一觉醒来，天光大亮。
方远艰难的睁开了双眼，只觉得天昏地暗，口干舌燥，他从床上爬了起来，跑到了卫生间内，顿时就是一阵剧烈的咳嗽。
咳咳……
缓了好半天，方远才缓了过来，看着镜子中虚弱的自己，心中忍不住吐槽。
我靠……
这是什么情况？
这家伙，怎么会这么虚？
怪不得会猝死……
昨天还没感觉出来，今天这一觉醒来，就跟要死了一样，太夸张了。
不过想想也正常。
熬夜工作，休假日还要兼职，又不怎么锻炼，天天吃外卖，身体能好才怪呢。
不能这样下去了。
方远可不想重生过来一身病，整天躺在病床上，现在当务之急只有一件事，那就是锻炼，赶紧把体质练上去。
早餐方远也不点外卖了，自己煎了俩鸡蛋煮了一碗粥，又啃了一根黄瓜，算是一顿营养早餐了。
吃完之后，方远就换上了运动装，出门锻炼去了。
至于上班……
特么的。
谁爱上谁上吧。
反正他是不伺候了。
..............
距离小区不远就有一处公园。
方远来到了这里，直接开跑。
前世的方远，也是非常喜欢锻炼的，毕竟你如果连自己的身体都无法保证健康，又何谈什么自爱呢？
况且，外表是一个男人最重要的，也是最容易被别人看到的。
一个男人连外表都不好，就别谈吸引别人了。
先来五公里！
配速5.0吧！
开跑！
方远做着跑前热身，信心满满，然后直接开跑。
没想到的是，仅仅只是跑了两个公里，方远那自信满满的状态就荡然无存了。
他整个人就像是那破了的鼓风机一样，单手扶树，大口大口的喘着粗气，心肺的承受能力已经到达了极限，大汗淋漓，已经有点想要吐出来的感觉了。
这……这就是这具身体的极限了么？
太弱了吧。
方远欲哭无泪。
不过再弱也要坚持下去，哪怕爬也要爬出个五公里来，只有这样，体质才能慢慢改变。
于是，五公里，方远花了整整一个多小时才跑完。
五公里结束后，方远坐在公园的长椅上，小口小口的喝着水，浑身上下已经被汗水浸湿了，感觉自己整个人都快要虚脱了。
这比方远以前跑一个半马都要累。
身体改造，任重而道远啊。
好在，坚持还是有收获的。
【宿主成功进行了一次锻炼，奖励二十万。】
锻炼一次二十万。
还真不怕坚持不下去啊。
“要是一直锻炼的话，岂不是一直能刷奖励？”
方远忽然想到这个。
不过很快他就摇了摇头。
不行。
绝对不行！
一直锻炼，能不能刷奖励，他不知道，但自己的身体，肯定是遭不住的，别说什么横纹肌肉溶解了，哪怕是第二天的酸痛感，都能把他折腾死。
锻炼这种事情，还是要循序渐进啊。
方远坐在长椅上思考这些事情的时候，忽然看到了一道靓丽的身影，从不远处跑了过来。
方远的目光几乎是在一瞬间，就锁定到了她的身上。
这靓丽身影，是个身材高挑的美女，长的非常好看，虽然戴着一个遮阳的运动帽，但还是能看出她的面容姣好，五官精致，身材那更是没得说了，标准的九头身，腿长腰细，该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，非常匀称，而且与其他女人不同的是，或许是因为常年锻炼的缘故，她浑身上下没有多少赘肉，身材非常饱满，线条无比流畅。
而且小麦色的皮肤，看起来非常健康。
运动型的美女啊。
真是不错。
方远坐在长椅上，目光随着这运动美女而移动，欣赏着眼前这一道漂亮的风景。
运动美女也感受到了方远的目光，但她似乎并不在意，脸色淡漠，继续小跑着，似乎是在想着什么心事。
两人就这么擦肩而过。
没有发生任何的交集。
方远虽然对这运动美女挺感兴趣的，但他也没有傻到上去要威信什么的。
说白了。
以他现在的身体条件，在这位运动美女面前，价值是很低的。
价值低的时候，就不要硬往上凑。
否则很容易变成舔狗凯子。
运动美女跑远后，方远也从长椅上站起了。
锻炼结束。
回家！
.............
回到出租房里。
方远又洗了个澡，午餐则是弄了刚刚在超市买的鸡腿肉搭配西蓝花炒了炒，还有两碗米饭，算是比较营养健康了。
吃饱喝足后，方远又美滋滋的睡了一个午觉。
醒来的时候，状态已经比上午要好很多了。
午睡结束，方远便出门去了，他下午还有一件重要的事情要去干呢。
............
“方远，你今天怎么回事？你竟然敢旷工，不来上班，你是真不打算继续干了么？”
出租车上，王余年的电话打了过来，兴师问罪来了。
方远轻描淡写的说道：“王组长，我记得你昨晚已经把我给辞退了啊，现在还打电话过来干什么？”
“我！”
王余年一时不知道该如何接话。
确实！
昨晚说辞退方远的人是他。
但那仅仅只是在装腔作势啊。
他一个小组长，怎么可能有资格辞退方远呢？
方远是他手底下的第一劳动力，组里面很多事情都要方远来干呢，现在方远一罢工，那他可就不好受了。
想到这里，王余年的语气缓和不少，沉声说道：“方远，最近这段时间，我确实说话冲了点，我可以和你道歉。”
“但你也要为组里想想，现在公司里的任务很重，指标非常高，大家都很忙都很累。”
“不过你放心，我们组只要再努力一把，这个月肯定是能成为部门前三的，到时候奖金假期都少不了。”
“你不是一直想要当副组长么？”
“没问题。”
果然……
熟悉的话术又来了。
这种职场里的PUA，对于新人来说，可能会有点用。
但对于方远而言，这和放屁基本没多大区别。
方远笑吟吟的说道：“哦？既然这样的话，那我先把以后的假休了吧，等休息好了之后，才会有更好的工作状态，组长，你说是不是？”