北丰城，位于梁国北部，地处渭河平原与永青森林的交界处，是一座风景秀丽的边城。百余年前，北丰城西北的凌云峰发现了一处储量丰富的铁矿，朝廷随即派遣大军驻扎，并征召大量百姓为劳工开采矿石。随着开采工作旷日持久，朝廷府库充盈，遂给了充足的赏银，百姓们渐渐携家带口安定了下来。朝廷见此情形，便在凌云峰脚下筑起了一座小城，用来安置百姓的亲眷，并赐名北丰城，寓意“丰衣足食”。
数十年后，铁矿的大部分资源已被开采殆尽，仅剩的矿藏因开采难度极大而搁置。朝廷遂撤离驻军，遣散了劳工，并发放安家费。这座小城逐渐转型，成为以交易动物毛皮和走私铁矿为主的贸易边城。每年往来的商贾络绎不绝，猎奇冒险的侠客常在永青森林边缘出没，为北丰城增添了几分光彩。
然而，随着时间推移，朝廷的管制日益严苛，苛捐杂税掏空了百姓的家业，生活日渐艰难。北丰城，这座曾经繁华的小城，正逐渐失去往日的光辉。我们的故事就是从这里开始的。
龙腾大陆历，三五四三年。冬日，天空中飘下了鹅毛般的大雪，街道上行人稀少。一个大约七八岁的小乞丐，满脸泥泞，衣衫褴褛，此时正蹲坐在一间小饭馆的后门处。单薄的衣衫无法提供任何温暖，严寒的三九天让他的脸冻得通红，身体瑟瑟发抖。他只能紧紧地裹住身上的衣服，蜷缩在那里等待着。
只听得小酒馆的后门“吱嘎”一声开启，一个伙计模样的年轻人手里拿着一个盘子走了出来，盘子上放着客人吃剩下的几个半块馒头和一些菜叶。
“小九，等得着急了吧？来，快点吃了暖暖身子。”说着，他便把盘子递给了旁边那个名叫小九的小乞丐。
小九接过盘子后，并未急于吃掉食物，而是立刻躬身道谢道“谢谢晓东哥”，同时将盘子中的食物迅速划拉到自己的衣服上，并用衣服包裹起来。他努力地咽了几口唾沫，显然已经非常饥饿。话毕，他将盘子递给了小酒馆的伙计，随后转身快步离开了那里。
一盏茶的工夫后，小乞丐来到了城东的一座破旧荒废的小庙前，推门而入，只见小庙的后堂有一个老乞丐正躺在草席上，眼睛直勾勾地看着他。
“你回来啦，有没有讨到吃的？我已经三天三夜没吃东西了，要是再没有食物，真的要饿死了。”老乞丐声音微弱地说道。
“有，讨到了两个半块的馒头，给你吃吧。”说着，小乞丐便拿了半块馒头和几片菜叶递给了老乞丐，自己手里只剩下半块馒头。老乞丐看到这里，眼神中闪过一丝思索，“这怎么好意思呢？”说着，他便不顾形象地狼吞虎咽起来，三下五除二就把食物全部吃完了，还咂巴咂巴嘴，眼睛却依然盯着小乞丐手里的半块馒头。
小乞丐一看，心一软，又把手里的馒头撕了一半递给了老乞丐，“给，不能再多了，我还没吃呢。”小乞丐一脸认真的说到。然后赶忙把半块馒头整个塞到了自己的嘴里，快速地咀嚼了起来。
这座破败的小庙原本是小乞丐的地盘，老乞丐是昨天傍晚时分突然到来的。当老乞丐推开庙门时，他已经跌倒并昏迷了过去，直到今天早上才醒来。一大一小吃饱后，又喝了些破庙后的井水，总算驱散了一些寒意，小九到破庙后的树林中折了些树枝作为干柴，在破庙中燃起了一堆篝火。身上逐渐暖和了起来。
此时饭点已过，讨要不到吃食，两人百无聊赖，闲聊了起来。
“爷爷，你是谁，昨晚为什么会晕倒在门口？”小九问道。
“我叫王平，你可以叫我王叔。哎，你有所不知，此时梁国正值内乱，藩王造反，勤王军也在招兵买马，天下大乱，各地纷争不断，许多人无家可归，只能四处乞讨。一边躲避战乱，一边苟命求活，我也是逃难至此，已经三天没吃饭了，昨日夜路太黑，不小心，还伤了腿。”王平的声音满是凄惨之态说道，说着撸起裤脚给小九看。
“谢谢你救了我，你叫什么名字？”王平反问道。
“我没有名字，大家都叫我小九，王叔叫我九儿就行。”小九答道。
“你怎会在如此幼小的年纪就沦为了乞丐？你的父母可还在世？”王平接着问道。
“记不得了，自我记事起，便在这城中靠着乞讨过活，叔叔婶婶们对我都挺好的，有吃剩的饭菜都会给我留一口。”小九满脸哀伤地说道。一边说着一边低下了头，抿着嘴角，差点哭了出来。
王平听着小九这般回答，望着小九此刻的神情和身上青一块紫一块的冻伤，叹道“真是个苦命的孩子呀。”
王平接着说道：“小九，王叔的腿上有伤，暂且不能起身活动，你可愿意将未来几日讨要到的食物分与我一些？待我的腿伤痊愈了，便与你一同去讨要吃食，你觉得这样可好？作为交换，王叔能够教你一些呼吸吐纳的法门，这个东西若是学会了，能够让你即便在冬日也不会感觉到寒冷，你觉得如何？”
“真的吗？好呀好呀，天冷的时候最是难熬，每次我都盼望着冬天能够快点过去。”小九惊讶地说到，于他而言，这些在常人眼中极为珍贵的法门，或许仅是好玩罢了。
“好，我现在就教你，这个法门学起来或许会比较困难，可能需要修习三五日，练习几次之后才能够成功，你千万不要着急，慢慢来就好。”王叔乐呵呵地说道。
“知道了王叔，你快教我吧，该怎么做，你快说呀。”小九着急地说道。
“好，我现在就说。跟着我做，两腿盘膝而坐，两手放置于膝盖处，掌心朝上，眼观鼻，鼻观心，心观意，意观道。吸气入腹，游于肺腑之间，往复三息而出...”王平一边示范，一边为小九详细讲解其中的要义。
在小九渐渐入定后，王叔的手指轻轻点在小九的后背，从上到下，从前到后，指尖缓缓划过，形成奇妙的纹路。
“小九，仔细体会这股气息在体内流转的脉络，莫要分心。”王叔朗声道。
小九屏气凝神，按照王叔所说的方法，认真地调整着自己的呼吸，他能感觉到一股若有若无的气息在体内流动，像是走了一个圈。小九并不知晓的是，这在无数武者眼中，困难无比的气行周天，所有的奇经八脉的关碍，在这短短片刻之间就荡然无存了。若是有武林高手在场，定要吃惊得连下巴都掉下来，想要立马跪下来拜王平为师。
“我感受到了。”小九惊喜地喊道。
“集中精力，细细地去感悟，记下这股气息运转的脉络，尝试着去驱动它运行一个完整的周天。”王叔指导道。
小九听后，便闭上双目不再言语，集中精力，开始缓缓地推动这股突然出现在体内的气息运行。这对于小九来说是一次新奇的体验，他很快就集中了精力，犹如沉浸在了一个奇妙的境地中开始探索起来。
当小九再度睁开眼睛之际，时间已然来到了深夜。庙外的天空月朗星稀，篝火早已熄灭，然而小九并未感受到冬夜的寒冷，反倒感觉全身被淡淡的暖意所包围。
“你醒了？第一次运行周天，居然只用了半天的功夫，看来你的天赋还在我之上。”王叔带着一丝惊喜和诧异说道。
小九还有些恍惚，他活动了一下身体，那种奇妙的感觉让他有些不知所措。
“好，接下来这几日你要每天都运行一个周天，逐渐稳固壮大这股气，之后我再教你一些锻体的法门，与这吐纳之法相互配合，才会有惊人的效果。”王叔认真地说道。
“好啊好啊，我现在就要学。”小九迫不及待地说道。
“今天天色已晚，我们明天再练吧，小九啊，王叔一天没吃东西了，你去城里看看能不能讨要一些吃食回来，可好？”王叔的话还没说完，刚醒来的小九的肚皮就不由自主地叫了起来，“咕噜咕噜”响个不停。
小九不好意思地挠了挠后脑勺，应道：“好，那我马上就去。”说完便迫不及待地冲出了门外。
此刻，小九感觉自己的身上有着使不完的力气，而且奔跑的速度相较以前也快了许多。小九尚不知道，他的这一番经历会让天下多少人羡慕。
“哈哈哈哈”，小九一边笑着，一边如疾风般朝着城里的方向奔去，心中满是对未知的期待和兴奋。