时间一分一秒的流逝，站在烈阳下的众人都在咬牙坚持，哪怕是体能稍差的女生颤抖着身子也在努力坚持，她们不想第一天训练就落后别人一步。
巨门在这两个小时之内也是陪着众人，他名义上是在监督，实则内心也是很担心学生们的状态，一有身体不适或出现眩晕状态的学生都会被他及时送到阴影处休息，休息了几分钟的学员又会自觉地归队，不想拖累整个队伍，更不想落后其他人。
柏万脸色因为炎热涨得通红，身体微微打着颤，哪怕汗水已经沾湿了眼眶，也没有伸手去擦，他的内心有一股韧劲，在督促着他坚持下去。
“时间到，全体休息十分钟！”巨门手上腕表的计时声响起。
众人立马全部瘫倒在地，纷纷将廉贞送过来的水灌入喉咙，补充起身体所需的水分。
“俺的娘，这水咋还甜甜的？”常远猛地喝了一大口水发现不对劲，对着瓶子里的水仔细端详起来。
“这可是营养液，你们这些新兵蛋子别浪费！”巨门瞪大着眼睛对着其中一个一边喝一边沿着嘴角流的新生怒吼。
众人听完喝的更起劲了，一听就是好东西。
“休息够了没有？休息够了就都给我起来，接下来男生每个人跑十公里，女生八公里，跑最后的会被我踹屁股！”巨门对着躺在地上休息的新生暴吼一声。
所有人一个激灵，全部手忙脚乱地爬了起来，沿着操场跑了起来，谁都不想被一个肌肉教官踹上一脚，疼不疼得无所谓，重要得是社死。
柏万跟着大部队匀速奔跑，常远跟在柏万右侧，一看平时就没少练，跑了两公里下来，气息还是稳得很。
柏万暗暗心惊，看来不仅是自己保留了良好的运动习惯，果然不能小觑在场的任何一个新生。
他看着一路陪跑的巨门教官，心中更是震惊，这就是激发第六感的超能力者吗？身体素质完全碾压他们，一路跑下来，脸不红，气不喘的，跟个没事人一样。估计一个激发第六感的超能力者打十个人类极限的兵王应该没问题。
“都给我动起来，我看谁敢停下来休息的！”巨门对着队尾的几个男生吼了过去，一脸煞气，吓坏了在他旁边奔跑的学员。
十公里很快就拉下了帷幕，巨门领着所有精疲力尽的新生来到了汤疗馆。男生这边由巨门负责，女生则是廉贞负责。每个人都安排了一个单独的泡澡桶，里面盛满了奇特的液体，带着些许黄色，散着着浓郁的药香味。
“你们这些新兵蛋子走大运了，这可是国家秘制的肌体修复液，一瓶价值上万元，原本想要使用可都是要花费学分的，现在因为特殊时期，免费给你们使用，为期三个月！”巨门一脸复杂地看着那一桶桶肌体修复液，这可都是白花花的银子啊，而且还是有价无市。
众人一听，眼睛都亮了，齐刷刷地往药桶里钻。
“啊啊啊啊！”
“卧槽！”
“痛痛痛痛！”
几乎是同时，爬进药桶的新生都发出惨叫声，有好几个想要往外爬的，被巨门用手按了回去。
刚准备进去的柏万额头一突，就知道肯定没这么简单。
“你们这些新兵蛋子连这点痛都忍受不了吗？”巨门扯着嗓子对着那几个想往外爬的吼着，怒目圆瞪。
柏万默默地钻进了药桶，哪怕已经提前做好了准备，那股深入骨髓的疼痛还是让他使劲龇牙咧嘴，这些肌体修复液在源源不断地滋补修复着他的肌肉，原本因为训练的疲劳感渐渐消失，随之而来的是身体的愉悦感。
“啊～哦～”
“？？？”柏万一脸古怪地看向一边的常远。
常远回过神，一脸羞愤，奶奶个球，太舒服了，竟然没忍住叫出声了。
这种画面不断地在众多新生之间重复发生，很多人都因为忍受不住那种身体上的舒爽而羞耻地叫出声。
“柏兄弟，你也叫一声给俺听听。”常远嘿笑着对着柏万说道。
“？”柏万一脸无语，大哥你瞧瞧你说的什么话？
“常哥，你叫我万子就行。”柏万果断选择无视常远刚刚的要求。
常远思索一下，开口说道，“好的，万子，你叫我阿远就行。”
两人在泡药浴的过程中建立了初步的友谊。
药浴除了开始的疼痛以及后续的身心愉悦，整体上其实就跟泡澡没有多大区别，巴适得很。
等众人结束后，已经到了九点，吃完晚饭后便都回到了宿舍休息。
凌晨三点，恐怖的哨声回荡在整座宿舍楼。
“新兵蛋子们，我给你们十分钟时间，楼下集合！”巨门那大嗓门传遍了整个楼道。
“俺滴娘嘞！嘎哈呢？”常远一脸困意地从床上爬了下来。
“我们赶紧走吧！”柏万揉了揉惺忪的睡眼，心中暗道这就是魔鬼训练吗？
等柏万两人到达楼下时，已经有不少人已经在那边排队了。
巨门抬起手腕看着时间，最后所有人到齐后用时八分半。
“很好，第一次夜练大家都没有迟到，下次我会把时间压缩在五分钟以内，迟到者多跑三公里。”巨门不顾众人的哀嚎，带头往操场跑去。
“一个小时站军姿，再加半个小时长跑！”
巨门丢下这一句话便宛若一个雕像般矗立在那，融入阴影之中。
柏万站军姿以及长跑的过程中猛然发现，跟下午时候相比轻松了许多，估计就是那肌体修复液的作用生效了。
等众人完成训练回去睡觉后，没一会又开始了新的一天。
上午，是廉贞教官的武术课，她主要负责古武教学。
“今天我会教大家最基础的呼吸术。”廉贞将长剑放在一旁，端坐在地。
“廉贞教官，呼吸有什么好教的呀？我们都会吧？”有一名学员举手提问。
“不，你们日常呼吸只是为了满足你的生命需求，而我接下来要教的古武呼吸法则是为了更好的积蓄力量，用来杀敌的！”廉贞的话语中透露着冰冷的寒意，让在场的众人在炎热的夏天打起寒颤。
“首先，大家需要排出脑海中的杂念，注意力全部集中在气海，也就是我们常说的丹田部位，借此进入无念状态。接着就是需要将呼息和吸息强作用于腹部，而不是通过胸部来浅式呼吸，不断地循环呼吸使丹田之气坚如金石。当你们可以熟练的进入这个状态后就可以练习最终的呼吸法，体外呼吸。”
“这种呼吸法需要充实气力于下腹，以意在内换气旋动，呼吸从尾闾上升透夹脊，过玉枕入泥丸。这种说法也就是通俗的小周天又或者是河车搬运。”
廉贞讲解完毕后便开始演练古武呼吸法，只见她的腹部随着呼吸强烈起伏，接着整个人进入了神奇的无念状态，仿佛周遭一切都与她无关，接着她的呼吸声渐渐微弱，直至消失，这是进入了体外呼吸！
她此刻全身仿佛融入天地，一股气感波动在她周围萦绕开来，那股气虽然是透明无色，但是众人还是明显感觉到了它的存在，这便是“气”！
廉贞猛地睁开眼，一身气势瞬间散发出来，一股股气浪汹涌散开，将四周一切震退出去，白色长发在气浪的吹动下随风飘舞。
“廉贞教官好飒啊！”不少女学员低声称赞。
底下众人无一不瞪大双眼，这还是练武吗？怎么一股子修仙味？
“等你们熟练掌握古武呼吸法，这种程度的气波你们也可以打出来。”廉贞感受到底下的羡慕眼神，笑着解释道。
“教官，我们要学这个！”
“太帅了！”
柏万一脸意动，这一招真的很帅！
常远双眼死死地盯着廉贞，眼冒金光，“俺滴乖，俺可太喜欢这一招了！”
于是众人便从最基础的古武呼吸法开始练习起来，众人只觉一看就会，一练就废，明明看上去好像很简单，但是总是过程中各种出岔子，首先第一步无念状态就很难进入，真正做到脑海中什么都不想真的很难。
廉贞给每个人都给予悉心指导，柏万总感觉廉贞教官在看向他的时候总会多看几眼，好像以前认识一般，他脑海中仔细思索也没有印象。不过不得不说，廉贞的指导真的非常细心，柏万中途好几次都成功进入了无念状态，但是再往下腹式呼吸又会卡在那，说着很简单，但是想要真正的做到强腹式呼吸难之又难。
一上午就这么悄然过去，当廉贞抱着她的长剑离开后众人还沉浸在古武呼吸法的训练中难以自拔。