这段话治好了我的内耗：
你所有的压力，都是因为你太想要了，你所有的痛苦，都是因为你太较真了，有些事不能尽你意，就是在提醒你该转弯了。
如果事事都如意，那就不叫生活了，所以睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。
人生，一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，你的年龄应该成为你生命的勋章，而不是你伤感的理由。
很喜欢的一句话：一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣。
你越在意什么，什么就会折磨你；你越计较得失，你就越是迷茫；你越计较真相，你就会越痛苦。
人生在世，得之我幸，失之我命，选择放下，不是为了原谅别人，而是为了放过自己；该忘的忘，该放的放，让心归零，微笑前行。
烦恼的时候不要说话，安静待会，成年人的烦恼和谁说都不合适。
怎么会不焦虑，满心欲望，两手空空，心事重重，还有责任二字，一无是处的我，给不了父母想要的体面，给不了孩子想要的生活，也给不了自己想要的自由和生活……