自从他淬体炼劲后，根骨有所提升，修行食鹤拳、浑圆桩功的突破时间都大幅缩短。
食鹤拳每日一练，需四年，似乎用时更短就能突破，但关键点在于食鹤拳加倍的苦练，对体力的消耗非常巨大，营养必须跟上，顿顿大鱼大肉来维持高强度的修行，并非一笔小开支。
而周长青年底还得缴纳近20两银子的免兵役费，交不上可并非开玩笑的！
而浑圆桩功每日一练，需要七年，看起来更长，但属于养生桩功的范畴，对体力消耗小，他完全能每天努力点，练个七练甚至八练，算下来实际上与食鹤拳突破的时间是差不了多少的。
另外浑圆桩功突破，他的体质得到改善提升，再修行食鹤拳，必然效率更高，能以更短的时间完成突破！
如此来算，将精力放在浑圆桩功上，是最正确的选择！
周长青开始了极为充实的生活，每天大半时间都花在了修行浑圆桩功上。
“老师和周长青的关系似乎变好了。”
“接诊的时候还让他在旁边学习，这是要让他继承自己的衣钵？”
同时在医馆那边，其余药师学徒也敏锐的发现了变化，自从周长青与徐师道外出了一趟后，徐师道对周长青的态度明显变了许多，一副要将自己的所学倾囊相授一般。
徐师道发现周长青是一块难得的良才璞玉，才会愿意将自己所学传授给他。
而周长青来者不拒，除开治病救人之外，周长青最为感兴趣的却是‘毒’！
徐师道一个老年人，能凭借淬毒的银针放倒明劲武者，是以弱胜强的手段！
而医术药理亦是博大精深，无毒的东西混合起来会变成剧毒，剧毒的东西有时候反而能以毒攻毒，周长青同样沉浸在这种汲取新知识的过程中！
每周周长青也会在休沐时进山采药、狩猎，整个人的生活过得无比忙碌、充实。
这也就周长青浑圆桩功练到大成，精力充沛，每天只需要睡三个时辰就能精神饱满，换个人肯定扛不住！
时间匆匆，东去春来，周长青又年长了一岁，度过了极为平静但充实的一年。
春天还残留着冬日的一丝寒意，尤其是凌晨时分，寒风吹来，足以让人瑟瑟发抖。
天刚蒙蒙亮周长青便已起床，他穿着单薄，修行着每天都要练上数个时辰的浑圆桩功。
呼！呼！呼！
周长青拉伸着筋骨，身体上虚下实，配合着规律的呼吸，身体自然而然的产生出一种稳如泰山，气沉丹田的舒适之感！
当又一遍浑圆桩功练完，周长青呼出一口气来，只觉得浑身气血运转顺畅到了极致，体内更有一丝熟悉的暖流升起，扩散至四肢百骸，让他有一种飘在云端的美妙感觉！
“浑圆桩功……突破了！”
周长青猛地睁开了眼睛，眼中闪过一抹由衷的喜悦。
这一年多来，他每天都苦修差不多六七个时辰的浑圆桩功，天道酬勤，积少成多，成功令浑圆桩功再度突破！
【浑圆桩功（圆满）】
属性面板中，浑圆桩功一项却是已圆满！
“这次浑圆桩功突破，变化似乎与前两次不太一样。”
周长青感受着身体，他有经验，知晓浑圆桩功突破后的变化并非立即体现，是需要时间来令身体成长、蜕变的。
但让周长青惊讶的是他能隐隐约约感受到体内的热流，并能一定程度加以控制，虽暂时还没体会到有什么用。
“饿……好饿啊！”
而随即，周长青便感觉到了饥饿，十分的饥饿，那种感觉就像是两天两夜没吃饭了，就是一碗发愁的剩饭放在他面前都会无比的香甜可口！
周长青知道，这是他的身体要开始极速的发育、成长了，必须要将营养供应上才行。
“长青的食量又变大了……”
家中，看着周长青身前一个盆子中装着一满盆子的肉食，周浅浅、孙兰都不禁心中惊异。
那一盆子的肉食，就是数个干苦力的壮汉，一天加起来也吃不下这么多，可这只是周长青一顿的食物！
“吃……多吃点！让身体尽快完成蜕变！”
周长青大快朵颐着，抓起一团牛肉，啃食了起来，噎到了就灌一口水。
周长青的身体快速的消化着腹中的食物，就像是浑身肌肉、细胞都变成了饿死鬼一般。
当消耗的差不多了，周长青便继续进食，每两个时辰进食一次！
这么多肉食加起来并不便宜，一天就得吃差不多三钱银子！
好在周长青在药铺每个月有一两银子的收入，加上进山打猎采药，都有收入，还有些存款，才能支撑的住短时间内顿顿大鱼大肉。
而如此大量的进食，产生的能量被周长青的身体尽数吸收，周长青能清清楚楚的感觉到，他的身体每天都在以肉眼可见的速度成长！
那种感觉简直就像是处于发育期时，且成长速度快了数十上百倍，产生了第二次发育般！
这次蜕变，比浑圆桩功前两次突破产生的蜕变耗时更久，持续了足足一个月！
一个月后，卧牛山中，万籁俱寂。
在周长青面前，是一块长满青苔、藤蔓的巨大岩石，呈现椭圆形，足有半米方圆，光是肉眼看去就能感受到其沉重，怕是不下千斤。
周长青深吸一口气，双臂探出，抓住了岩石的两端，而后他低喝一声，双臂发力抬举。
“哗啦啦！”
一股巨力迸发，岩石上缠绕的藤蔓被撕扯的断裂，整块岩石竟是被周长青生生抬举而起，高高的举过头顶！
这一幕足以看的人目瞪口呆，这一块山岩起码有千斤之重，却被周长青以双臂生生举过头顶，说是力能扛鼎也不为过。
“轰隆！”
周长青双手一甩，将举起的岩石甩开，岩石重重砸落在地面上，发出轰隆的响声，压得地面凹陷。
“强……太强了！桩功圆满，我的体魄暴涨了一倍不止，双臂有千斤之力！放在地球古代，属于一夫当关万夫莫开的猛人！”
即使是周长青自己，也不禁惊叹。
要知道武者经过淬体炼劲，达到明劲层次，身体素质也会提升，双臂大概能举起四五百斤的重物。
而周长青双臂能举起上千斤的重物，远远超出寻常明劲武者的范畴！
一成的力量差距，就已经很巨大了，至于一倍的差距？那几乎就等同于强壮的成年人对上发育都不完全的小孩，不是一个级别！