在江煜的计划里有三个板块：
健康
学习
财富
经过前世今生的种种，他越发体会到身体健康是怎么样一个美好的祝福，明明是大家嘴上说到烦的拜年成语，可到了需要它的时候才会极度地渴望它。
没有健康的身体就没有一切，即使有财富即使有权力即使有世界上的一切，如果没有健康的身体那一切都成空。
人在死的时候都是平等的，生不带来死不带去，死亡对于金字塔尖的那部分人更加恐怖，因为他们积攒的财富，人脉，权势全都要留在地上，而逝去的自己只能沉眠于地底。
今生的自己有了重生带来的优势，大脑身体得到了强化，如果不最大限度地利用这样的优势那堪称世界第一号傻瓜。
经过思考，江煜考虑了前世健身的经验，总结出了努力的方向。
首先他会加入健身房，用专业的器械训练，同时练有氧无氧两种类别，在前期他会稍稍倾向无氧，等到练出一定的肌肉后再侧重有氧。
健身就是这样，对于不需要参加健美比赛的人来说同时练有氧和无氧是最健康的，无氧增加肌肉，有氧强化心肺，两者齐头并进才均衡。
很多人只练无氧不练有氧，肌肉练大了但是心肺功能没跟上，后续就可能在这上面栽跟头。
对于江煜来说，有一定的肌肉是必须的，穿衣显瘦脱衣有肉的“肉”就得靠举铁练。
但是他从来不喜欢“极巨化”类型的肌肉，前世各种健身网红动辄脱衣秀肌肉，站在那就是一大扇排骨一样，其中又有很多上了科技，肌肉大到了令人反感的程度。
因为科技的缘故，打了药的大肌霸们如果不靠药物帮助基本就跟太监无异。这样的身材参加比赛可以，真回归生活太不方便也不符合江煜的审美观。
“好，无氧暂定间歇训练。”
江煜给间歇训练画了个圈，间歇训练指的是举铁做组休息的时间需要达到2分钟以上的训练，这样的训练是着重于肌力的提高而不是肌肥大。
说人话就是练出力量而不是单单为了让肌肉看起来大，这种肌肉练出来看起来也会比较精练，俗称薄肌。
有氧就简单了，江煜打算到时候各个有氧轮着练，只要坚持就是胜利。
学习其实相比于前世也更简单了。
今生的他既然打算留在华国内，那就老老实实读书高考，进入好的大学，研究生到时再议，如果他赚钱创业的计划成功那研究生就可有可无了。
前世他的学习就很好，不然不会顺利读完博士，但是国外从高中到大学到研究生再到博士的整个过程让他身心俱疲。
国外从高中开始就是选课制度，一个学期里选什么课学生有很大的权力，这么做有好有坏，学生可以根据自己的水平和等级选择匹配的课程，但是对于当时还是萌新的江煜就是巨大的灾难了。
因为初来乍到，留学中介也不负责任，他糊里糊涂地上了一大堆水课，GPA（绩点）是不错了但是因为后续他想上的课都需要前置课，他又得再上前置课，然后就耽误了时间又花费了很多精力。
最后申请大学的时候找了另一个中介，又被那个中介狠宰一通，最多就是帮修改大学申请需要的文书，其实屁用没有。（注：国外的大学申请需要写文书，通俗地来说就是回答各个大学问候选人的问题，申请人要写一篇限制字数的小作文来表现自己的潜力和能力打动招生官。）
在国内这些都没有，高考二字足矣。
而江煜有信心，他本来底子就不差现在又有重生外挂，虽然没有系统但比做题他丝毫不虚，只要努力就可以，就看最后能达到什么样的高度了。
再过半个月他开学就初三，要花时间熟悉之前的知识，但好在重生的时间点早，初中的知识也比较好掌握，一年的时间再怎么样也能掌握的很好了。
等到了中考，他打算考去绿城二中或者三中，本来榆城本地人大概率都去榆城高中，但是相较来说榆城高中的资源还是比省会首府的高中要少，他不只是要读书所以省会的好高中更适合他。
虽然从榆城转到南宁比较麻烦，但是这个年代还是有操作空间的，江煜家在南宁也有房子，真要实施的话可以操作。
计划书的最后一大部分就是财富部分，如今2010的时代其实是晚了些，那些后世的巨鳄此时就算还没起飞也已经在起飞的路上了，他就算有本金也很难分一杯羹，更别提他还没有。
那么赚钱对于他来说最需要的就是成本低，以及低调，得在家人阻止之前就能成行。
如果要成本低又低调，那实体经济就可以去掉了，小卖铺餐饮店这种水深又难赚钱的行当不适合他，虽然他操刀能提高效率提高销量，但是付出的精力会太多，pass。
虚拟经济他目前也没这个实力，虽然前世因为学习需要，他有掌握一定的编程技能，但是大部分时候他都在做统计方面的工作，用stata，R，python清理数据什么的他在行，要自己写库或者搞前后端那他完全就不懂了。
那么就剩一个成本低又来钱快的行当了，娱乐业。
简单点说就是卖艺：卖书卖活卖歌卖相貌。
对于江煜来说卖相貌就算了，他就算有意在娱乐圈赚钱也不想公开露脸，趟这个浑水太不值了，一不小心就要被潜规则。
那就剩下卖书卖活卖歌了，这里面现在就能开始的就是卖书了。
有了前世记忆，江煜从小时开始又是个铁杆网文迷，从斗破看到完美再看到万族，诡秘。
他脑子里存了所有他看过的爆火网文，那连载网文无疑是非常适合他的赚钱方式，只是他需要注意有可能出现的版权问题，已经存在或者马上要开始连载的网文他是不能抄的。
比如红毛老怪的遮天是从本年的10月份开始连载的，现在这个时间点他很有可能有了大纲和构思甚至可能开始存稿了，如果江煜先他一步写出来他想象的文字那后续的麻烦可想而知。
江煜在网文二字下打了个勾。
接着是卖活了，卖活是江煜自己总结的。俗称就是整活给大众带来知识或者乐趣，这个行业从狗仔到各种博主发展的很快。
但是其赚钱的潜力其实是相较来说比较低的，变现方式也比较单一，前世这个行业蓬勃发展，发展到了后期其实也就卖货，广告，开实体店寥寥几种把人气变现的方式，后来数额变得巨大也是因为其他行业深度参与和一些现实原因导致的，其本身的潜力一般。
江煜想了想，在博主二字底下画了个圈，现阶段他打算当个感情博客主，专门教男女生怎么恋爱。
这样的博主在什么时候都有市场，毕竟无论在哪个年代都有无数的人渴望别人的爱，也渴望能给予爱。
有了后世各种情感博主的话术他只要稍加改动就能发表，注册个账号发布就行，方便快捷还不占时间，教男生当渣男教女生当渣女，到时候他也能看看乐子。
卖歌这个选项其实是很好的，随着版权意识的崛起，词曲创作人这个职业重要性大幅度提高，有的牛人直接拿销量分红，有些人就写了几首歌就躺平一辈子了。
江煜对抄歌是没什么道德负担的，只是他目前没学过作曲编曲，要完成一首歌他起码需要有编曲作曲的知识，好在他前世学过钢琴和吉他，虽然久不经手但乐理知识可以捡起来。
花一定的时间写歌也有戏。江煜暗自点头。
...
将草稿纸撕成几片，江煜大概心里有底了，目前他还是蛰伏阶段，接下来时间很紧，任务却很重，他需要学习的东西非常多。
健身，学习书本知识，自学编程，开始写网文，在合适的时候开通博客和微博写博文，自学编曲作曲。
总结了一下这些这两年的短期目标，江煜心里升腾出斗志，换上运动套装准备出门跑步，现在时间已经是下午接近晚上，正好太阳将落不落，外面不是太晒，相对来说比较适合运动。
正当他扎好鞋带，准备出门的时候，房间门突然被敲响了。
“请进。”江煜扭头说道。
咔擦
穿着黑色夹克的中年男人走了进来，
“小宝手好了没有”
听到这个只有父亲会这么叫自己的称呼，看着眼前有些大腹便便的江国洪，江煜鼻头一酸，差点又忍不住流泪了，他起身大力拥抱江父。
江国洪倒是有些莫名其妙，有些不知道江煜干什么，他都从老同学陈主任那里听说了江煜见义勇为受伤了，但是也没多大事不至于这么大反应吧。
只是作为父亲他也没问，抬起双手拍了拍江煜的背。
江煜见到父亲的反应比见到其他亲人还要大，是因为父亲在他生命中可以说最特殊的一个人。
江国洪在八十年代努力读书，是他当年高考的文科省探花，考到了沪市的复大，毕业后回到家乡工作创业，短短十几年就成了家乡的金字塔尖的人，是真正从零奋斗到如今的千万接近亿万身家的传奇人物，把父母都从农村接了出来给了长辈和后代如今优渥的生活。
江煜从小就崇拜父亲，视父亲为榜样，言行举止都模仿江父，他为了超越江父的学术成就在前世本年的下个月就出国留学，最后完成博士学业也有这方面的原因。
只是浮云聚散，世事无常，江国洪在江煜大学申请的时候因公司财务有问题，牵扯到了在逃的通缉犯，导致他被捕入狱，直到江煜读完了博士都还没能出狱。
江煜的心态经历了多种转变，从怨恨到平静再到释然，他前世对于发生的事实无法挽回，虽然父亲如同楷模般的形象破碎，但是他还是视其为导师，他的一切都是父亲教的，父亲有错但给了江煜美好的童年和能享受到的一切，他没资格也不应该抱怨和懊悔。
现在，江煜下定决心一定会改变这一切，他会在证明自己的能力后向父亲摊牌，让他彻查公司的蛀虫，让其免于牢狱之灾，这才是他回来的意义。
快速调整好情绪，江煜也拍了拍江国洪的背，放开拥抱，向父亲露出大大的笑容，
“我已经没事了爸，我出门锻炼去了。”
说罢，他走出门走下楼热身，准备开始跑步。
江国洪见儿子确实没啥事，而且还一身运动装要出门运动，注视着他走出房门，略带欣慰地点点头，也就出门了。