“凡修习武道者，皆可成为武徒。在武徒阶段，主要是提升修炼之人的气血、体质，但无论武徒阶段修炼成效如何，总的来说武徒还是处于常人阶段。”
“武徒根据实力的不同，可以分为入阶武徒、初阶武徒、中阶武徒、高阶武徒、至臻武徒等5个层级。”
“入阶武徒实力已超常人，但遇天生膂力过人者、天赋异禀者则旗鼓相当。”
“初阶武徒已然掌握一定武道技艺，修习者筋骨、血脉初步强化，气血已超常人，非四五人合力不能制约。”
“中阶武徒武道技艺有所成效，筋骨坚韧、血脉通达，拳脚生风，足可以一当十。”
“高阶武徒熟稔某一武技，裂石开碑、气血外化，非尖兵利刃不可破体。”
“至臻武徒掌握一门乃至数门武道技艺，骨骼、筋脉等体质指标已经达到人体所承受极限，则可通过研习武道功法进行突破，进而吐纳灵气，进阶为武者境界。”
......
虽然这些知识杨刚通过网络也有所了解，但这本《武道入门》写的还是非常系统、非常详细的，尤其是针对选择武科高考的学生来讲，十分具备指导意义。
比如，对于近些年的武道科目录取标准，专门招收武科考生的大夏龙武军校等的标准是要达到中阶武徒境界，至于一般的文化类高校的武科班则是入阶武徒水平就可以。
当然，对于帝都大学、北辰大学、光华大学、申城大学这四大名校的武科班来讲，不仅武道成绩要达到中阶武徒水平，文化课成绩要求也不低。
同时，这本《武道入门》还给出了武徒各层级划分评判的具体标准，比如男性成年人常人直拳拳力为80公斤左右，而入阶武徒则为100公斤，也就是入阶武徒的水平就是常人的上限了。
初阶武徒直拳拳力为101至150公斤之间；
中阶武徒直拳拳力为151至200公斤之间；
高阶武徒直拳拳力为201至250公斤之间；
至臻武徒直拳拳力为251公斤以上.....
《武道入门》后续详细介绍了一些简单的武道修炼技艺，更像是前世全国广播体操的武术加强版。
单纯修炼技艺是很难进阶的，主要是这个世界灵气复苏，人的体质本身也发生了变化，所以才能够开展武道修炼。
至于如何迅速提升体质，《武道入门》则是介绍了辅助修炼的相关丹药，比如1000元一颗的三等普通气血丹，都对入阶武者，或者初阶武者才有些作用，对于中阶及其以上的武者作用则是寥寥。
中阶及以上的武者，要使用的则是二等、一等或者更高气血丹，辅以强骨散、增肌药水等药品修炼。书中没有给出具体的丹药价格，但杨刚也知道肯定价值不菲。
“古人言穷文富武，诚不我欺呀。”杨刚不由得心中感慨。
杨刚使用“瞬息万念”技艺认真学习了书中对于武道技艺的部分，毕竟对于这个世界的高中生而言，这些可能都是本来从小学到大的，穿越而来的杨刚获得的是前世十八岁之前的记忆，这一部分内容还是要恶补一下。
《武道入门》最后一部分稍微介绍了一下武者相关的知识：一旦修为进入武者境界，便是标志着修炼者实现了从一个常人到可以直接利用灵气的转变。
武者也分为入阶、初阶、中阶、高阶、至臻等品境，但因为这本书介绍的都是武道初级入门的内容，这部分就没有详细介绍了。
至于武科考试，按照往年经验只要是中阶武徒境界，便基本可以通杀除了大夏龙武军校的之外的全国高校。
杨刚心中盘算，如果自己能够达到中阶武徒境界，还是去读四大名校的开设的武科比较好，毕竟自己难得重活一世，去龙武军校听说对口就业军警，打打杀杀太危险。
更况且，军校里面的条条框框太多，可能不利于自己这一世的发挥。
这主要是自己的武道修炼虽然有系统大佬的助益，但毕竟体质提升需要很多金钱，自己只是个穷学生，能够通过武科加分进入四大名校就不错了，目前来讲能够达到中阶武徒境界，自己心里还真没底。
一本《武道入门》终于看完，杨刚合上书本，看看教室里的石英钟，才过了十五分钟。
此时，距离18点开始的晚自习，还有6分钟，而精神值也回到了106的最大值。
“瞬息万象”技能让杨刚的感官异常敏锐，虽然技能释放已经临近结束，但是周边同学的动静还是能够悉数察觉。
此时，大多数留在教室里的同学们活动活动准备上晚自习，有些同学则是在小声谈论着明天可能开展武道测试的小道消息。
杨刚听到已经有同学已经在谈论是否赶快联系家里买上一两颗气血丹应对考试：
“我看还是抓紧给家里联系一下吧，要是做实了明天就进行筛选测试的话，估计气血丹的价格要涨价！”
“谁说不是呀，本来一千多一颗就已经很贵了，要是明天集中起来考试，卖药的还不得坐地起价呀。”
杨刚听到他们谈论想要抓紧买药，心里倒不是很慌。
一方面自己文化课有“瞬息万象”技能加持，肯定后续没问题；另一方面自己的气血、精神都可以用积分兑换，即便是不吃丹药，明天测试肯定也没问题。
心念至此，便不去理会同学们的讨论。
他闭上双眼，在脑海中打着拍子，回忆着《武道入门》中的插图和描述，演练起刚看书学到的武道入门技艺：
“全国中小学第八套武道广播体操，荣耀在召唤！
第一节，拳术动作，一二三四、二二三四......
第二节，核心力量，一二三四、二二三四......
第三节，腿功基础，一二三四、二二三四......
......”
虽然在脑海中的演练，但杨刚却能感觉出随着武道技艺动作的每次展开，自己的肢体、肌肉也随之调动起来，身体微微发热，似乎也真的运动起来。
刚演练完一遍，杨刚觉得这种感觉过于真实，急忙调出属性面板:
体质：101（101）；
气血：123（141）；
敏捷：98（100）；
悟性：151（160）；
精神：103（106）；
念力：0（0）；
当前积分：274。
等级：未入阶。
杨刚赫然发现，刚才在脑海中的演练，竟然真的消耗了气血值和精神值！
“看来在脑海中对于武道的演练也是有效果的呀。”
想到这里，杨刚用积分将气血、精神值加满，再次演练起“第八套武道广播体操“。
如此往复之下，终于在练习到第9遍时，这一套武道动作杨刚基本熟悉了，算是可以在脑海中连贯的运用。
当最后一节“连招动作”一气呵成做下来之后，系统界面突然一闪：“敏捷最大值+2”、“悟性最大值+1”！