不知过了多久，凤洛洛悠然转醒，发现自己早已躺在了床上，身上还盖了一张羊皮，清醒了之后，也不管其他的什么事，便快速发动神识查看自己身体的异样。
凤洛洛也是能清晰的感觉到自己体内的血液虽还在不停的燃烧，但对自己并没有产生任何的副作用，忽然神识停留在心头的一簇火焰上，这一撮一丝丝的火苗，璀璨无比又时时散发金芒，似乎蕴藏高温，可焚烧世间一切罪恶邪念，待神识看清那火苗的样子之后，凤洛洛虽然不知道这火苗为什么不是在丹田，而是在心头，随机也不再管这些。
最后也是不由得长舒一口气，这显是他的本命火，他在自己师尊的关于火的记载册上看到过，这就是属于凤凰的涅槃之火，虽然只有一丝，但是自己用这个来修炼，却已然是够了，毕竟鸡的经脉能有多大多宽多长呢。
随即大喜，神识掀开被子，爬起来，便开始修练，体内引动这一小撮本命之火，开始按着功法里面淬炼经脉，本命之火流过一道道关卡，以此循环七七四十九次之后，也算是淬炼成功了，就在最后紧要关头的时，一个大问题就要让凤洛洛几近崩溃，功法里写着，最后是要本命之火回归丹田，而凤洛洛却发现这灵鸡压根就没有丹田这玩意，人的丹田在腹部，他也学着试着将那一丝本命之火引向腹部之时，本命之火便开始不稳定起来，摇摇欲坠，似被那狂风猛吹的油灯一般其内的灯心在狂风中疯狂摇曳。
凤洛洛心里一阵悲呼，本命之火在修炼途中熄灭，修炼之人也会当场暴毙，之前自己可见过太多这样的人了，练着练着就给自己练死了，凤洛洛不想死在大脑中，不停的思考，该怎么护好这一丝本命之火，刚想发动神识干预，就想到之前自己引燃体内所有血液的那痛苦，同时也怕神识掠过时，失误而将火弄灭，一瞬间自己也不知道该怎么办了。
忽然地，本命之火猛的熄灭了，凤洛洛的顿时心惊，已经闭眼准备等死了，过了一会儿，发现自己还站着和个没事人一样，于是缓缓睁开眼睛，猛的发动神识旁操控边桌子上的瓷碗，向自己的鸡脚呼啸而来，发现有些许疼痛，自己还活着。
于是又想到了师尊的话，可以将体内中燃烧的任何一滴血液之火转化为涅槃之火，凤洛洛便乐了，随后便陷入沉思，转化的火竟然并不是出现在血液之内，而是在心头，就在本命之火回归心头之上时，凤洛洛就已然成就筑基。
他就试着转化了一下，一次就成功，随着心头的那一撮火灭苗熄灭，念头所及的那一滴血液之火瞬间变成涅槃之火，“是啊，这是直接转化到那个位置，我能感觉到在任何位置转换都是与自己所念的那血火的位置发生关系，而不是出现在心头啊”凤洛洛似有所感喃喃道。
于是凤洛洛便心一横，操控着那一小撮火苗在经脉内乱行，随即散开，终于在凤洛洛的不懈努力下，那一撮火苗灭了，就在灭了那一刻，心头忽然凝聚出一簇火苗，这几乎是同一时间发生的事。
凤洛洛面上浮现出明了表情，原来这灵鸡就算没有丹田在他体内的火，一旦是在体内灭了，那下一刻就会重新在自己的心头聚集，这也可能与涅槃之火的特性有一定的关系。
为什么灵鸡的本命火会在心头？这个问题登时就在凤洛洛脑海中浮现了，思索了一会儿，便连连称妙道：“凤凰一族以心头血来温养本命之火，那本命之火将会越烧越旺，不像人类将本命之火放在丹田中，只能靠灵气滋养，若放在心头，便可以心头血和灵气双重滋养，这样是有好处的，那就是命会越来越硬。”
凤洛洛越想越开心，一想到自己不会因为功法的问题本命真火玩灭了就当场暴毙，反而还有无限的机会，就算失败了，自己也不会死，这也算是因祸得福了，毕竟凤洛洛自己心里也清楚，像浴火化凰诀这种以蕴养本命之火的功法，稍有不慎，修炼之人便会即刻暴毙，所以他还修了很多辅助此类功法的其他功法。
夜幕降临，凤洛洛也是走出了待客房，外出溜达，走了一圈，不知不觉就走到黑龙寨的议事大厅，刚进议事大厅，他就发现大当家，二当家，三当家，三个人好像在里面谈论着什么，见此，便扇动翅膀飞到他们中间的那面桌子上去，站在桌子上问道：“你们几个在商量什么呢？”
大当家见凤洛洛飞了进来，先是大喜过旺，后是满脸愁容，嘴巴微微张开，又缓缓闭上，似乎想要说什么。
还没等大当家下定决心要开口，大当家傍边的其中一个人便说到：“我们干儿子光头，不知道听信了谁的谗言去找郎中了，我们刚刚得到消息他去找郎中的路上被的擒龙寨抓走了，幸好他们还不知道光头的身份，不然他们指定会拿着光头去威胁大当家。”
好家伙，这智障儿童是自己说啥，他信啥，凤洛洛心里想着，不由得倒吸一口凉气，又想着是自己叫他去找郎中的，又不好意思直直的面对别人骂自己的话，眨巴眨巴眼后说道：“谁叫你这么说话的？词语都用错了，谗言二字哪是这么用的，你这里应该用金玉良言。”
那人一听便懵了，随即便陷入沉思，好像在思考“金玉良言”是不是这么用的，随即便是一副恍然大悟的表情，心里想着和计是你叫光头去看郎中的呗，看着凤洛洛便说道：“老祖说的是，老祖这个成语放在这里是非常的恰到好处，反应了老祖您当时对光头的教诲。”
凤洛洛一听也明白了对方是听出来了是自己叫光头去看郎中的了，心里想，这人真的是只瞻前不顾后啊，特么的想说啥当时就说了，一想又不能自己失了颜面，便大声呵斥道：“放肆！我在跟你说成语的用法，你还给我搞起语句赏析了，合计你这么厉害，那我给你报个丹名，你把炼丹方法赏析出来呗。”