“接下来我们说一说修炼，修炼就像这颗树一样，想要成长就要先扎根大地，根扎的越深树才能生长的越高。”
“就像我们的筑基三步，炼体，气感，蕴神，这三条根扎的越深，修炼之路才能走的越远。”
“筑基之后是蜕凡境界，所谓蜕凡就是蜕去凡胎成为真正的修士，今天我们先讲筑基三步，锻体，气感和蕴神。”
“锻体顾名思义就是锤炼肉体，从而激发气血，肉体越强则气血越旺盛，力量也就越强，当锻体巅峰后气血就能够外放了，这时我们利用外放的气血来感知天地中的灵气，抓住它并把它带回体内，当第一缕灵气进入身体时我们就达到了气感境。”
“气感境靠吸收天地灵气来淬炼身体，先身躯后四肢，最后是头颅，头颅淬炼完成后，灵气游走全身最后回归下丹田就意味着已经达到了气感境巅峰。”
“接下来就是蕴神境了，蕴神境是以气血与天地灵气同时滋养上丹田，当你能够感觉到神魂时也就到达了蕴神境，当神魂形成完整的人形时视为蕴神巅峰。”
“当蕴神巅峰时也就是筑基的巅峰，当到达巅峰后你就可以清晰的感觉到一层壁障，这层壁障被称为仙凡壁障，打破仙凡壁障才算真正踏上修行之路，从此不再是凡俗，无病无灾，寿命增长。”
“筑基讲完了我们来测试一下你们现在处于锻体期是什么境界。”
“锻体期按力量划分为四个阶段，锻体初期可达到三百斤，锻体中期是三百斤到六百斤，锻体后期是六百斤到九百斤，最后的巅峰血气透体而出力量可达千斤。”
“跟我走，我们去演武区，那里有专门测力量的石头。”
说着村长领着众人来到了一排石头跟前，知道每年这个时间这里都要用到，所以演武区这几天都不会有人来，所有东西都空闲下了。
村长指着眼前的一排石头道：“这些石头从小到大是一百斤到一千斤，你们排队从小到大一个个尝试，一直到拿不起来为止，拿不起来就说明你们的力量还没到那个数值，所以前一个就是你们的境界。去吧。”
众人听到村长的话后立刻排着队去测试了，毕竟都想要知道自己现在是什么境界。
“一百斤，轻轻松松，二百斤，嘿，也不怎么重么，三百斤普普通通，四百斤，嗯~有点重了，五百斤，呼完了感觉到极限了，六百斤，起，果然拿不起来。”蔡胜最积极，抢到了第一位。
“哇，胜子好厉害，竟然拿起了五百斤的。”
“是啊不知道我能拿多少斤的。”
“蔡胜五百斤，锻体中期，不错努努力，很快就能到后期了，现在回来吧，别得瑟了，下一个。”看着还在那显摆的胜子村长先是夸奖了一番后，就给他撵回来了。
“嘿嘿，这就回来。”“浮生我牛不？”
浮生笑吟吟的道：“牛是肯定牛，不过我肯定比你还牛。”
“切，不信。”
“要不打个赌？”
“怎么赌？”
“比谁力量大，输了的给赢了的人浇一星期菜园子，怎么样？”
“行就这么赌，不过我举起的是五百斤的，你要是想赢我，必须得举起六百斤的才算赢。”
“行，等着给我浇菜园子吧。“
“切，你给我浇才对。”
这时其他人一个接一个的开始测试了，不过大部分都只能拿起二百斤和三百斤的，只有蔡鸣拿起了四百斤的。
不过这也是正常的，往年能到达四百斤已经是天才了，五百斤的根本没有。
终于轮到浮生了，浮生上前轻松的举起了一百斤的石头，接着二百斤，三百斤，四百斤，五百斤，都轻松的举了起来。
“哇，浮生也好厉害”
“是啊，看着比胜子还轻松。”
“快看，六百斤的也被浮生举起来了。”
“这差距也太大了，浮生都举起六百的，我才举起二百的，一百年灵芝和三百年灵芝差别这么大么？”
“年份不同确实会有差距，但更多的我看还是天赋的差距，你看胜子就没举起来六百的而浮生举起来了，这就很明显，天赋不同。”
“还有，蔡鸣跟我们用的一样年份的灵芝，可他举起了四百斤的，明显天赋比我们强上不少。”
“哇，天哪，浮生举起了七百斤的。”
“哇，这也太牛了。”
“是啊是啊，这刚启血就直接达到了锻体后期了。”
“这也太厉害了！！！”
“浮生在尝试举八百斤的。”
“你们说浮生能不能举起来？”
“我看难，刚才举七百的时候就很费力了。”
“我看不一定，可能刚才没用全力呢。”
“无论浮生能不能举起来都比我们强很多，我现在更关心的是胜子会不会耍赖，他现在可是已经输给浮生了。”
众人立刻齐刷刷的把目光投向了蔡胜身上，
蔡胜黑着脸道：“都看我干什么，不就是浇一个星期的水么，大丈夫一口唾沫一口丁，我什么时候赖过账。”
“切，你没少赖。”
“信你的邪。”
“喝~啊~~”这时传来浮生的大喝声，众人立刻转头望去，只见浮生全身发力，身上的肌肉紧紧的绷着，皮肤发红，血液像要透体而出一样，大喝一声后抓着测试石的双手猛的向上一提，当众人看过来时浮生已经高高的举起了这块八百斤的测试石。
“好！！！”
“浮生牛！！！！！”
“啊啊啊啊啊啊！！！”
“浮生你太厉害了。”众人阵欢呼喝彩。
而浮生举着石头却有苦难言，刚才用力过猛，身体僵住了，放放不下去，丢也丢不出去，短时间还行，要是时间长了自己怕是要成为第一个被测试石砸死的人了。到时能直接躺下，但那实在是太丢人了，还是被砸死吧，死了就不怕丢脸了。
就在浮生纠结的时候，村长终于看出了浮生的不对劲，开始见浮生举起八百斤石头时，也是被惊到了，但更多的还是欣喜，随后见浮生久久不放下测试石还以为是少年心性想要炫耀一下呢，哪成想越看越不对，浮生的表情可一点也不像炫耀，稍微想了一下当即明白了，笑骂一声“臭小子，瞎胡闹。”说着走上前一把接过浮生手中的测试石。
浮生只觉眼前人影一闪，随后手上一轻，当即瘫坐在了地上，大口的喘着粗气。
村长责备道：“瞎逞能，这要是伤了怎么办？”
浮生听着村长嘴上责备实则关心的话心中暖暖的，喘了喘气终于顺畅点了后笑嘻嘻的道：“嘿嘿，村长爷爷，我这也是没有经验，谁知道用力过猛了，身体就僵住了，再说这不是有村长爷爷您在身边么，哪里会受伤，嘿嘿。”
村长无奈的道：“臭小子歪理一套一套的，不过正好，拿你当例子，我让你嘿嘿。”
浮生？？？？“村长爷爷您要干什么？不会吧？不要啊！！！”
村长没理哀嚎的浮生，对着众人道：“今天正好借着浮生这个例子，给你们讲关于战斗的第一课。”
众人心中很是困惑，刚才村长的动作太快了，众人还在惊叹时，一眨眼测试石已经在村子手中了，并没有注意到浮生的表情。
村长：“浮生刚才，把测试石举起来后就不动了，你们是不是以为浮生在向你们炫耀呢？”
“嗯~~~”众人都点头表示赞同，同时在心中想着‘要是他们能举起来肯定也会炫耀，而且比浮生更夸张，还得来回走两圈，直到举不动了才会放下来。’
村长瞥了一眼已经躺在地上满脸生无可恋的浮生一眼道：“你们以为他不想动么？，他那是用力过猛，已经没有力气再走动了，身体僵在那里了，那是身体的自我保护，再用力就会伤到自身了。”
众人一愣随后哈哈哈大笑起来。
“哈哈哈哈哈哈”
“哈哈，浮生，咳咳，你太逗了，哈哈哈，咳咳，不行了，浮生你要笑死我了。”
“哈哈哈”
浮生死死的闭上了双眼，悔恨的泪水在脸颊流淌。
良久笑声才停渐渐歇，村长踢了浮生一脚道：“赶紧起来，别装死了。好了，你们也别笑了。”
盯着不情不愿起来站好的浮生道：“说了这么多就是想告诉你们，未来无论是与荒兽搏杀还是与人战斗时不到万不得已时不要把力量用尽，不然不能战胜对方你就只能任人宰割了。”
众人一脸严肃认真的听着，随后都露出了深思的表情。
这时浮生也认真的问道：“村长爷爷，您说的万不得已指的是？”
村长：“拼命，一招之后，不是你死就是我活，而且要在能确定杀了对手后你能够安全离开的前提，不然的话最正确的选择是直接撤退，不再继续战斗下去才是明智的选择。”
“实战中情况复杂，言语无法解释清所有情况，你们只要记住，当你们觉得必须这么做时，再去这么做就对了。”
“好了，现在测试完了，都报一下自己的结果。”
“二百”“二百”“三百”····“四百”···“五百”“八百”众人纷纷说出了自己的成绩。
村长听了众人报出的成绩满意的点了点头道：“嗯，都很不错，二百三百的不要气馁，普通人启血过后也就一百多不到两百的力量，你们不但不低，反而比普通人还要领先不少。至于你们三个，天赋是值得肯定的，但要记住天赋不代表一切，到最后被普通人追上的天才不胜枚举。总之，不管是天赋好的还是一般的，都要努力刻苦的修炼，你们才能在修炼一途上走的更远。”
众人默默的点了点头。