“这样一来，陈凡以后在修炼神力这块儿就轻松多了，他修炼一小时的效果，估计都顶其他人两个小时的效果了！”
是啊，神血可是变异的血，承载量自然要比普通的血要多得多，所以就得吸收更多自然之力来运输。
血液运输自然之力也是会想办法效率最大化的，每一滴血都会满载出发，加上拥有神血的人吸收自然之力的量会很多，所以效果提升也会很明显。
三个小时后。
“啊……”陈凡伸了个懒腰，然后站起身。
“怎么？修炼神力应该是很舒服的啊？这么快就休息了？”千非常不解。
“是很舒服，但时间久了还是会累，加上今天起的有点早，就是易累，我得去睡个回笼觉了。”话音刚落，陈凡就打了个大大的哈欠。
“哈哈哈，也好，我也休息一下，被你那么早拉起来，还要帮忙疏通你的血管，确实蛮累。”千倒没有否认。
陈凡他压根没累，修炼神力可是一件舒服到忘记疲劳的事情，加上陈凡的强者之心加持，累是不可能累的。
不过陈凡就是想回去睡觉，没有为什么。