清风阁的课程安排遵循着一个非常有规律的模式，即每周四天授课，三天休息。
具体来说，周一、周二、周四和周五是学生们学习和接受指导的日子，而周三、周六和周日则被安排为自由时间，以便学生们能够有足够的时间去消化和理解在课堂上学到的知识，同时也能得到适当的休息和放松。
特别值得注意的是，每周的周五，课程的强度会有所提升，这是因为考虑马上就会有两天的时间自由活动，身体和精神状态都可以得到充分的恢复，因此可以承受更高的训练强度。这样的安排既保证了训练效果，又避免了过度训练带来的潜在风险，确保学生们在清风阁的学习和训练过程中，既充实又安全。
当然，这样的安排也避免了孩子们精力过剩，四处游荡，造成不必要的麻烦。
在新的一天开始时，晨课依旧是由那位以严格著称的魔鬼教头来授课。
在这一天，觉空和其他几个年纪较小的孩子被安排到了一个特别的小组，进行一些基础的体能训练。这是因为，尽管这些孩子已经加入了一段时间，但与那些已经训练了很久的同学们相比，他们对于一些基础的训练内容可能还感到有些吃力。
因此，为了不让新加入的成员拖慢整个团队的进度，同时也为了确保每个孩子都能跟上课程的节奏，教头决定将他们分到一个专门的小组进行针对性的基础训练。至于第一天的训练，其实主要是为了让新加入的同学能够尽快地熟悉清风阁的学习环境，同时也有机会认识和了解那些将与他们一起学习和成长的小伙伴们。
尽管觉空所在的组别只是进行基础训练，但训练的强度却远远超过了第一天的水平。
各种训练科目一个接一个地展开，中间留给学员们的休息时间少之又少，通常只有短短的几分钟。
热身跑步也不再是轻松愉快的自由跑步，如果有人在跑步过程中跟不上队伍的节奏，就会有随机两人靠近，他们各自拿着一根绳子，将绳子绑在落后的学员身上，然后拉着他一起向前跑。这也是因为晓松阁师说的“如果第一名和最后一名到达的时间差距超过十息，就要加跑一圈，十五息，加跑两圈，二十息，加跑三圈，以此类推。”一圈可得有五里路呢，要是一直加跑下去，不得把他们圈累死在这儿。
觉空很幸运地成为了那些跟不上节奏的学员之一，而跑过来拉着他的两位正是柳飞尘和柳运鸿。柳运鸿在跑动中一边绕着绳子，一边对觉空说：“这你可不能怪我啊，现在快点跑能少跑两圈。我也不想这样拉人的，拉人也费劲啊。”
而柳飞尘则显得更加积极，他只是简单地对觉空说：“加油。”他之所以对拉人这项任务如此热衷，是因为他与态度散漫的柳运鸿不同，柳飞尘将拉人看作是对自己的一种锻炼，他相信通过这样的方式可以更快的提升自己的实力。
他通过自己刻苦的训练，身体强度在精英组中也是数一数二的。尽管如此，由于他在真实战斗中的表现还稍显不足，因此也被分配到了觉空所在的小组。
尽管有人拉着跑听起来会轻松很多，好像自己都不用费力了，但这是拉着跑，不是抬着跑。实际感受过才会知道那种感觉生不如死。身体疲惫到了极点，双腿沉重迈不开步子的时候，还有一个拉力拉着你，重心会不断向前偏移，等到脚步真的抬不起来一点的时候，就是摔在地上被拖着跑的时候了。
觉空被拉的满脸狰狞，脸色苍白如纸，没有血色。想着自己的腿怎么还能动啊，好想现在就摔倒在地上啊。冲过终点直接顺势又往前颠簸了好一段距离，直接趴下，把绳头两端的两人也是拉的一个踉跄。又是单手撑起上半身，干呕起来。
呕了不过几分钟，又是各种惨绝人寰的训练接踵而至。经过障碍越野、巨木夺旗、旋转空间等超高强度训练后，场地上七零八落的躺满了人。或许晓松阁师的目的，就是不让还有一个人有站着的力气吧。
柳烟云那边精英小组的情况也大致相似，不仅项目不同，难度也是更上一层楼。累的也是躺了一片，只有少数人还能双手撑着膝盖，喘息连连。再不似昨日那般轻松，全场只剩下晓松阁师的催促声，以及呼哧呼哧的喘气声。
训练告一段落，觉空疲惫至极，几乎连动弹一下的力气都没有了。也不赶着回去吃饭，在训练场躺了好一会儿才缓过劲儿来。
等柳烟云那边也训练结束，两人一起拿出早晨弓安荷做的便当吃了起来，反正风叔没有回来，倒也不必再跑回去给他做饭。
吃完午饭，柳烟云带觉空参观了一下清风阁的下四层。有练功的地方、专门的修炼室、休息厅、任务领取大厅、材料兑换窗口、炼器室、炼丹室、饲料仓库等等应有尽有。
在参观的过程中，觉空逐渐了解到，原来柳家不仅是一个武道家族，更是一个在丹道领域有着深厚底蕴的丹道世家。
药房内琳琅满目的药材让后人目不暇接，从常见的草药，到珍稀的灵药，种类繁多，应有尽有。
药房的角落里，摆放着不同规格、材质的药鼎，这些药鼎造型各异，有的古朴典雅，有的精致华丽，每一尊都透露出一种独特的运维和历史的沉淀。
据传，在很久以前，柳家并不是居住在这座名为夕下城的地方，而是位于一个更加热闹繁华的地区。在那里，柳家曾经是一个以丹道闻名遐迩、盛极一时的庞大世家。然而，不知出于何种原因，他们最终选择迁徙到了这处偏远的翠牧王国之中。
关于柳家迁徙的原因，孩子们只能从长辈那里听到一些模糊的传闻，而当他们试图深入追问时，那些大人们总是巧妙地转移话题，或者故意避开这个问题，用其他的事情来分散孩子们的注意力，使得真相始终笼罩在一层神秘的迷雾之中。
尽管年纪尚小使得经常被糊弄，但孩子们依然对柳家的部分背景有着清晰的认识。他们知道自己的家族是一个专注于丹道的家族，家族中有着悠久的传统和严格的规矩。
每年，柳家都会举办两次非常重要的活动，那就是幻焰试炼。这个试炼对所有家族成员开放，不分年龄大小，每个人都有机会参与其中。在试炼中，表现优异者将会获得一枚珍贵的火焰种子。
这枚火焰种子不仅仅是一个荣誉的象征，它还具有非常实际的作用。一旦拥有它，个人的火属性亲和力将会得到显著的提升，这使得他们在操控火焰方面变得更加得心应手。更重要的是，这枚火焰种子是柳家能保持涌现大批炼丹师的关键。
虽然还不知道为什么，但是孩子大多都非常期待这场盛事，也许一不小心就成为了一名地位高贵的炼丹师呢？
遗憾的是，这样的机遇一般仅限于柳氏家族本族弟子。而外来人员基本不会知道这件事，也就没有什么机会获取到火焰种子。但是，既然柳烟云已经提及此事，这表明她大概有某种途径或方法，能够帮助觉空获得这样一个珍贵的名额。总不能只是用来馋觉空的吧？
经过一整天的努力锻炼和学习，觉空终于回到自己居住的院落，走进屋内。躺在床上就想歇着，但转念又靠着墙盘坐起来。休息的同时也不能忘记抓紧时间提升一下自己的精神力强度。
昨晚经过几个时辰的专注尝试，他终于能模糊感受到自己脑中好像有一团白色的能量，据阁师说那就是精神力的体现。然后，尽管觉空已经能够感知到这股能量，但却无法对其有任何影响，也没发现有什么增长的趋势，更不提调动指挥了。
原本觉空计划着明天休息，可以趁此机会，抓紧修炼，还能小小弥补一下跟柳烟云的差距，毕竟比自己还小的孩子，还比自己强的多，着实令他有些焦急。
但变化总比计划来的快，晚上柳烟云提出趁着有空，带觉空去夕下城好好逛一逛。觉空虽然想要抓紧修炼，但也对外面的世界十分好奇，一下就把他的计划丢到九霄云外了。而两个小孩子自然不能单独出门，以前是柳破风带着柳烟云逛，这次柳破风虽然没回来，但是荷姐姐回来了啊。柳烟云缠着弓安荷卖萌，不一会儿就愉快地就定下了明日的活动。