“‘修炼’分为三个部分，分别是精神力，肉身和元力。”
“精神力是每个人与生自来的能力，与人们的生活息息相关，无论是普通人还是元能者。”
“你的阅读能力，理解能力，记背能力，甚至包括精力，气场，感知等，其实都受到精神力的影响。精神力越强，各方面的能力也就越强。”
“而肉身，从哲学一点的角度来看，就是灵魂寄宿的载体。而从更直观易懂的角度来看，肉身指的就是我们的身体。”
“正常情况下，每个人都应当只拥有自己的身体。然而，在元能领域，即使换一个躯体，也并不是绝无可能的事情。因此，科研院用了这个有点修仙气息的词语来表示。”
“当然，如果你觉得修炼肉身过于中二，那么更被大众元能者所广为接受的称呼，则是“气血之力”或“气力”。毕竟精、气、神三宝，无论灾变前后，都占据极其重要的地位。”
“而元力，就是每一个元能者都需要修炼的力量了。元力可以提供和支撑灵咒运行，可以帮助元能者恢复伤势，对于肉身的提高也有极大的帮助。”
“‘六阶修炼体系’，实际上划分为两个阶段。一到三阶为第一阶段，被称之为元能境；四到六阶为第二阶段，被称之为超凡境。”
“而三种力量的修炼，则是从精神力、原力到气血之力、精神力、元力。”
“正常情况下，你肯定会想：身体才是革命的本钱，难道不应该先修炼气血之力增强肉身吗？”说到这里，苏洛俏皮地对江宇眨了眨眼。
江宇微微点头，表示这也是自己的疑惑。
“然而事实上，如果你先修炼气血之力而非精神力，那么你会发现，自己对于灵咒的掌握毫无进步，灵咒的使用依旧困难，提升实力极为缓慢。”
“这是因为元能境界的提升，很大程度上是依靠精神力带动灵咒蜕变导致的。在前期拥有足够的精神力，足以抵挡灵咒的冲击，才能通过不断的练习和使用迅速提高灵咒掌握度。”
“不过，如果你执意要先锻炼身体，那也没有任何问题，毕竟身体才是自己的。只要你不在意修炼进度缓慢，先提升肉身，提升气血之力也是很不错的选择，这可以帮助你在同阶占有优势，其实就是更抗揍。”
“对于少数天才级别的人物来说，即使三种力量同时修炼，也不会太耽误修炼进度。因此他们在前期就可以占有极大的优势，所以会被称之为天才、妖孽。”
“不过对于大多数人来说，两头都抓反而混不开。贪多嚼不烂，专精一种尤为重要。”
“所以在元能境阶段，大多数元能者的肉身都会较为孱弱，也就只比普通人略高一点。因此抓住机会一击必杀是前期元能者之间战斗的关键诀窍。”
“今天就先讲一下1~6阶的标志特点和晋升方式，以及精神力、元力和气血之力的修炼方法。其他的修炼方式等有需要的时候再讲。”
“精神力的修炼也有六个阶段，分别被叫做洼、塘、泽、江、湖、海，对应精神力漩涡的六种颜色灰、白、绿、蓝、紫、金。这六个称谓指的是精神力的量，精神力丰厚的好处，就不用我多说了吧。”
“一般情况下，精神力到达“泽”这个境界，就可以做到具象和外放，也就是元能者到达三阶的时候。”
“一阶元能者的标志就是觉醒灵咒，特点是精神力到达“洼”，也叫做入灵境。”
“二阶元能者的标志是精神力达到“塘”，特点是灵咒消耗减少，也叫做识灵境。”
“三阶元能者的标志是精神力达到“泽”，特点是灵咒冷却减短。当然，个别灵咒没有冷却，则是具体情况具体分析。三阶元能者也叫做非凡境。”
“元能境阶段的晋升标志都是精神力达到指定要求，并要完成颜色上的蜕变，同时还需要灵咒得到对应的强化。”
“要从三阶元能者晋级到四阶元能者，除了需要其他种种条件达到以外，最重要的一点，是要拥有第二个灵咒。注意，我说的是‘拥有’而不是‘觉醒’。”
看见江宇瞪大了眼睛，苏洛心中暗自窃喜。当初她听见这些东西时，也是被吓了一跳。
“第二灵咒的来源，一般情况下是其他元能者。在元能者刚刚死亡后，吸收其逸散出来的能量，大多数情况下就可以将其据为己有。”
“当然，同样也存在特例。一部分人自己觉醒了新的灵咒，一部分人的灵咒在四阶便可进阶一次，跳过了拥有第二灵咒的步骤，甚至还有一部分人的第一灵咒过强，无法关联第二灵咒便直接晋升。”
“补充一句，即使是六阶的常规灵咒晋级，也有些特例是没有的。他们的灵咒虽然到达了六阶，但却没有大的改变。不过这种情况只存在档案里，也不知道有没有元能者真的是这样，毕竟要求是要达到六阶才可以验证。”苏洛眼里闪过一抹可惜。
“三阶升四阶，最重要的一步就是要将第二灵咒提升到第一灵咒的水平，然后将一二灵咒关联起来。具体的操作因人而异，要靠个人的天赋和悟性。”
“当然，又有人发现了一种非常规的修炼方式。”苏洛的语气里透着无奈，似乎对那些人不断标新立异颇有微词。
“如果你没有觉醒灵咒，也可以只修炼精神力、元力和气血，达到了要求的状态也算是元能境界达到了。同理，如果你没有关联第二灵咒，但是你的精神力、元力、气血之力达到了四阶的要求，那你就是四阶元能者。”
“不过，这种非常规修炼的境界，人们称之为‘逆阶’。常规的修炼方式，则被称之为‘正阶’。”
“正阶逆阶孰强孰弱不可一概而论，也是因人而异。更具体的也留给杨尘，让他给你讲。”
“那有没有人关联多个灵咒或者提前拥有第二灵咒的呢？”江宇举手提问。
“觉醒多个灵咒的没有，但提前拥有的倒是也听说过，但据说提前拥有第二灵咒会导致灵咒冲突，反而不好。”
我的三个灵咒之间好像也没有什么冲突呀？我的灵咒果然不是什么正常情况，还是先不要告诉他们了。江宇在心中默默地盘算着。
“至于为什么还要从死去的灵咒者身上去掠夺新的灵咒，这就不得不提及元能领域最重要的三条理论之一，我也弄得不是很清楚，等会儿让杨尘给你讲。我先继续讲修炼体系。”
“四阶元能者的标志是精神力达到“江”，肉身得到一次强化，精神力和元力可以共同带动气血之力的提升。特点是灵咒消耗再次减少。这个阶段也叫做避尘境。”
“五阶元能者的标志是精神力达到“湖”，气血之力可以外放，拥有元能护体，刀枪不入。特点还是灵咒冷却减少。这个阶段也叫做脱俗境。”
“六阶元能者的标志是精神力达到“海”，精神力、肉身和元力三者基本协调，肉身成圣，基本无视任何武器。这个阶段也叫做出世境。”
“超凡境阶段的晋升要求都是肉身达到下阶段的标志，同样需要灵咒达到对应的强化。”
“到了超凡境阶段，一般性的武器都达不到任何效果了，在这个阶段里面，灵源时常扮演着重要的角色，极有可能是翻盘的底牌之一。”
“至于前期的修炼方式，嗯……精神力的话，一个就是多使用灵咒，多消耗精神力，不断地消耗再补充，起到锻炼的效果。”
“另一个就是冥想。把自己身心放空，去观想一个东西，可以是有形的也可以是无形的，还可以通过观想图来加快冥想效率，我们的库房里还有不少，待会儿你去拿。”
“元力的修炼则要靠元石。对了，刚才一直没怎么强调元力，你别以为元力不怎么重要。实际上，元力从始至终都极为重要。”
“无论是使用灵咒还是运行元能，都需要通过元力来支撑。不管在哪个阶段，元力都不能低于精神力或气血之力，否则元力就会受到压制，影响灵咒使用。”
“元石的作用就更大了。可以用来提升元力，恢复元力，锻炼精神力，强化气血之力，代替元力消耗……基本上所有与修炼有关的东西元石都能做到。”
“元石分为熵、烬、灺三种，也不知道是谁命名的，这么难记。”苏洛小声嘀咕了两句，又继续说道。
“100熵为1烬，100烬为1灺，熵、烬、灺就是元能领域通用的货币，你也可以把它理解为修仙界的下品灵石，中品灵石和上品灵石，效果也是差异巨大。”
“一般情况下，若以一灺为百分之百的元能，那一烬就是百分之一的元能，一熵就是百分之零点零一的元能，与货币进率相等。”
“不过，虽然100烬就是1灺，却很少有人会去换。毕竟合到一起的效果要远远大于分开的。熵与烬之间也是如此。”
苏洛拍了拍手，看向江宇：
“应该没有什么问题了吧？”
看见江宇点头，她走下台来，又悄悄推了一把准备上台的杨尘，把他推得一个踉跄，又吐了吐舌头，心满意足地回到座位上。