清晨，衍苍山天雁峰！
只见两人各自盘膝而坐在石头上。他们双目微闭，两手自然地放于腿上，天地灵气如蜂般向二人涌来，随着玄功运转，周围紫气缭绕。
太阳升起，两人结束了打坐。
元师弟，今天的三上玄青道修习就到这里了。
你去淬炼肉身吧，修真之路非常人可走，因此，淬炼肉身修行自身法则不但对修真者考验巨大，更能体现修真问道的决心。
我希望你能做到，何晴向元风叮嘱到。
师姐放心，弟子不敢偷懒。
在烈阳之下，元风不断用双拳攻击一颗巨树，树身出现了破损。汗水不断地从他的身上淌出，也早已浸湿了他的衣襟。
日复一日的苦练，他从来不敢放松。刚开始觉得很痛苦，但时间久了以后，他慢慢喜欢上这种逼近自己身体极限的感觉。
“呼”好痛快啊！
最多三天，我一定可以打通三处穴道，踏上“上清第一阶”。
到时候再去请师姐传授剑术与法诀。
结束了一天的修炼，元风回到木屋，正打算洗漱干净后去吃饭。
元师弟！你在吗？
元风一听就知道是唐圆圆来找他了。在衍苍山的这些时日中，除了何晴，元风接触最多的就是唐圆圆了。
唐师姐我在这里！
你看我把晚饭给你拿过来了。嘿嘿！告诉你个事，除了你之外，我们几个人都突破到第一阶。
元风笑了笑，唐师姐你今天肯定不是给我送饭的，而是来嘲笑我的吧。
怎么可能！我是来给你加油打气的，同时也来叮嘱你不要太着急突破，免得出现意外。
谢谢你师姐，我感觉自己突破也在这几日，顺其自然吧。修行是突破自己，我不会与其他人比较。
那就好，我还以为你看到别人突破，扰乱道心。看到你心态这么平和我就放心，你赶快吃饭吧，我走了。唐圆圆将饭菜递了过来。
多谢！师姐。
一月后！天雁峰。
元风盘膝而坐，天地灵气朝着他的周身汇聚，似乎那一刻他也变得熠熠生辉起来，显得格外不平凡！一缕缕紫气顺着檀中穴吸入他的体内，而后汇入到他的身体之内，那原本一直都停滞不前的修为也在那一刻像是获得了重生一般。
终于突破了，我还以为需要几天就突破，没想最后还是要了一个月。元风感受了一下身体变化，感觉体内充满了力量。
他感觉到自己的突破与其他人并不同，体内真气比唐圆圆他们多出快一倍了。
师弟，你突破了啊！何晴站在不远处。
弟子不褥使命侥幸进入第一阶了。
不错，丹田之内真气充裕，可以比肩第二阶了，这是你不忘修体带来的好处。
“给”，何晴扔过来一个木盒，元风打开一看，是一把剑。剑身长二尺，宽约四指，通体呈黑色，如同墨汁涂抹一般，闪烁着幽幽的寒光。
这是四代祖师所用之物，剑名“湛卢”，王师兄让我给你，他说此剑非你不可。你与四代祖师修炼方式类似。
希望你不要辱没了这把剑。
师姐放心，弟子绝不给祖师和此剑丢人。
从今天开始我便教你战斗法门，衍苍派有三大绝学，分别是：三上玄青道，七星御雷诀，天罡三十六法，
第一个你已经开始修行了，这七星御雷诀便是剑诀。
师姐哪天罡三十六法呢？
天罡三十六法修炼极为繁杂，而且必须是男性才能修炼，我教不了你，到时候大师兄回来，你去向他请教吧。
弟子明白！
七星御雷诀是一代祖师所创，威力强大，修习者需要吸收天地雷霆之力，并将其融入剑法中。
每一招都犹如雷霆万钧，撼动山岳，此剑法共有九式。分别为云破天开、雷霆万钧、风云际会、九天玄月、星辰坠落、银河垂地、日月无光、天地交泰、剑开天门。
看好了！何晴舞了起来，剑法如龙，矫健而灵动，每一招都带着雷霆之势，仿佛划破天际的流星。
随即将身法、步法、剑法融为一体，以身运剑，身行如龙，剑行如电，步法灵活，身法柔韧，力贯剑锋，气透剑端。
元风看完后惊呆了，没想到这七星御雷剑诀，如此霸道凌厉。
自己也跟着何晴舞了起来，学的有模有样。
从头到尾学完一套剑诀后，元风发现体内真气消耗殆尽。
何晴走了过来说到此剑法，至刚至强，对真气消耗太大，日后你遇到强敌，必须一鼓作气斩敌与剑下。否则时间一长，自己将有危险。
师姐今日所授，师弟牢记于心。
从此不管风吹雨打，天雁峰上有个身影数年如一，他用心磨练七星剑诀的每个细节，无惧困顿，将努力化作成果。
元风背着湛卢剑站在天雁峰，眺望远方，虽说算不上英俊，但身材高大，浓眉方脸，相貌威武。
这十年在何晴的教导下，元风不敢有一丝的放松，一月前终于突破到上清第四阶。
不知道黄先生和父老乡亲怎么样？自己已经来到衍苍山十年了，十年的时间有些老人或许已经离开了人世。自己也从当年的砍柴少年变成了变成了七尺男儿。
拿出那本黄先生临别所赠的《清净经》，这些年每当修行遇到难处，内心烦躁时自己就会读读这本书，从而消除内心的不安。
自己走的时候黄先生身体很好，如今已经过了十年，可能不教孩子们读书了吧！不知是否已经离开私塾。
回到木屋，何晴已经在一月前下山历练去了，走之前告诉元风有任何事去找王师兄。打开窗户远远看到唐圆圆走了过来，女孩十年的变化比元风大多了。如今已经长的亭亭玉立，有了一丝仙气。
元风师弟你修炼结束了啊！
是啊！刚回来，唐师姐进来做吧。女子笑着走了进来，拿起水壶给自己到了水，猛喝了几口，累死我了。
怎么？今天师姐很用功的嘛。
我那天修行不用功了，不要以为何师姐走了，没人治的了你，记住我也是师姐。
元风笑了笑，“小弟”知错了，给您赔礼道歉了。
这还差不多，你最好对我尊敬点，不然过几天下了山，别怪我不关照你。
下山？我们要下山了吗？
王师兄说让你和我下一趟山，具体去做什么还没有说。你这么激动干什么？
没有没有！只是在衍苍山修炼了这么久，终于下山能看看修行者的世界。
其实我也想下山看看父母亲人，不知道他们过的怎么样了，说着唐圆圆眼眶红了。
元风赶紧安慰道，我们不是马上下山去了嘛！很快就见到你的父母了，下了山我们先直奔你家。
谢谢你的安慰师弟。只是我们还无法御剑飞行，只能走路了。
御剑飞行那得突破玉清中期，传说中的大师兄都不知道有没达到。
元风五人上山十年了都没有见过师傅和大师兄，五人的修行法门都是师兄师姐代师传授的，
师姐，你我二人那天下山啊。
王师兄说是后天，明天交代一些事情，后天就走。
师姐我这就准备下上的行李。
好吧！反正过来也是告诉你这间事的，你准备吧，我也去收拾一下吧。
记住明天一起去王师兄哪里。
知道了唐师姐。