“灵灵，我这‘六十四式军武拳’不说登峰造极吧，在我们学校那可是妥妥的第一名！你凭什么说我三脚猫功夫？”
“嘻嘻，招式空洞，有形无质，无法高效提升身体机能，只适合给小孩启蒙。”
“那大人应该练什么？”
“嘻嘻，我不告诉你！”零说着，眼睛始终没有离开锅里翻腾的牛肉汤。
娄小亿灵机一动，拿起勺子舀了一勺汤，轻轻吹了口气，美滋滋喝了一口，然后看向零说道：“灵灵，想不想知道这汤是什么味道？”
“想！想！想！”
“那你告诉我，大人应该练什么，我就告诉你牛肉炖土豆的味道！”娄小亿感觉自己像一个骗小孩子棒棒糖吃的怪蜀黍。
零看看娄小亿，又看看沸腾的汤，再看看娄小亿，再看看汤，如此反复良久。
她眼珠子转了转，好像想起什么，俏脸上露出狡黠的笑容。
“嘻嘻，我教你一套炼体方法，你以后要当我的舌头，帮我品尝味道。”零说着还俏皮地吐了吐粉嫩的小舌头。
“你把我娄小亿当什么人了！”娄小亿义正言辞继续道，“只要你的炼体方法厉害，不要说当舌头了，就算当狗又何妨！”
“嘻嘻，三十六城有句古话，识时务者魏骏杰！”
什么鬼，这怎么突然带上口音了。每一次零出现好像就更人性化了一些，也不知道上哪里去学了些什么乱七八糟的东西，神经兮兮的。
零说着飘到娄小亿面前，难得没有笑嘻嘻，郑重说道，“这套功法叫〈死去活来七情七灭炼体决〉，练习难度很大，你确定要学吗？”
娄小亿满脸狐疑：“听名字，怎么感觉这么不靠谱？这炼体法哪里来的？以前有人修炼过吗？比〈六十四式军武拳〉更强吗？”
“我醒来的时候，脑海里就有这套功法，应该没人修炼过。你那启蒙拳法是银样镴枪头，我要教你的是金刚钻，不可同日而语。你到底学不学嘛？”
“学学学！”
接下来，娄小亿一边吃肉，一边听零讲解功法，抽空还得给她反馈牛肉和土豆的味道。
“这肉香浓郁，肉质鲜美，特有嚼劲，就是肥了点；土豆软糯香甜，不过我平时吃太多，有些腻了……”
可怜的零一边给娄小亿传授功法，一边眼巴巴看着他狼吞虎咽，一边很人性化地咽口水，当然她并没有口水。
三大碗肉汤下肚，零的功法传送完。她好像很累的样子，身体有些虚幻，让娄小亿自己去理解，然后就消失了。
娄小亿感觉大脑中多了一些记忆，认真翻阅，正是《死去活来七情七灭炼体决》的修炼法诀。以娄小亿目前的级别只能观看第一层功法，其他部分仿佛被一层迷雾笼罩着，任他用什么方法，都没法看清。
整体看来，修炼方法其实也很简单，静和动结合修炼。
静，观想和参悟脑海中天地投影图。
天地投影图分为多个维度，目前他只能参悟三维世界，匹配第一层修炼。
动，是一套反人体工学的怪异动作。
娄小亿称其为“反人类五式”，分别是吞天式、吸海式、踏地式、泄洪式、抱圆式。反人类五式也有多个修炼频率，目前开启了第一个修炼频率，以娄小亿现在的身体素质，也只能勉强修炼第一重。
“看来只有第一层修炼完成，后面的功法才会显现。不过这第一层是什么鬼？按这么练，我怕是活不了多久吧……”
原本《死去活来七情七灭炼体决》每一层是没有命名，不过灵灵给第一层取名为“有种你打我呀”，俗是俗了些，但真的很贴切。简单来讲就是学会承受外来的力，通过外来的力来淬炼肉身，说白了就是学会找打，然后学会挨打。
通过挨打，感受自己身皮、肌肉、筋膜、骨骼、内脏、血液乃至周身每个细胞的变化，最终完全掌控自己的身体。通过对身体的掌控，把外来的力均匀转化到周身，从而淬炼肉身。
这第一层的重点就是三个字，接、化、发，看似简单，但是要真正做到却难如登天。
接，就是要接住外来的力；
化，就是当力作用于身体后，我们要调动身体去化解这个力；
发，就是把化解的力，由外而内作用于自己的身体，淬炼身体。
要真正做到这些，离不开强大的感知、肉身基础属性和对于肉身的掌控，观想天地投影图提升感知，修炼反人类五式提升肉体基本属性和对肉身掌控。
“有种你打我呀？这名字也太随意了吧！接？化？发？我怎么感觉这么熟悉呢？”娄小亿想起了原来世界的一位马大师，越想越不靠谱，犹豫良久，好像他也没有更好的选择了。
接下来一周时间，娄小亿开启了魔鬼训练。
早上五点，爬上屋顶，观想两个小时天地投影图；整个下午，练习反人类五式；到了晚上，再爬上屋顶，观想天地投影图。
观想修炼，最直观的就是提升自己的五感，这是按部就班的水磨工夫，急不来。
不过这个“反人类五式”，娄小亿越修炼越觉得无语。
吞天式、吸海式、踏地式、泄洪式和抱圆式，仔细研究下，分明是模仿了某种生物吃、喝、拉、撒、睡，五个动作。每一个动作都奇奇怪怪，十分别扭。
比如说吞天式，双手成掌，掌心相对，手臂缓缓举起，平放于胸前，缓缓向嘴巴收拢。双腿与肩同宽，屈膝屈髋，身体微微前倾……
这些动作，娄小亿开始还觉得平平无奇，但是当他按照特定频率叩齿时，身体很快就坚持不住，开始抖动。
叩齿的频率应该是某种生物吃饭咀嚼的频率，这种震动可以扩散全身，甚至可以激荡到每一个细胞。
吞天式，仅仅是第一层的修炼频率，娄小亿坚持了不到5秒就一屁股坐在了地上，满头大汗，全身酥麻。尤其是脑袋，感觉晕头转向，双掌和手臂也是一阵火辣辣的感觉。
接下来的吸海式、踏地式、泄洪式和抱圆式无不如此，开启的第一个修炼频率，他5秒都坚持不下来。
最奇葩的是，他修炼每一招都有很强的副作用。
吞天式，修炼完饥饿难忍，导致他饭量大增。
吸海式，修炼之后口渴难耐，每次喝完水，肚子就像一个皮球。
塌地式，修炼以后想拉屎，第一次修炼完，他以为自己想放屁，结果直接拉裤子里了。
泄洪式，修炼结束想撒尿，好在有塌地式的修炼经验，这才没尿裤子。
抱圆式，修炼完毕特别困，如果不及时观想天地投影图，他可以直接睡到自然醒。
娄小亿经过几天修炼修炼总结，观想天地投影图，可以稍微缓解一点副作用，但是没法完全消除。唯一不能缓解的副作用就是他受虐的冲动，越是修炼，越是想挨打。
这几天他都是拿着粗棍子击打全身，开始还有一种发自内心的喜悦，但是越到后面就越没感觉，好想找人狠狠揍自己！
“真没想到，〈死去活来七情七灭炼体决〉仅仅第一层效果就这么好，才修炼几天，身体机能提升了不少，只是这消耗真的扛不住了！而且，我感觉自己越来越M了……”
七天时间，娄小亿花了将近八千多块，这还是他省吃俭用只买一些土豆、红薯、鸡蛋等相对便宜的食物，牛肉他是真吃不起了，而且上次坑了董屠夫一把，近几天他也不敢去了。
夜晚，娄小亿结束了一天的修炼，点开了属性面板——
攻击力量：820斤/拳
百米速度：10秒
肉身战力：14（普通人1）
纯精神力：14（普通人10）
系统能力：一级系统——预知——一级中期（预知0.41秒）
欢喜值：41/100
战斗值：7
“明天就应该去拓荒队了，现在的能力自保应该够了，还真是期待啊！”
娄小亿修炼了5秒抱圆式，直接进入了梦乡……